Jag och Lotta har sen våren 2021 hörts av nästan varje månad. Vi har en stående bokning den 12:e varje månad och hörs lite innan och stämmer av om det passar den dagen, och om det blir fysisk träff eller telefon.

Så otroligt värdefullt!

Idag sågs vi i Gamla stan, fikade lunch typ, strosade till en glassbutik, strosade till vattnet, satt och snackade, strosade till fik och tog en dricka. Snackade massor.

Högt och lågt. Jobb, mående, föräldraskap, semesterplaner (att få bara vara tex varför verkar det inte ok?), politik, böcker, boende, framtid och så vidare. Det tar lixom inte slut på samtalsämnen.

Otroligt varmt och svettigt idag. Och mycket turister.

I natt vaknade jag till runt 3-tiden med lite halsont. Varmt (typ 23 grader i sovrummet). Kände att det var svårt att somna om.

Kliade lite i ögonen så jag gick ner och tog ögondroppar. La mig och läste. Klockan närmade sig 4, det var ljust ute, näsan rann, nös ett gäng gånger och jag kände mig inte sovtrött.

Så jag gick upp.

Lika bra liksom. Raffe hakade på så jag tänkte att det var lika bra att gå morgonrundan. Inte många vi såg på den rundan. Tyst och lugnt. Tyvärr för tidigt för att köra en max battle i Pokemon go – då måste klockan ha slagit 6…

Raffe fick bestämma rundan helt och hållet vilket oxå syns på kartan.

Väl hemma fixade jag ut degen jag satte igår kväll (ugnen fixades igår nämligen), startade en tvätt och gick och la mig i soffan och sov som en gris.

När jag meckade med att få den lite väl kladdiga degen till frallor blev näsan extremt täppt igen. Mjölallergi?

Ikväll i köket så pekade jag på kökssoffan som just nu har ett högst temporärt tyg på sig och sa till Simon.

– Du vet att det där tyget bara är temporärt pålagt?
– Ja, svarade han samtidigt som John säger
– Vilken pensionär?

Jag och Simon tittar på varandra och skrattar. Sen förklarar vi.

Det såg ut som att det skulle kunna duggregna lite på morgonrundan men det brukar vara ok att ta sig hem i det så jag orkade inte ta några särskilda kläder. Det var dessutom uppehåll så jag tänkte väl ärligt talat inte supermycket på det.

Vi strosade runt i Skarpnäck. Jag jagade pokemons och Raffe sniffade. Han fick bestämma.

När vi precis kommit till Brandparken och Raffe spanat in några godisstenar där så började det droppa lite. Det tog inte ens en minut så öppnade himlen sig och vi tog skydd under lite tak.

Raffe var mycket brydd eftersom han verkligen hatar regn.

Det såg rejält mörkt ut. Vi stod precis vid busshållplatsen så jag kollade på telefonen när nästa buss skulle komma. Om 2 min. Hmm.. 40 spänn (eller vad det nu kostar) att åka den korta turen? Självklart.

Inte fick jag med mig Raffe heller utan jag fick bära honom. Busschauffören skrattade lite när jag vinkade hejdå efter att Raffe fått gå av själv – högst ovilligt.

Väl hemma satt jag ute och spanade på regnet som fortsatte ett bra tag. Nöjd med mitt beslut.

Helt plötsligt är det en del mediciner att hålla koll på, både för mig och Raffe.

Har en påminnelse 6 på morgonen och en 6 på kvällen. Det gör att jag kommer ihåg, utan hade jag aldrig kommit ihåg.

• Raffe ska ha sin för sköldkörteln med ~12 timmars intervall. Oftast får han halva pillret i en lite ostskiva. Numera är han väääldigt redo för han har fattat galoppen!
• Jag en antihistamin på morgonen för att minska ner de allergiska besvären något
• Jag tar numera även astmaspray både morgon och kväll. På morgonen har jag nu tricket att ta sprayen och sen borsta tänderna då medicinen kan påverka tandhälsan. Går med Raffe och sen funkar det finfint att äta frukost utan tandkrämssmak. På kvällen tar jag före middagen.
• Ögondroppar tar jag vid behov.

Älskar dosetterna som gör det såå mycket enklare.

Bra att det finns mediciner men det är lite sådär att vara beroende av dem – apropå bokserien jag just läst.

En utmaning för mig är att säga nej till saker (denna var nyttig läsning). Jag vet oxå att när jag har lite på min lista, får jag lite gjort och får ganska lite energi. Våren har varit lite så. Tänker att hösten (och sommaren) inte ska bli så! När jag nu utvärderat juni och första halvåret tänker jag fokusera lite på vad som ligger i pipen på något sätt.

