{"id":48546,"date":"2020-07-01T08:47:15","date_gmt":"2020-07-01T06:47:15","guid":{"rendered":"https:\/\/josjos.se\/blog\/?p=48546"},"modified":"2020-07-01T08:47:15","modified_gmt":"2020-07-01T06:47:15","slug":"koll-pa-juni-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2020\/07\/01\/koll-pa-juni-8\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 juni"},"content":{"rendered":"<p>Juni d\u00e4r vardagen hemma bara fortsatte. Dessutom med sommarlov.<\/p>\n<h3>Jag<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>H\u00e4lsa<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Sovit<\/strong>\u00a0aningens s\u00e4mre. H\u00f6ften har k\u00e4nts och nu p\u00e5 slutet med v\u00e4rmen har det varit lite sm\u00e5jobbigt. Har fortsatt att l\u00e4sa om jag vaknat tidigt.<\/li>\n<li><strong>\u00c4tit<\/strong>\u00a0mer\u00a0<strong>s\u00f6tsaker <\/strong>\u00e4n jag borde, men r\u00e4tt mycket <strong>gr\u00f6nsaker \u00e4nd\u00e5<\/strong>. Fast totalt sett nog \u00e4tit f\u00f6r ofta &#8211; alldeles f\u00f6r l\u00e4tt n\u00e4r man \u00e4r hemma hela tiden.<\/li>\n<li>Varit hos naprapaten och \u00e4ven hittat en <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/20\/podiater\/\">podiater<\/a> som gett mig \u00f6vningar och s\u00e5lt inl\u00e4gg till mig. K\u00e4nner mig aningens mer hoppfull \u00e4n f\u00f6r en m\u00e5nad sen. Sk\u00f6nt!<\/li>\n<li><strong>Dagsljus<\/strong> f\u00e5r jag massor av nu n\u00e4r jag mest jobbar hemifr\u00e5n d\u00e5 jag tar minst morgonrundan. Nu n\u00e4r det varit varmt har vi suttit ute en del.<\/li>\n<li>Snittar \u00f6ver strax \u00f6ver <strong>7\u00a0500<\/strong>\u00a0<strong>steg<\/strong> per dag vilket kanske \u00e4nd\u00e5 k\u00e4nns ok eftersom jag b\u00f6rjar f\u00e5 koll p\u00e5 l\u00e4get med h\u00e4larna.<\/li>\n<li>Har haft r\u00e4tt bra <strong>koll<\/strong> igen. Finns ju inte s\u00e5 mycket att ha koll p\u00e5?<\/li>\n<li>Tr\u00e4ningen har varit r\u00e4tt fr\u00e5nvarande, men vi har varit och simmat i Tyres\u00f6 ett antal g\u00e5nger. Otroligt sk\u00f6nt!<\/li>\n<li>Mentalt har jag f\u00e5tt k\u00e4mpa med att ta <strong>sk\u00e4rmpauser<\/strong> (ofta instagram som lockar), och sitter ju mestadels vid datorn eftersom alla m\u00f6ten sker p\u00e5 distans.<\/li>\n<li><strong>Veckofokus? Reflektera? Veckoplanering?\u00a0<\/strong>Har jag fortfarande inte \u00e5terkommit till n\u00e5got vidare.<\/li>\n<li>Skulle beh\u00f6va t\u00e4nka mer p\u00e5 <strong>andningen<\/strong>. Gl\u00f6mmer den lite.<\/li>\n<li><strong>Tempot<\/strong> har varit r\u00e4tt behagligt \u00e4ven om det \u00e4r s\u00e5 <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/26\/specialvecka\/\">splittrat ibland<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Skoj<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Fotat<\/strong> en hel del, och \u00e4ven instagrammat. P\u00e5 cdatljr har jag frossat \u00e4nnu mer i sommardetaljer.<\/li>\n<li><strong>Bloggat<\/strong> mindre vilket \u00e4r trist men det k\u00e4nns verkligen inte lockande att sitta mer vid datorn p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/li>\n<li>Har fortsatt <strong>l\u00e4sa<\/strong> mer \u00e4n vanligt vilket \u00e4r h\u00e4rligt!<\/li>\n<li>\u00d6nskar att jag <strong>hantverkat<\/strong> mer, igen. Har inte haft energin riktigt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>V\u00e4nner<\/strong>\u00a0var till Ed p\u00e5 begravning s\u00e5 jag fick tr\u00e4ffa <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/13\/att-halsa-pa\/\">Jenny<\/a>, och \u00e4ven Anna p\u00e5 begravningen, plus en middag med Sara p\u00e5 hemv\u00e4gen. I \u00f6vrigt mest digitala tr\u00e4ffar med kollegor.