{"id":47491,"date":"2020-01-01T10:42:13","date_gmt":"2020-01-01T09:42:13","guid":{"rendered":"https:\/\/josjos.se\/blog\/?p=47491"},"modified":"2020-01-01T10:42:13","modified_gmt":"2020-01-01T09:42:13","slug":"hur-gick-det-med-fokus-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2020\/01\/01\/hur-gick-det-med-fokus-2019\/","title":{"rendered":"Hur gick det med fokus 2019?"},"content":{"rendered":"

Ja, planen<\/a> var ju som vanligt t\u00e4mligen genomt\u00e4nkt. Halvtidsgenomg\u00e5ngen<\/a> visade att jag varit s\u00e5d\u00e4r r\u00e4tt med vissa delar. N\u00e4r h\u00f6stterminen drog ig\u00e5ng hade jag lite kloka tankar<\/a>, som gick s\u00e5d\u00e4r. Sk\u00e4rm<\/strong> efter 20.00<\/strong> har det minsann varit gott om, gymmet<\/strong> har jag bes\u00f6kt s\u00e5d\u00e4r ofta, sagt nej<\/strong> kanske har h\u00e4nt men \u00e4ven m\u00e5nga ja, p\u00e5 tog f\u00f6r m\u00e5nga ink\u00f6p<\/strong> har gjorts, reflektera<\/strong> p\u00e5 kv\u00e4llen har jag tappat bort och tjatat om sk\u00e4rmtid<\/strong> har jag nog gjort dagligen.<\/p>\n

Jag<\/h3>\n

Har g\u00e5tt med p\u00e5 ett gym och det har gjort viss skillnad. Har fortsatt g\u00e5 mycket. Har fotat och instagrammat. L\u00e4st en del. Varit ute massor! Ingen alkohol, en hel del vegetariskt, behandlingar regelbundet (fr\u00e4mst naprapat)<\/p>\n

Familj<\/h3>\n

En insikt i familjen i h\u00f6stas har gjort att vi har en sk\u00f6nare st\u00e4mning<\/strong> hemma. Mycket najs! Vi har kollat p\u00e5 tv-serier<\/strong> lite nu och d\u00e5. Spelade<\/strong> mycket kort<\/strong> i somras. \u00c4tit utomhus<\/strong> en hel del. Pysslat<\/strong> s\u00e5d\u00e4r mycket. Scouting<\/strong> f\u00f6r fr\u00e4mst mig och Joel. Utflykter<\/strong> har vi definitivt gjort. Tv\u00e5 veckor i husbil<\/strong> var intressant p\u00e5 m\u00e5nga s\u00e4tt.<\/p>\n

V\u00e5r jord<\/h3>\n

H\u00e4r finns klar f\u00f6rb\u00e4ttringspotential. Rent allm\u00e4nt<\/strong> har det rullat p\u00e5 och \u00e4ven transportm\u00e4ssigt<\/strong>. Vi k\u00f6pte dessutom en bil som g\u00e5r att k\u00f6ra p\u00e5 etanol<\/strong>. Kosten ute<\/strong> har jag sk\u00f6tt t\u00e4mligen bra, och ekologiskt<\/strong> \u00e4r det i princip alltid n\u00e4r vi k\u00f6per k\u00f6tt (alltid svenskt<\/strong>). F\u00f6rs\u00f6kt bli b\u00e4ttre p\u00e5 att nyttja rester och andra saker vi redan har hemma.<\/p>\n

Prylar<\/strong> \u00e4r den stora utmaningen. Villh\u00f6ver<\/em> borde bli ett mantra. Fast vi har reparerat b\u00e5de skor och jackor s\u00e5 d\u00e4r har vi t\u00e4nkt till, och k\u00f6pt klart mer begagnat.<\/p>\n

Jobb & kompetens<\/h3>\n

Omr\u00e5det som g\u00e5tt b\u00e4st tror jag. N\u00e4tverkat<\/strong> en hel del, b\u00e5de via Morgonkaffe<\/strong> och LinkedIn<\/strong> och s\u00e5. Sprida kunskap har jag gjort via jobbet. Jobbat lagom och faktiskt st\u00e4llt krav som min chef dessutom lyssnat p\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ja, planen var ju som vanligt t\u00e4mligen genomt\u00e4nkt. Halvtidsgenomg\u00e5ngen visade att jag varit s\u00e5d\u00e4r r\u00e4tt med vissa delar. N\u00e4r h\u00f6stterminen drog ig\u00e5ng hade jag lite kloka tankar, som gick s\u00e5d\u00e4r. Sk\u00e4rm efter 20.00 har det minsann varit gott om, gymmet har jag bes\u00f6kt s\u00e5d\u00e4r ofta, sagt nej kanske har h\u00e4nt men \u00e4ven m\u00e5nga ja, p\u00e5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[3657,134,3442],"class_list":["post-47491","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-3657","tag-dagens-lista","tag-fokus-2019"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47491"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47491\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}