• Jobbmässigt har jag haft ett större uppdrag och ett väldigt litet under en längre period. Under våren bara ett tillfälle med IOM. Vid något tillfälle kände jag mig nästan lite nojig över att jag kanske skulle stå utan uppdrag. Det har nu vänt och jag har eventuellt tre nya uppdrag i lite olika storlek och innehåll på g vilket känns väldigt spännande! Har även snack med en annan frilansare om en möjlig kurs som han tagit fram men som behöver lite pedagogisk kärlek. Plus att vi i Collaboration Superpowers lämnat in till lite upphandlingar där vi får se vad som händer.
• Kursmässigt så sökte jag ju ett gäng på högskola och kom in på en. Har anmält mig till ett utbildningstillfälle i klimatretorik, plus en för att lära sig fläta korgar. Sen har jag anmält mig till en PDC-certifieringskurs i permakultur som mest är digital med några få träffar. Just ja, har lite jobbrelaterade kurser som jag troligen vill gå men där får vi se. En om att använda lego för att planera. Kommer även att åka på en konferens i oktober (Idéburet och socialt byggande) plus en digital kurs i kommunikation/marknadsföring – båda dessa är mest relaterade till jobbet.
• Läsmässigt så har jag kanske fyra cirklar just nu. En är för sommaren och där får vi se vad som händer när den tar slut, två är lite vilande över sommaren och en vet jag inte riktigt om den är så levande faktiskt. Plus en hel hög med böcker jag har på min att-läsa-i-sommar-lista!
• Hälsomässigt har jag några kurser och böcker jag skulle vilja ta mig tid att göra, en Kalibrera din inre kompass, och en som kallas Skiftet. Behöver båda för att landa i kroppen och huvudet tror jag. Ska titta igenom Anna TBs onlinematerial oxå – köpte tillgång under en period.
• Pysselmässigt är jag sugen på att komma igång mer. Ullkvällarna ligger i kalendern för hösten, plus en trolig svampplockning, och sen korgkursen. Har ett par kurser online som jag skulle vilja prioritera dessutom. Finns stora mängder material så jag behöver nog mest bestämma mig!

Fixa och rensa behöver jag göra lite allmänt i hemmet och för att kunna få till allt ovan behöver det nog bli lite prio på det under det som är kvar av juli. Tänk att jag redan känner mig mer pepp bara för att jag listade alla härliga möjligheter! Hittade förresten ett gammalt inlägg från 2021 med temat att vilja mycket…

Bok 21 om Clara och den här kändes ovanligt kort. Vips var den slut. Fokus på att de kommer hem och att de ska ha fest.

Roligt sätt att gå igenom alla människor som dykt upp (typ) genom att bjuda dem på festen. Alla får ju verkligen inte fokus hela tiden så detta var bra.

Det är fint att få ta del av kloka tankar och sätt att bemöta andra, som man kanske inte alltid gillar men ändå behöver respektera.

Ser som vanligt fram emot att få lästa delen som kommer ut i augusti.

Någon gång i våras beställde jag mangos som skulle levereras i juni. Härom dagen dök de upp!

Det är bra att öva på att ta hand om en sorts frukt åt gången. Minns när vi hade plommonträd hur det helt plötsligt fanns massor att ta hand om och man fick bli lite kreativ.

Typ 15 mangos eller så var det. Vi har nu lite mango i frysen (de som var mest mogna) men vi har även testat mango lassi (två som gillade typ) och har det i sallad. Otroligt lyxigt!

Funderar på vad jag ska beställa inför hösten och ska nog spana in på både CrowdFarming och Gebana. Vi har under våren testat mycket apelsiner (Joel gillar skarpt), avodacos, bananer och så. Vissa gillar vi massor andra har kanske inte fallit alla i smaken eftersom det ibland är sorter vi inte är så vana vid.

Den här gick verkligen inte att släppa (dvs trött idag). Jag var lite splittrad, både att jag hoppades på ett slut som knöt ihop säcken och ett slut som visar att det finns en fortsättning.

Nu händer det en hel del. Det är vardag kryddat med en del ovanliga händelser. Vad händer i oss när livet förändras så drastiskt? Intressant att få följa personer som gör olika insikter, där några mår bättre, andra sämre men för de flesta är det olika. Man börjar värdera andra saker.

Som alltid hade det varit smartare att prata mer om tankar, funderingar som alla istället går och bär på i tysthet.

Jag vill läsa mer om den här familjen och platsen.

Fattar inte hur halva året kan ha gått redan (och 10 dagar till). Nåja, bra att ta lite tid att reflektera över det som varit är det i alla fall.

