{"id":45598,"date":"2019-02-01T06:44:30","date_gmt":"2019-02-01T05:44:30","guid":{"rendered":"https:\/\/josjos.se\/blog\/?p=45598"},"modified":"2019-02-01T06:44:30","modified_gmt":"2019-02-01T05:44:30","slug":"koll-pa-januari-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2019\/02\/01\/koll-pa-januari-9\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 januari"},"content":{"rendered":"<p>2019. Januari. Fattar inte riktigt hur det gick till. Minns mest kalla vinterdagar, och en hel del is.<\/p>\n<h3>Jag<\/h3>\n<p>Som helhet tycker jag att det g\u00e5r mot det b\u00e4ttre i min inre k\u00e4nsla. Kanske b\u00f6rjar jag hitta en balans, eller ett f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till livet vi lever.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>G\u00e5r<\/strong> mycket, ligger p\u00e5 ett snitt \u00f6ver 9 700\/dag och \u00e4r s\u00e5ledes ute oavsett v\u00e4der. Jag och barnen har varit iv\u00e4g och <strong>badat<\/strong>\/simmat tv\u00e5 g\u00e5nger.<\/li>\n<li>\u00c4tit choklad men inte s\u00e5 mycket annat onyttigt (inget godis, och ingen alkohol), mer <strong>vegetariskt<\/strong> \u00e4ven hemma (ers\u00e4tter k\u00f6ttet ibland med annat).<\/li>\n<li>G\u00e5tt hos naprapat f\u00f6r att g\u00e5 till botten med h\u00f6ft och nacke &#8211; g\u00e5r \u00e5t r\u00e4tt h\u00e5ll. Varit hos Cia p\u00e5 h\u00e4rlig <strong>behandling<\/strong> (\u00e4ven om vissa delar k\u00e4ndes&#8230;).<\/li>\n<li>Hunnit <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/22\/gamla-kollegor-2\/\">luncha<\/a> med n\u00e5gra <strong>v\u00e4nner<\/strong>, \u00e4tit <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/22\/gamla-kollegor-2\/\">middag med r\u00e4varna<\/a>, lite promenader i s\u00e4llskap och h\u00e5llit kontakt i digitala kanaler. Varit p\u00e5 <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/19\/sa-som-i-himelen\/\">S\u00e5 som i himlen<\/a> med Sanna.<\/li>\n<li>B\u00f6rjat <strong>st\u00e4nga ner<\/strong> digitalt 20.00. En klar utmaning men det k\u00e4nns som att det ger hj\u00e4rnan en b\u00e4ttre m\u00f6jlighet att rensa.<\/li>\n<li>Spenderade de f\u00f6rsta dagarna med att <strong>reflektera<\/strong> en hel del \u00f6ver 2018, och fundera fram\u00e5t p\u00e5 2019. Gillar!<\/li>\n<li>Har inte <strong>bloggat<\/strong> lika mycket tror jag (sv\u00e5rt att hinna f\u00f6re 20.00&#8230;) men <strong>instagrammat<\/strong> har jag gjort &#8211; p\u00e5 alla tre kontona.<\/li>\n<li>Har inte <strong>l\u00e4st<\/strong> s\u00e5 mycket men kl\u00e4mde <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/15\/brown-dan-inferno\/\">en tjock bok<\/a> iaf.<\/li>\n<li>Har varit p\u00e5 <strong>Morgonkaffe<\/strong> n\u00e5gra g\u00e5nger.<\/li>\n<li>G\u00e5tt p\u00e5 en <strong>f\u00f6rel\u00e4sning<\/strong> om klimakteriet &#8211; mycket givande och intressant.<\/li>\n<li>Sovit mer \u00e4n vanligt och vi har varit i s\u00e4ng f\u00f6re 10 m\u00e5nga kv\u00e4llar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Familj<\/h3>\n<p>H\u00e4r hittar vi p\u00e5 saker i lite olika former\/konstellationer. P\u00e5 torsdagarna f\u00f6rs\u00f6ker vi st\u00e4nga ner digitalt lite tidigare och g\u00f6ra n\u00e5got ihop (<a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/tag\/torsdagsgrej\/\">torsdagsgrej<\/a>) och har lyckats med att <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/26\/mer-parlor-at-folket\/\">p\u00e4rla<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/13\/lappsyl-som-blev-sadar\/\">l\u00e4ppsyl<\/a>, och n\u00e4stan <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/21\/familjetavla-2-5\/\">familjetavlans magneter<\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li>Jag och John har tagit en hel del <strong>hundpromenader<\/strong> ihop, och vi k\u00f6r \u00e4ven <strong>pok\u00e9mon go<\/strong> ihop (barnen i n\u00f6dfall).<\/li>\n<li>John och barnen har \u00e5kt lite <strong>skridskor<\/strong> ihop (ibland bara med Simon).