<\/li>\n<li><strong>Raffe<\/strong>\u00a0har trimmats och den h\u00e4r g\u00e5ngen har vi sk\u00f6tt ullkamningen bra. D\u00e4remot har han haft en del kl\u00e5da i \u00f6ronen s\u00e5 vi har tv\u00e4ttat lite. Ska bli h\u00e5rdare med kosten igen. Vi lyssnade p\u00e5 ett onlineseminarium kring sk\u00e4lliga hundar och fick lite inspiration. V\u00e4rmen ogillar han tyv\u00e4rr. Vi tr\u00e4ffade \u00e4ven en av <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/20\/raffes-syrra\/\">Raffes syrror, Anella<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Familj<\/h3>\n<ul>\n<li>Barnen har g\u00e5tt p\u00e5 sommarlov och vi firade med att jag och barnen drog till <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/11\/en-tur-till-kolmarden\/\">Kolm\u00e5rden<\/a>.<\/li>\n<li>Jag och John <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/20\/pokemonstatus-8\/\">pok\u00e9monar<\/a> vidare<\/li>\n<li>Vi spelar en del kort p\u00e5 uteplatsen p\u00e5 kv\u00e4llarna nu n\u00e4r det \u00e4r varmt<\/li>\n<li>Joel drog p\u00e5 kollo<\/li>\n<li>Vi snackar ganska mycket om sk\u00e4rmtid och r\u00f6relse. Intressant och utmanande.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jobb, n\u00e4tverka &amp; kompetens<\/h3>\n<p>Tiden rinner iv\u00e4g i en ganska behaglig tillvaro med r\u00e4tt lite stress. Mycket att g\u00f6ra p\u00e5 jobbet men eftersom man \u00e4r hemma s\u00e5 k\u00e4nns det p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt enklare. Har k\u00f6rt extra n\u00e5gon kv\u00e4ll men eftersom jag titt som t\u00e4tt k\u00f6r andra saker dagtid s\u00e5 \u00e4r det inte mer \u00e4n r\u00e4tt.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Morgonkaffe<\/strong> forts\u00e4tter i h\u00e4rlig digital anda.<\/li>\n<li>K\u00f6r varannan vecka med ett g\u00e4ng <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/02\/11\/hogkansliga-ledare-1\/\">h\u00f6gk\u00e4nsliga<\/a>. Har p\u00e5g\u00e5tt hela v\u00e5ren. Egentligen var det fem tillf\u00e4llen ingen ville sluta s\u00e5 vi k\u00f6rde vidare. S\u00e5 v\u00e4rt!<\/li>\n<li>Laddar inf\u00f6r en bra jobbh\u00f6st och testade p\u00e5 teamet p\u00e5 en <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/06\/traff-med-nya-teamet\/\">kick-off<\/a> vi hade. Superpepp!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Milj\u00f6<\/h3>\n<ul>\n<li>Tankat etanol ett par g\u00e5nger (varit p\u00e5 Kolm\u00e5rden och i Ed) s\u00e5 det k\u00e4nns sk\u00f6nt att slippa tanka ren bensin.<\/li>\n<li>I \u00f6vrigt en del vegetariskt och mycket reko.<\/li>\n<\/ul>\n<h6><em><a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/01\/18\/fokus-2020\/\">Fokus 2020<\/a>: <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/02\/01\/koll-pa-januari-10\/\">januari<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/03\/01\/koll-pa-februari-8\/\">februari<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/04\/01\/koll-pa-mars-9\/\">mars<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/05\/01\/koll-pa-april-9\/\">april<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/01\/koll-pa-maj-10\/\">maj<\/a><\/em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/01\/koll-pa-januari-5\/\"><br \/>\n<\/a><em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/hobby\/fokussamling\/\">Tidigare \u00e5r<\/a><br \/>\n<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juni d\u00e4r vardagen hemma bara fortsatte. Dessutom med sommarlov. Jag H\u00e4lsa Sovit\u00a0aningens s\u00e4mre. H\u00f6ften har k\u00e4nts och nu p\u00e5 slutet med v\u00e4rmen har det varit lite sm\u00e5jobbigt. Har fortsatt att l\u00e4sa om jag vaknat tidigt. \u00c4tit\u00a0mer\u00a0s\u00f6tsaker \u00e4n jag borde, men r\u00e4tt mycket gr\u00f6nsaker \u00e4nd\u00e5. Fast totalt sett nog \u00e4tit f\u00f6r ofta &#8211; alldeles f\u00f6r l\u00e4tt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,3668],"class_list":["post-48546","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2020"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48546\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}