{"id":48608,"date":"2020-07-07T21:22:26","date_gmt":"2020-07-07T19:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/josjos.se\/blog\/?p=48608"},"modified":"2020-07-07T21:22:26","modified_gmt":"2020-07-07T19:22:26","slug":"halvtid-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2020\/07\/07\/halvtid-2020\/","title":{"rendered":"Halvtid 2020"},"content":{"rendered":"<p>Det \u00e4r nyttigt med lite reflektioner vid halvtid (och s\u00e5klart \u00e4ven varje m\u00e5nad). Det h\u00e4r \u00e4r kanske det konstigaste halv\u00e5r n\u00e5gonsin? M\u00e5nga tankar och funderingar har g\u00e5tt igenom huvudet.<\/p>\n<h3>Jag<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>V\u00e4nner<\/strong> har det varit lite tunt med, eller kanske inte. En hel del online. \u00c5kte p\u00e5 begravning i Ed (sov hos Jenny, och \u00e5t picknick med Sara).<\/li>\n<li><strong>Raffe<\/strong> har kastrerats (varit kemiskt tidigare) och har nog \u00e4ven v\u00e4xt till sig f\u00f6r han \u00e4r lite lugnare (och mysigare). Vi har l\u00e4rt oss lite mer vad som triggar honom och vi jobbar lite l\u00e4tt p\u00e5 det.<\/li>\n<li><strong>H\u00e4lsa<\/strong> \u00e4r en viktigt del och d\u00e4r har det v\u00e4l g\u00e5tt s\u00e5d\u00e4r\n<ul>\n<li><strong>S\u00f6mnen<\/strong> har varit ok. Vaknat tidigt i perioder, men ofta d\u00e5 passat p\u00e5 att l\u00e4sa ist\u00e4llet.<\/li>\n<li><strong>Dagsljus<\/strong> har jag f\u00e5tt massor av eftersom jag jobbat hemifr\u00e5n mer \u00e4n halva v\u00e5ren och g\u00e5tt m\u00e5nga rundor med Raffe.<\/li>\n<li><strong>Andningen<\/strong> och <strong>tempot<\/strong> \u00e4r ju lugnare hemma. Det \u00e4r ofta tunnelbana och liknande som drar upp tempo och andning.<\/li>\n<li><strong>Kosten<\/strong> har v\u00e4l f\u00f6rb\u00e4ttringspotential. \u00c4ter lite f\u00f6r mycket godis och s\u00f6tsaker (inte supermycket men iaf).<\/li>\n<li><strong>R\u00f6relse<\/strong> \u00e4r lite tudelat f\u00f6r jag <em>g\u00e5r mycket<\/em> men jag g\u00f6r inte s\u00e5 mycket annat. Hade ett bra initiativ med <em>10 minuter om dagen<\/em> i maj. F\u00f6rsta tv\u00e5 m\u00e5naderna var vi p\u00e5 en del pass p\u00e5 <em>boxen<\/em>, jag och barnen. Nu har vi <em>simmat<\/em> en del senaste m\u00e5naden. Jag beh\u00f6ver dock bli b\u00e4ttre p\u00e5 <em>r\u00f6rlighets\u00f6vningar<\/em> hemma.<\/li>\n<li>Har g\u00e5tt hos <strong>Cia<\/strong> och <strong>naprapat<\/strong>. \u00c4ven hittat en <strong>podiater<\/strong> och det g\u00e5r \u00e5t r\u00e4tt h\u00e5ll med mina h\u00e4lar, min h\u00f6ft\/rygg och axel\/nacke.<\/li>\n<li><strong>Mentalt<\/strong> \u00e4r en viktigt del i att m\u00e5 bra\n<ul>\n<li><strong>T\u00e4nka klokt<\/strong> har jag jobbat p\u00e5 under flera \u00e5r och tycker att det blir enklare och enklare. Lyfta andra, vara sn\u00e4ll etc. Framf\u00f6r allt p\u00e5 jobbet \u00e4r jag v\u00e4ldigt medveten om det i m\u00e5nga l\u00e4gen. S\u00e4kerligen inte alla.<\/li>\n<li><strong>Sk\u00e4rmpauser<\/strong> borde jag bli b\u00e4ttre p\u00e5 att ta.<\/li>\n<li><strong>Minska antalet intryck<\/strong> har ju varit skitenkelt genom att &#8220;bara&#8221; vara hemma. M\u00e4rker klar skillnad. Det tar energi att vara social p\u00e5 jobbet. Nu n\u00e4r det sker s\u00e5 s\u00e4llan \u00e4r det n\u00e4stan roligt och s\u00e5 att jag ser fram emot det.<\/li>\n<li><strong>Reflekterat<\/strong> har jag nog gjort men inte enligt plan &#8211; kv\u00e4ll, dag och m\u00e5nad (gissar att dag egentligen var vecka). D\u00e4remot p\u00e5 ett h\u00f6gre plan, om livet och lite s\u00e5. D\u00e4r bland annat en del tankar p\u00e5 framtida boende kommit in.<\/li>\n<li>Ha ett <strong>fokus<\/strong> varje vecka t\u00e4nkte jag. Inget jag k\u00e4nner mig vidare bekant med. K\u00e4nner inget behov.