September blev n\u00e4stan en extra sommarm\u00e5nad och det \u00e4r extremt f\u00e5 dagar det har regnat.<\/p>\n
Familj<\/strong>. Gr\u00f6nan, f\u00f6delsedag, kalas, hundkoll, loppis, inlines och lite annat. R\u00e4tt mycket fokus p\u00e5 familjen \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n Tr\u00e4ning & h\u00e4lsa<\/strong>. Klart b\u00e4ttre h\u00e4r. H\u00f6ften i princip bra. Jag har kunnat jogga! Nacken klart b\u00e4ttre. Har r\u00f6rt p\u00e5 mig var tredje dag efter Gotland med undantag f\u00f6r en dag.<\/p>\n Kost<\/strong>.\u00a0Gick s\u00e5d\u00e4r kring Joels kalas och loppisen men i \u00f6vrigt \u00e4r jag bra p\u00e5 att \u00e4ta gr\u00f6nt. Slinker kanske ner lite mycket rostade mackor med s\u00f6tt p\u00e5l\u00e4gg och kakor (runt loppisen) men \u00e4ven en hel del frukter och smoothies.<\/p>\n Jobb<\/strong>. H\u00e4r ligger jag p\u00e5 85%, vilket g\u00f6r att jag f\u00e5r dra timmar p\u00e5 flexkontot s\u00e5 jag tycker det k\u00e4nns fint.<\/p>\n V\u00e4nner<\/strong>.\u00a0H\u00e4r tappar jag. Sprang p\u00e5 \u00c5sa p\u00e5 tunnelbanan, lunchade med en fd kollega och s\u00e5. Sanna \u00e4r ofta med och g\u00e5r p\u00e5 kv\u00e4llarna s\u00e5 det \u00e4r mycket trevligt, plus bonuspromenaden med Sara!<\/p>\n L\u00e4sning<\/strong>. Har l\u00e4st massor (mina m\u00e5tt), b\u00e5de vuxenb\u00f6cker och f\u00f6r barnen. Och \u00e4ntligen, \u00e4ntligen har de b\u00f6rjat l\u00e4sa lite sj\u00e4lva. Mest Simon men Joel l\u00e4ser i skolan och det f\u00e5r r\u00e4cka.<\/p>\n Hobby & pyssel<\/strong>. Har inte haft s\u00e5 mycket fokus.<\/p>\n September blev n\u00e4stan en extra sommarm\u00e5nad och det \u00e4r extremt f\u00e5 dagar det har regnat. Familj. Gr\u00f6nan, f\u00f6delsedag, kalas, hundkoll, loppis, inlines och lite annat. R\u00e4tt mycket fokus p\u00e5 familjen \u00e4nd\u00e5. Tr\u00e4ning & h\u00e4lsa. Klart b\u00e4ttre h\u00e4r. H\u00f6ften i princip bra. Jag har kunnat jogga! Nacken klart b\u00e4ttre. Har r\u00f6rt p\u00e5 mig var tredje dag […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[2699],"class_list":["post-38820","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-fokus-2016"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38820"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38820\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Fokus 2016<\/a>: <\/em>januari<\/em><\/a>,\u00a0februari<\/a>, mars<\/a>, april<\/a>, maj<\/a>, juni<\/a>, juli<\/a>, augusti<\/a><\/em>
\n<\/a>Fokus 2015<\/a>: januari<\/a>, februari<\/a>, mars<\/a>, april<\/a>, maj<\/a>, juni<\/a>, juli<\/a>, augusti<\/a>, september<\/a>, oktober<\/a>, november<\/a>, december<\/a>
\nFokus 2014<\/a>: januari<\/a>,\u00a0februari<\/a>, mars<\/a>, april<\/a>, maj<\/a>, juni<\/a>, juli<\/a>, augusti<\/a>, september<\/a>, oktober<\/a>, november<\/a>, december<\/a>
\nFokus 2013<\/a>: januari<\/a>, februari<\/a>, mars<\/a>, april<\/a>, maj<\/a>, juni<\/a>, juli<\/a>, augusti<\/a>, september<\/a>, oktober<\/a>, november<\/a>, december<\/a>
\nFokus 2012<\/a>:\u00a0januari<\/a>,\u00a0februari<\/a>,\u00a0mars<\/a>, april<\/a>, maj<\/a>, juni<\/a>, juli<\/a>, augusti<\/a>, september<\/a>, oktober<\/a>, november<\/a>, december<\/a><\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"