{"id":49112,"date":"2020-10-01T07:04:45","date_gmt":"2020-10-01T05:04:45","guid":{"rendered":"https:\/\/josjos.se\/blog\/?p=49112"},"modified":"2020-10-01T07:04:45","modified_gmt":"2020-10-01T05:04:45","slug":"koll-pa-september-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2020\/10\/01\/koll-pa-september-9\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 september"},"content":{"rendered":"<p>September, t\u00e4nk att det b\u00f6rjade s\u00e5 kallt och bads\u00e4songen bara dog, och sen kom &#8220;v\u00e4rmen&#8221; tillbaka och det har varit riktigt h\u00e4rliga dagar \u00e4ven om ett par n\u00e4tter n\u00e4rmat sig frost.<\/p>\n<h3>Jag<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>V\u00e4nner<\/strong>\n<ul>\n<li>Jag och Anna fick till <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/19\/ater-till-trehorningen\/\">en hundrunda<\/a>!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Raffe\u00a0<\/strong>\n<ul>\n<li>Har tagit ett g\u00e4ng <em>tidiga<\/em> morgonrundor med Raffe och haft v\u00e4ldigt sk\u00f6na stunder.<\/li>\n<li>Han har haft n\u00e5gra svackor med d\u00e5lig mage och <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/26\/lite-krasslig\/\">en rej\u00e4l dipp<\/a> p\u00e5 slutet d\u00e5 han inte \u00e5t och knappt sov.<\/li>\n<li>Kunde \u00e4ntligen h\u00e4nga med p\u00e5 <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/13\/flatenrunda-6\/\">en Flatenrunda<\/a>!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>H\u00e4lsa<\/strong> g\u00e5r s\u00e5d\u00e4r. H\u00e4r finns klar f\u00f6rb\u00e4ttringspotential.\n<ul>\n<li><strong>S\u00f6mnen<\/strong> som varit r\u00e4tt bra har jag f\u00f6r mig har varit s\u00e5d\u00e4r vissa n\u00e4tter. Inser att jag inte r\u00f6rt p\u00e5 mig (m\u00e5ste dra ig\u00e5ng med n\u00e5gon fysisk aktivitet)<\/li>\n<li><strong>Dagsljus<\/strong> \u00e4r s\u00e5d\u00e4r eftersom jag n\u00e4stan alltid tar morgonrundan och nu \u00e4r den snart i m\u00f6rker, John lunchrundan och jag kv\u00e4llsrundan (nu \u00e4ven den i m\u00f6rker). M\u00e5ste t\u00e4nka om.<\/li>\n<li><strong>Kosten<\/strong> b\u00f6rjar bli b\u00e4ttre. Har \u00e4tit p\u00e5 tok f\u00f6r mycket s\u00f6tsaker men b\u00f6rjar tr\u00f6ttna.<\/li>\n<li><strong>R\u00f6relse<\/strong> gick f\u00f6rst asbra f\u00f6r f\u00f6tterna <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/03\/inte-tankt-pa\/\">blev b\u00e4ttre<\/a>! Sen har det tyv\u00e4rr v\u00e4nt tillbaka och just nu suger f\u00f6tterna.<\/li>\n<li>Fortsatt hos Osteopaten och det k\u00e4nns bra. Vet ju att det g\u00e5r upp och ner. I \u00f6vrigt har jag inte orkat med fler <strong>behandlingar<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Mentalt<\/strong> s\u00e5 tycker jag att jag <em>t\u00e4nker r\u00e4tt klokt<\/em>, tar en hel del <em>sk\u00e4rmpauser<\/em>, inte f\u00e5r s\u00e5 m\u00e5nga <em>intryck<\/em>. Tidiga <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/04\/tidiga-mornar\/\">morgonpromenader<\/a> med Raffe har varit h\u00e4rligt. Jag <em>reflekterar<\/em> inte dagligen men <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/06\/reflektera-over-veckan-3\/\">veckovis<\/a> iaf.<\/li>\n<li>Har v\u00e4ldigt <strong>bra koll<\/strong> p\u00e5 saker privat.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Skoj<\/strong>\n<ul>\n<li>Fortsatt <strong>l\u00e4sa<\/strong> en hel del vilket \u00e4r oerh\u00f6rt h\u00e4rligt! Det och promenader i naturen ger hj\u00e4rnan de v\u00e4lbeh\u00f6vliga pauserna.<\/li>\n<li>Fotat har jag gjort en hel del.<\/li>\n<li>I \u00f6vrigt inte s\u00e5 mycket. Eller, jag har p\u00e5b\u00f6rjat en <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/13\/brickvavningskurs-lektion-1\/\">kurs i brickv\u00e4vning<\/a> och h\u00e4ngde med f\u00f6rsta tv\u00e5 veckorna men nu ligger jag efter. Sydde <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/09\/presentmossor\/\">ett g\u00e4ng m\u00f6ssor<\/a> ox\u00e5 f\u00f6rresten!