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Ha koll<\/strong> ville jag. Det har jag haft. Det har varit ganska enkelt. Kanske inte p\u00e5 jobbet iofs f\u00f6r d\u00e4r har det bara haglat olika typer av saker och jag har s\u00e4kerligen tappat en hel del.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Skojigheter<\/strong> m\u00e5ste man h\u00e5lla p\u00e5 med annars blir ingen glad. Lite f\u00f6r l\u00e4tt att vilja g\u00f6ra mycket h\u00e4r och sen inte orka.\n<ul>\n<li><strong>L\u00e4st<\/strong> har jag gjort &#8211; mest romaner och det har varit h\u00e4rligt. Fyra b\u00f6cker per m\u00e5nad senaste m\u00e5naderna. Sen jag b\u00f6rjade l\u00e4sa p\u00e5 morgonen n\u00e4r jag vaknar.<\/li>\n<li><strong>Ritat<\/strong> kan man p\u00e5 ett s\u00e4tt s\u00e4ga att jag gjort. Har tagit en hel del anteckningar p\u00e5 nytt s\u00e4tt nu n\u00e4r jag sitter hemma vid skrivbordet och har tillg\u00e5ng till massa roliga pennor (ok, ja jag har \u00e4ven k\u00f6pt lite fler roliga pennor under v\u00e5ren).<\/li>\n<li><strong>Hantverk<\/strong> har f\u00e5tt st\u00e5 tillbaka f\u00f6r det har inte funnits s\u00e5 mycket tid p\u00e5 kv\u00e4llarna. Fast jag har faktiskt sytt ett par plagg till Simon och n\u00e5gon m\u00f6ssa nu och d\u00e5. Gillar!<\/li>\n<li><strong>Skriva<\/strong> gillar jag ju och jag har bloggat en del. Kanske inte alltid s\u00e5 mycket som jag skulle \u00f6nskat men iaf.<\/li>\n<li><strong>Fotat<\/strong> har jag gjort hur mycket som helst. V\u00e4ldigt v\u00e4ldokumenterad v\u00e5r m\u00e5ste jag s\u00e4ga. Har aldrig sett s\u00e5 m\u00e5nga detaljer p\u00e5 v\u00e4xter under v\u00e5ren som i \u00e5r. En del hamnar p\u00e5 instagram. Vi har tagit ca 17 000 bilder i \u00e5r och jag st\u00e5r f\u00f6r den stora m\u00e4ngden.<\/li>\n<li><strong>Musicera<\/strong> det har jag minsann knappt gjort. Jag och Simon spelade ihop vid n\u00e5got tillf\u00e4lle, jag fl\u00f6jt och han piano. Askul! Fattar inte varf\u00f6r det inte blir av.<\/li>\n<li><strong>Lyssna<\/strong> p\u00e5 musik och podd har v\u00e4l g\u00e5tt s\u00e5d\u00e4r. Sen jag k\u00f6pte nya &#8220;h\u00f6rlurar&#8221; som jag har runt halsen s\u00e5 \u00e4r det enklare att lyssna faktiskt. N\u00e4r jag \u00e5kte till Ed lyssnade jag p\u00e5 ett antal poddavsnitt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Familj<\/h3>\n<ul>\n<li>Vi drog till <strong><a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/tag\/jarbo-2020\/\">J\u00e4rbo<\/a> <\/strong>i januari och myste vid en \u00f6ppen brasa.<\/li>\n<li>Vi har g\u00e5tt gemensamma rundor med <strong>Raffe<\/strong> (lite olika konstellationer), lekt och busat. Haft med honom lite hit och dit.<\/li>\n<li>I mars var vi grymma p\u00e5 att \u00e4ta <strong>utelunch<\/strong> och vi har <strong>\u00f6vernattat i t\u00e4lt.<\/strong><\/li>\n<li>Jag och barnen har varit p\u00e5 &#8220;<strong>lekland<\/strong>&#8221; n\u00e5gra g\u00e5nger, k\u00f6pt sommarkort p\u00e5 <strong>badhuset<\/strong> och \u00e4ven bes\u00f6kt <strong>Kolm\u00e5rden<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Tr\u00e4ningen<\/strong> har det g\u00e5tt skitd\u00e5ligt med. John \u00e4r duktig med b\u00e5de cykling, stretch och inlines.<\/li>\n<li>Vi har blivit b\u00e4ttre p\u00e5 att best\u00e4mma <strong>matlista<\/strong> men det finns f\u00f6rb\u00e4ttringspotential.<\/li>\n<li>Det sket sig totalt med <strong>b\u00e4ttre fokus<\/strong> vid f\u00f6rb\u00e4ttringar h\u00e4r hemma. Vi var helt \u00f6verens om att vi ville ha gjort <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/02\/08\/surdegar\/\">surdegarna<\/a> f\u00f6re semestern. F\u00f6rvisso bara tv\u00e5 kvar men det \u00e4r balkongfix och f\u00f6nsterm\u00e5lning. Status = of\u00f6r\u00e4ndrat.<\/li>\n<li>Vi har <strong>sovit<\/strong> i vardagsrummet en hel del (s\u00e4rskilt jag och Simon nu n\u00e4r Joel varit p\u00e5 kollo).