Fokus att förändra

Ja. Tanken var god. Det började bra. Det har dock gått sådär.

1. Löpningen drog jag igång med. Fick pausa fyra veckor feb-mars pga förkylning/influensa, och sen från mitten av maj och halvåret ut pga allergi. Så det har gått skitdåligt. Grundtanken bra dock. 1 km minst. Varannan eller var tredje dag. Just do it.
2. Mina dagar har jag funderat mycket över hur jag ska lägga upp. Har både pluggat/gått kurser och jobbat deltid, haft diverse bokcirklar och annat för mig och det blir spretigt. Plus att jag varit så trött och allergisk. Efter påsklovet var jag dessutom ganska bakbunden pga att jag körde Simon till och från skolan på förmiddagen. Svårt att vara flexibel då typ.
3. Inget småätande hade ju varit en fin grej. Med den här allergin har det inte gått att låta bli. Det har tärt på psyket helt klart.
4. Trötthet och allergi lyfte jag för maj som områden jag borde ta tag i under juni och det har jag till viss del gjort. Varit på vårdcentralen och fått lite mer mediciner för allergin. Slutat ställa klocka på morgonen men vaknar ändå.

Sharing

Ju mer jag tänker på detta desto mer inser jag att jag gör det.

Läsningen gör jag ju ännu mer nu när jag har ett specifikt konto på instagram för det. Sen har jag den här bloggen och den för företaget, plus att jag ibland delar saker på Facebook eller LinkedIn. Framför allt delar jag med mig av insikter i sociala sammanhang. Mitt sätt att vara social nästan, tipsa andra om saker jag själv uppskattar.

Behandlingar brukar jag tipsa vidare om och osteopaten jag hittat har blivit en favorit hos flera jag tipsat.

Det finns dock fler områden som jag tog upp i min post och jag inser när jag läser den att jag absolut har mer att göra.

Att dela grejer och material har jag väl inte kommit så vidare långt med. Att dela ut beröm och uppskattning absolut! Att dela upplevelser tycker jag att vi har blivit bättre på i sommar. Att dela med mig av alla uppgifter i hemmet. Hm, nja. Den har förbättringspotential.

Hälsa & skoj

Läsningen är det område som sticker ut. Där har jag verkligen lyckats. Att ha läst 38 böcker på ett halvår, och av dessa är 15 olika typer av faktaböcker. Minns att jag velat läsa en faktabok i månaden. Det gör jag med råge nu! Lyssnat en del på radiogrejer, plus att jag börjat kolla lite smått på egen serie och youtube.

Hälsan har verkligen inte stått på topp tyvärr. Dels allergin men även att jag varit sjukt trött och en förkylning som inte gick av för hackor i februari/mars. Det jag varit otroligt bra på är att prioritera vila. Att pausa.

Övningskörning har varit ett kul sätt att umgås med barnen. Vi har kollat på några serier och filmer ihop, spelat lite spel och gjort trerätters. Plus resa till Vemdalen och ett gäng utflykter.

Ett gäng utefrukostar och skogsrundor med Raffe. Ullkvällar fick jag till några.

Byggkursen och resorna till Tjörn har verkligen varit ljuspunkter under våren. Otroligt roligt och lärorikt på många sätt!

Utmanat mig lite mer med matlagning och testat saker, plus bakat och gjort glass.

Träffat lite olika vänner och hittat på lite olika saker. Roligt!

Ekonomi & boende

Något nytt boende har vi inte hittat, inte heller varit på någon visning. Däremot var jag med i en studiecirkel kring bygg- och bogemenskaper som gav en del att tänka på. Byggkursen har gett mig massor, både praktisk kunskap och mod och även ett större nätverk och fler insikter, plus studiebesök!

Ekonomisk ser det väl ok ut. Varit en del utgifter kring Raffe och en del med bilen (nya däck, service och nu senast lite reparation). Plus Vemdalen som blev typ ett fiasko och mest bara kostade pengar. Min kurs med resor och sånt har oxå kostat såklart.

Vi har börjat städa mer organiserat hela familjen och inte bara jag och John.

Företag & kompetensutveckling

Företaget har tuffat på. Inte dragit in lika mycket som tidigare år pga att jag gjort mycket annat och bara haft ett uppdrag på deltid.

Fick ett gäng högskolepoäng – mycket roliga och intressanta kurser.

Har fixat ett gäng “credentials” för att behålla mina Atlassiancert. Alltid lika intressant vad de har förändrat. Varit på ett gäng webinarer, köpt lite kurser som jag ska gå vid tillfälle (vilken dag som helst nu…), kört vidare med bokcirklar, Atlassiannörderi och nätverkande.