{"id":37285,"date":"2016-03-08T17:48:58","date_gmt":"2016-03-08T16:48:58","guid":{"rendered":"http:\/\/josjos.se\/blog\/?p=37285"},"modified":"2016-03-08T17:48:58","modified_gmt":"2016-03-08T16:48:58","slug":"hostatack","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2016\/03\/08\/hostatack\/","title":{"rendered":"Hostatack"},"content":{"rendered":"<p>Nu har jag varit hyfsad frisk ett tag. Idag skulle jag h\u00e5lla en kortare utbildning \u00e4n d\u00e5 jag hade <a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/05\/sjuk-3\/\">rej\u00e4lt ont i halsen<\/a>, bara tre timmar. Det \u00e4r n\u00e4stan samma material som n\u00e4r vi har heldag s\u00e5 det \u00e4r h\u00f6gt tempo och inga \u00f6vningar, dvs jag pratar i princip hela tiden.<\/p>\n<p>Efter tv\u00e5 timmar k\u00e4nde jag hur jag fick n\u00e5got som retade halsen. P\u00e5 h\u00f6gra sidan. Har haft det f\u00f6rut och f\u00e5tt g\u00e5 ut. Drack lite vatten, hj\u00e4lpte inte. Fick sluta prata och g\u00e5 ut. Bad de typ 10 deltagarna att \u00f6va lite. Tog mer vatten och ett \u00e4pple. Retningen f\u00f6rsvann och jag gick in igen. Sen tog det en stund innan min normala r\u00f6st var tillbaka.<\/p>\n<p>Sk\u00f6nt att vara s\u00e5 vuxen (erfaren?) att jag faktiskt inte tyckte det var pinsamt utan mest lite festligt. Ett avbrott lixom. Sk\u00e4mtade sen om att jag kunde prata igen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu har jag varit hyfsad frisk ett tag. Idag skulle jag h\u00e5lla en kortare utbildning \u00e4n d\u00e5 jag hade rej\u00e4lt ont i halsen, bara tre timmar. Det \u00e4r n\u00e4stan samma material som n\u00e4r vi har heldag s\u00e5 det \u00e4r h\u00f6gt tempo och inga \u00f6vningar, dvs jag pratar i princip hela tiden. Efter tv\u00e5 timmar k\u00e4nde [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[952,2030,2577],"class_list":["post-37285","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-hosta","tag-riada","tag-utbildning"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37285"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37285\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}