<\/li>\n<li>Jag och barnen har <strong>badat<\/strong> och jag har varit med dem p\u00e5 <strong>bounce<\/strong>, plus att vi varit p\u00e5 <strong>bio<\/strong>! Sen har <strong>scout<\/strong>terminen dragit ig\u00e5ng (vi f\u00e5r nog se vad som h\u00e4nder h\u00e4r dock). Vi <strong>sov<\/strong> i vardagsrummet p\u00e5 jullovet och en natt efter det.<\/li>\n<li>Vi har alla spelat<strong> kort\/spe<\/strong>l n\u00e5gra g\u00e5nger och det blir nog fler g\u00e5nger.<\/li>\n<li>N\u00e4stan varje kv\u00e4ll kollar p\u00e5 ett <strong>avsnitt<\/strong>, just nu Legends of tomorrow (s\u00e4song 2).<\/li>\n<li>Vi har <strong>lekt<\/strong> med Raffe i lite olika konstellationer.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>V\u00e5r jord<\/h3>\n<ul>\n<li>Vegetariskt ute, men framf\u00f6r allt fler matl\u00e5dor. I de fall de inneh\u00e5ller k\u00f6tt \u00e4r det b\u00e5de svenskt och krav\/ekologiskt (undantaget falukorv och k\u00f6ttbullar men det har jag s\u00e4llan i matl\u00e5da).<\/li>\n<li>Har jobbat p\u00e5 att minimera risken att uts\u00e4ttas f\u00f6r <strong>k\u00f6plust<\/strong>, bla genom att <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/11\/avregistrera-mera\/\">avregistrera mig<\/a>, men ox\u00e5 genom att <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/12\/missa-nagot\/\">t\u00e4nka aktivt<\/a>\u00a0kring dessa delar, \u00e4ven om det <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/07\/svart\/\">\u00e4r sv\u00e5rt<\/a>.<\/li>\n<li>Har k\u00f6pt br\u00e5ddar och n\u00e5gra spel (hittade ett som \u00e4r till Simons 10 \u00e5rs-dag i april), nya svarta p\u00e4rlor, Joel har f\u00e5tt skridskor (begagnade), n\u00e5gra b\u00f6cker, tygbindor (vill minimera saker vi sl\u00e4nger), nya p\u00e5slakan till mig och John och sen kanske n\u00e5gra sm\u00e5saker till.<\/li>\n<li>Gick p\u00e5 en <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/26\/inspirationslunch-hallbarhet\/\">inpirationslunch kring h\u00e5llbarhet<\/a> &#8211; och fick en del av just inspiration. <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/17\/aningslosa-influencers\/\">Aningsl\u00f6sa influencers<\/a> f\u00f6ljer jag f\u00f6r att f\u00e5 lite annorlunda perspektiv (de har f\u00e5tt en hel del uppm\u00e4rksamhet senaste tiden).<\/li>\n<li>\u00c5kt v\u00e4ldigt lite bil, inget flyg eller t\u00e5g utan tunnelbana och kanske buss.<\/li>\n<li>Vi har sk\u00e4nkt vidare v\u00e5r snowracer.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jobb &amp; kompetens<\/h3>\n<ul>\n<li>Jobbar inte f\u00f6r m\u00e5nga timmar men timmarna jag jobbar \u00e4r ganska maxade. Har b\u00f6rjat blocka dagarna jag jobbar hemifr\u00e5n f\u00f6r att f\u00e5 tid att fokusera och g\u00f6ra det jag samlat p\u00e5 mig p\u00e5 kontoret.<\/li>\n<li>G\u00e5tt p\u00e5 en halvdag som Riada ordnade med intressant f\u00f6rel\u00e4sning och otroligt roligt f\u00f6r n\u00e4tverkandet (fr\u00e4mst fd kollegor iofs).<\/li>\n<li>Har en coach under jan-feb och det \u00e4r intressant!<\/li>\n<\/ul>\n<h6><em><a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/01\/05\/fokus-2019\/\">Fokus 2019<\/a>: <\/em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/01\/koll-pa-januari-5\/\"><br \/>\n<\/a><em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/hobby\/fokussamling\/\">Tidigare \u00e5r<\/a><br \/>\n<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2019. Januari. Fattar inte riktigt hur det gick till. Minns mest kalla vinterdagar, och en hel del is. Jag Som helhet tycker jag att det g\u00e5r mot det b\u00e4ttre i min inre k\u00e4nsla. Kanske b\u00f6rjar jag hitta en balans, eller ett f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till livet vi lever. G\u00e5r mycket, ligger p\u00e5 ett snitt \u00f6ver 9 700\/dag [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,3442],"class_list":["post-45598","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2019"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45598\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}