<\/li>\n<li>Vi har inte spelat supermycket <strong>spel<\/strong> tyv\u00e4rr, och sett ett par <strong>filmer<\/strong> och kanske n\u00e5gon <strong>serie<\/strong> men kv\u00e4llarna r\u00e4cker inte riktigt till p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt.<\/li>\n<li>Jag och Simon <strong>h\u00f6gl\u00e4ste<\/strong> n\u00e5gra b\u00f6cker men inte heller det blir av riktigt \u00e4ven om vi vill och s\u00e4ger att vi ska.<\/li>\n<li>Tack vara Corona har vi f\u00e5tt v\u00e4ldigt mycket <strong>mer tid<\/strong> tillsammans hemma, och faktiskt s\u00e5 har vi nog inte tr\u00f6ttnat p\u00e5 varandra.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jobb, n\u00e4tverka &amp; kompetens<\/h3>\n<p>Ska inte sticka under stol med att det varit en <strong>utmanande v\u00e5r<\/strong>. Hoppade p\u00e5 <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2019\/12\/30\/snart-tva-ar\/\">en ny roll<\/a> i december, som team lead. Samtidigt som vi haft v\u00e4ldigt mycket och resursbrist har jag sett till att <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/02\/10\/kompetensfordjupning-i-var\/\">kompetensutveckla mig<\/a>. Ut\u00f6ver dessa delar s\u00e5 har jag l\u00e4rt mig enormt mycket bara genom att ansvara f\u00f6r teamet och f\u00e5 ta tag i h\u00f6gt och l\u00e5gt. Att jag <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/02\/12\/tva-ar-senare-4\/\">snart varit p\u00e5 Klarna<\/a> i 2,5 \u00e5r k\u00e4nns overkligt. L\u00e5ngt ifr\u00e5n klar! Jag har verkligen f\u00e5tt utmana mig sj\u00e4lv med m\u00e5nga nya saker. Kul!<\/p>\n<p><strong>N\u00e4tverkat<\/strong> har jag gjort en hel del dessutom. <strong>Morgonkaffe<\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/03\/08\/women-in-tech-wit\/\">WIT<\/a>\u00a0<\/strong>och en del <strong>onlineforum<\/strong> som drog ig\u00e5ng n\u00e4r m\u00e5nga b\u00f6rjade jobba hemifr\u00e5n inom branschen. Nu har jag insett att jag faktiskt har bra koll och nappar n\u00e4stan aldrig p\u00e5 dem l\u00e4ngre. <strong>H\u00f6gk\u00e4nsliga<\/strong> har blivit ett v\u00e4ldigt bra forum som vi f\u00f6rl\u00e4ngt, och som ska forts\u00e4tta i h\u00f6st.<\/p>\n<p><strong>Balans<\/strong> har jag nog \u00e4nd\u00e5 haft tidsm\u00e4ssigt men inte energim\u00e4ssigt. Kanske lite f\u00f6r att h\u00e4l och h\u00f6ft har tagit en del av mig.<\/p>\n<h3>Milj\u00f6<\/h3>\n<p>Inte m\u00e5nga <strong>resor<\/strong> h\u00e4r inte. Bil som dessutom g\u00e5r p\u00e5 etanol g\u00f6r att det k\u00e4nns sk\u00f6nare. <strong>Konsumerat<\/strong> en del har vi nog tyv\u00e4rr \u00e4nd\u00e5 gjort. Ska ta och dra ner och sikta p\u00e5 att spara ist\u00e4llet. Vi dr\u00f6mmer ju lite om ett <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/03\/24\/framtida-boende\/\">framtida boende<\/a>.<\/p>\n<p>Jag har nog varit s\u00e5d\u00e4r p\u00e5 att b\u00e5de <strong>inspirera<\/strong> och <strong>ifr\u00e5gas\u00e4tta<\/strong>. Jag hoppas att det kan komma mer s\u00e5nt nu n\u00e4r v\u00e4rlden faktiskt bevisa att att det g\u00e5r att genomf\u00f6ra rej\u00e4l f\u00f6r\u00e4ndring snabbt &#8211; bara hotet \u00e4r tillr\u00e4ckligt n\u00e4ra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det \u00e4r nyttigt med lite reflektioner vid halvtid (och s\u00e5klart \u00e4ven varje m\u00e5nad). Det h\u00e4r \u00e4r kanske det konstigaste halv\u00e5r n\u00e5gonsin? M\u00e5nga tankar och funderingar har g\u00e5tt igenom huvudet. Jag V\u00e4nner har det varit lite tunt med, eller kanske inte. En hel del online. \u00c5kte p\u00e5 begravning i Ed (sov hos Jenny, och \u00e5t picknick [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,3668],"class_list":["post-48608","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2020"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48608\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}