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Familj<\/h3>\n<p>Fastnat lite i vardagen tror jag.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sett<\/strong> s\u00e4song fem av Supergirl &#8211; r\u00e4tt sura dock d\u00e5 s\u00e4songsavslutningen inte filmats&#8230;<\/li>\n<li><strong>Sovit<\/strong> en hel del i vardagsrummet.<\/li>\n<li><strong>Firat<\/strong> Joel som <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/12\/13-arsdagen-tonaring\/\">blev ton\u00e5ring<\/a>!<\/li>\n<li>Lekt lite med <strong>Raffe<\/strong> men inte s\u00e5 mycket tillsammans.<\/li>\n<li>Vi har <strong>spelat<\/strong> Catan (<a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/12\/dalig-forlorare\/\">gick ju s\u00e5d\u00e4r<\/a>) och kort n\u00e5gra g\u00e5nger.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jobb, n\u00e4tverka &amp; kompetens<\/h3>\n<p>H\u00e4r har det fortsatt vara en del.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Morgonkaffe<\/strong> p\u00e5g\u00e5r som vanligt &#8211; p\u00e5 distans och det \u00e4r alltid intressanta diskussioner.<\/li>\n<li>Kursen &#8220;Online facilitation&#8221; \u00e4r <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/17\/online-facilitation-kursen-slut\/\">avslutad<\/a> och var v\u00e4ldigt l\u00e4rorik. Gav ett g\u00e4ng nya kontakter p\u00e5 LinkedIn.<\/li>\n<li>Det snurrar p\u00e5 i h\u00f6g fart p\u00e5 jobbet och gissar att det kommer vara s\u00e5 kanske. Dock v\u00e4ldigt roligt och jag jobbar inte kv\u00e4ll och helg men intensivt n\u00e4r jag jobbar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/26\/laga-treratters\/\">Kv\u00e4llsaktivitet<\/a> p\u00e5 jobbet &#8211; kul men det tar energi att vara social p\u00e5 det viset<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Milj\u00f6<\/h3>\n<ul>\n<li>\u00c5kt extremt lite bil tror jag<\/li>\n<li>Handlat p\u00e5 reko17 och har h\u00e5rt fokus i \u00f6vrigt ox\u00e5 p\u00e5 att k\u00f6pa s\u00e5 bra grejer som m\u00f6jligt<\/li>\n<\/ul>\n<h6><em><a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/01\/18\/fokus-2020\/\">Fokus 2020<\/a>: <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/02\/01\/koll-pa-januari-10\/\">januari<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/03\/01\/koll-pa-februari-8\/\">februari<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/04\/01\/koll-pa-mars-9\/\">mars<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/05\/01\/koll-pa-april-9\/\">april<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/06\/01\/koll-pa-maj-10\/\">maj<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/07\/01\/koll-pa-juni-8\/\">juni<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/08\/01\/koll-pa-juli-9\/\">juli<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/09\/03\/koll-pa-augusti-9\/\">augusti<\/a><\/em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/01\/koll-pa-januari-5\/\"><br \/>\n<\/a><em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/hobby\/fokussamling\/\">Tidigare \u00e5r<\/a><br \/>\n<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>September, t\u00e4nk att det b\u00f6rjade s\u00e5 kallt och bads\u00e4songen bara dog, och sen kom &#8220;v\u00e4rmen&#8221; tillbaka och det har varit riktigt h\u00e4rliga dagar \u00e4ven om ett par n\u00e4tter n\u00e4rmat sig frost. Jag V\u00e4nner Jag och Anna fick till en hundrunda! Raffe\u00a0 Har tagit ett g\u00e4ng tidiga morgonrundor med Raffe och haft v\u00e4ldigt sk\u00f6na stunder. Han [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,3668],"class_list":["post-49112","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2020"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49112\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}