{"id":21581,"date":"2012-05-01T22:32:11","date_gmt":"2012-05-01T20:32:11","guid":{"rendered":"http:\/\/josjos.se\/blog\/?p=21581"},"modified":"2012-05-01T22:32:11","modified_gmt":"2012-05-01T20:32:11","slug":"koll-pa-april","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2012\/05\/01\/koll-pa-april\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 april"},"content":{"rendered":"<p>Ja d\u00e5 har vi det d\u00e4r med <a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2012\/01\/09\/fokus-2012\/\">mitt fokus under 2012<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Familj<\/strong>. Vi har haft en <a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2012\/04\/20\/heron-city\/\">familjens dag<\/a> och sen umg\u00e5tts massor. Kanske inte varit ute i skogen direkt men \u00e4nd\u00e5 varit ute. Cyklat massor &#8211; barnen har cyklat och vi \u00e5kt sparkcykel. H\u00e4rligt! T\u00e5lamodet har hittat till mig igen tror jag. Kanske kom det med solen?<\/p>\n<p><strong>L\u00e4sning<\/strong>. Ingen bra l\u00e4sm\u00e5nad ska jag s\u00e4ga, iaf vad g\u00e4ller vuxenb\u00f6cker. Barnb\u00f6cker har vi l\u00e4st massor och jag har en hel h\u00f6g som jag t\u00e4nker blogga om. Ska bara prioritera det n\u00e5gon afton. M\u00e5ste f\u00e5 \u00e4ndan ur och l\u00e4sa lite. Har inte bloggat ikapp mina orecenserade b\u00f6cker heller och har m\u00e5nga som ligger p\u00e5b\u00f6rjade och vissa n\u00e4stan klara.<\/p>\n<p><strong>Pyssel<\/strong>. Har varit p\u00e5 <a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2012\/04\/15\/sylan\/\">sylan<\/a> och k\u00f6pt en ny symaskin. N\u00e5gra plagg har dessutom sytts, men n\u00e5gra inte bloggats om och vissa \u00e4r bara p\u00e5b\u00f6rjade. Det h\u00e4nder iaf saker p\u00e5 den h\u00e4r fronten. En <a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2012\/04\/19\/sy-en-bh\/\">BH har jag t\u00e4nkt sy<\/a> dessutom. Rensning har vi gjort p\u00e5 utsidan d\u00e4r vi r\u00f6jt bort vintern, men n\u00e5gon riktig r\u00f6jning har jag inte gjort. Laddar dock inf\u00f6r flera.<\/p>\n<p><strong>Tr\u00e4ning &amp; h\u00e4lsa<\/strong>. K\u00e4nns som att det \u00e4r den h\u00e4r kategorin som har f\u00e5tt mest tid denna m\u00e5nad. Simmat fem g\u00e5nger, tre promenader med Jennie plus en g\u00e5ng p\u00e5 gymet och nio crossfitpass. K\u00e4nns som en mycket bra m\u00e5nad. I antal tr\u00e4ningsminuter s\u00e5 blidde det 1025 i april, mot 677 i mars. Har varit m\u00e5nga g\u00e5nger hos Carin och en g\u00e5ng hos Cia. Det blir sakta men s\u00e4kert b\u00e4ttre i br\u00f6strygg\/arm\/nacke men framf\u00f6r allt s\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndras det och jag kan se tillbaka i tiden n\u00e4r det d\u00f6k upp och s\u00e5. Intressant!<br \/>\n\u00c5terigen har vi b\u00f6rjat med Linas matkasse &#8211; och det kan v\u00e4l ses som ett steg i h\u00e4lsans riktning.<\/p>\n<p><em>Tidigare m\u00e5nader:\u00a0<a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2012\/02\/05\/koll-pa-januari\/\">januari<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2012\/03\/01\/koll-pa-februari\/\">februari<\/a>, <a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2012\/04\/01\/koll-pa-mars\/\">mars<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja d\u00e5 har vi det d\u00e4r med mitt fokus under 2012. Familj. Vi har haft en familjens dag och sen umg\u00e5tts massor. Kanske inte varit ute i skogen direkt men \u00e4nd\u00e5 varit ute. Cyklat massor &#8211; barnen har cyklat och vi \u00e5kt sparkcykel. H\u00e4rligt! T\u00e5lamodet har hittat till mig igen tror jag. Kanske kom det [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[1641],"class_list":["post-21581","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-fokus-2012"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21581"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21581\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}