Jag \u00e4r ganska bra p\u00e5 att fokusera p\u00e5 de bra sakerna numera. Har jobbat h\u00e5rt p\u00e5 det. Ibland blir det dock bottennapp. Idag var en s\u00e5n dag.<\/p>\n
Vakande vid 4-tiden av en mardr\u00f6m (som jag inte minns l\u00e4ngre) och sen hade jag sv\u00e5rt att somna om. V\u00e4rkte lite i h\u00f6ften. Den v\u00e4rken som tidigare har f\u00f6rsvunnit.<\/p>\n
Nacksp\u00e4rren som kom efter ett tr\u00e4ningspass f\u00f6r n\u00e5gon vecka sen blev b\u00e4ttre efter osteopaten men inte bra. K\u00e4nner en punkt i br\u00f6stryggen i m\u00e5nga l\u00e4gen.<\/p>\n
H\u00e4larna som \u00e4nd\u00e5 verkade bli lite b\u00e4ttre har varit s\u00e4mre. F\u00f6tterna som helhet skitstela och n\u00e4r jag suttit en stund k\u00e4nner jag mig som en krum gammal gumma.<\/p>\n
Blir s\u00e5 j\u00e4kla frustrerad p\u00e5 att hela tiden beh\u00f6va anpassa mig efter en kropp som inte funkar som jag vill. Inte kunna g\u00e5 l\u00e5nga rundor med Raffe, inte kunna jogga, inte kunna springa med barnen eller hoppa p\u00e5 jumpyard med dem. Inte kunna tr\u00e4na vanligt utan att f\u00e5 ont. Gah!<\/p>\n
Imorgon ska jag till osteopaten. K\u00e4nns s\u00e5klart j\u00e4ttebra och hoppfullt – p\u00e5 l\u00e5ng sikt. Jag vet ju att det inte finns n\u00e5gon quickfix. Det jag vet \u00e4r att hon sen \u00e4r ledig tv\u00e5 veckor s\u00e5 oavsett hur det g\u00e5r imorgon s\u00e5 kommer det att vara tv\u00e5 veckor utan chans till behandling. Plus att hon \u00e4r gravid s\u00e5 det finns n\u00e5gon slags deadline.<\/p>\n
Det som \u00e4nd\u00e5 \u00e4r lite sk\u00f6nt i kr\u00e5ks\u00e5ngen \u00e4r att jag numera vet att jag har s\u00e5na h\u00e4r svackor och sen tar mig upp igen. Sk\u00f6nt att veta men \u00e4nd\u00e5 surt n\u00e4r det sker. Roligare att vara glad och positiv lixom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag \u00e4r ganska bra p\u00e5 att fokusera p\u00e5 de bra sakerna numera. Har jobbat h\u00e5rt p\u00e5 det. Ibland blir det dock bottennapp. Idag var en s\u00e5n dag. Vakande vid 4-tiden av en mardr\u00f6m (som jag inte minns l\u00e4ngre) och sen hade jag sv\u00e5rt att somna om. V\u00e4rkte lite i h\u00f6ften. Den v\u00e4rken som tidigare har […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[1480,1746,828,459,1530],"class_list":["post-48909","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-kroppen","tag-nackont","tag-ont","tag-ryggont","tag-smarta"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48909\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}