{"id":50404,"date":"2021-07-01T07:49:25","date_gmt":"2021-07-01T05:49:25","guid":{"rendered":"https:\/\/josjos.se\/blog\/?p=50404"},"modified":"2021-07-01T07:49:25","modified_gmt":"2021-07-01T05:49:25","slug":"koll-pa-juni-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2021\/07\/01\/koll-pa-juni-9\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 juni"},"content":{"rendered":"<p>Halva 2021 har g\u00e5tt. Siktar p\u00e5 en sammanfattning inom kort. Aningens fort har det g\u00e5tt samtidigt som det k\u00e4nns som l\u00e4nge. R\u00e4tt bra \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n<p>Halva f\u00f6rsta nj\u00f6t jag mycket av naturen men sen kom myggen s\u00e5 jag har varit lite mer restriktiv med utefrukost tyv\u00e4rr.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Att ha <strong>koll<\/strong> \u00e4r sk\u00f6nt men det tar ox\u00e5 kraft s\u00e5 har sl\u00e4ppt r\u00e4tt mycket. Har lite i Trello som jag kollar igenom och det r\u00e4cker. Sommarlov f\u00f6r barnen \u00e4r sk\u00f6nt och vi har inga direkta regler i \u00e5r.<\/li>\n<li>Den h\u00e4r m\u00e5naden har varit lite tyngre av n\u00e5gon anledning. Ganska sliten och tr\u00f6tt tror jag. Aningens frustrerad ox\u00e5 \u00f6ver att det \u00e4r s\u00e5 sv\u00e5rt att hitta r\u00e4tt hj\u00e4lp f\u00f6r Simon.\n<ul>\n<li><strong>Bloggar<\/strong> lite nu och d\u00e5. Mest p\u00e5 helger faktiskt vilket \u00e4r synd f\u00f6r n\u00e4r jag sitter och skriver k\u00e4nner jag hur bra det \u00e4r f\u00f6r mig. Tid att reflektera.<\/li>\n<li><strong>Kollat<\/strong> p\u00e5 r\u00e4tt f\u00e5 saker.<\/li>\n<li><strong>Lyssnat<\/strong>\u00a0p\u00e5 musik lite nu och d\u00e5.<\/li>\n<li><strong>Fotar\u00a0<\/strong>g\u00f6r jag dagligen, massor. Sjuka m\u00e4ngder \u00e4ven i juni och jag skyller p\u00e5 alla blommor.<\/li>\n<li><strong>Pysslat <\/strong>jag gjort hyfsat. 49 dagar med handarbete var bra d\u00e4r men tappade farten lite tyv\u00e4rr. Bakat sporadiskt.<\/li>\n<li><strong>Kunskap<\/strong> har jag nog f\u00e5tt mycket p\u00e5 jobbet, till viss del b\u00f6cker jag l\u00e4ser privat.<\/li>\n<li><strong>L\u00e4st\u00a0<\/strong>har jag verkligen gjort. Jag och Simon l\u00e4ste ut Engelsforsserien och har l\u00e4st ut tv\u00e5 b\u00f6cker till (en v\u00e4ldigt kort)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>H\u00e4lsan<\/strong>\u00a0har g\u00e5tt lite i st\u00e5. Sliten. Vageln i \u00f6gat blev s\u00e4mre s\u00e5 till slut kontaktade jag v\u00e5rdcentralen via appen och fick smidigt ett recept med en salva som jag nu anv\u00e4nder och som verkar funka. Ashwagandha som jag gl\u00f6mde en period har jag nu i en dosett f\u00f6r att komma ih\u00e5g eftersom killet i benen kom tillbaka n\u00e4r jag gl\u00f6mde bort dem. Ett bes\u00f6k hos <em>osteopaten<\/em> och <em>h\u00f6ften<\/em> \u00e4r fortfarande lugn men k\u00e4nner mig stel n\u00e4r jag suttit.\u00a0<em>Armen\/nacken<\/em> s\u00e5d\u00e4r fortfarande. <em>H\u00e4larna<\/em>\u00a0\u00e4r fortsatt bra vilket \u00e4r en otrolig l\u00e4ttnad. Att faktiskt kunna g\u00e5 p\u00e5 en promenad och knappt t\u00e4nka p\u00e5 f\u00f6tterna en enda g\u00e5ng!\n<ul>\n<li>Jag <em>g\u00e5r <\/em>med Raffe en eller tv\u00e5 rundor p\u00e5 per dag. Inte <em>cyklat<\/em>\u00a0med Simon tyv\u00e4rr. Efter att John skadade handleden tappade vi morgonyogan lite men tar upp det igen nu d\u00e5 vi b\u00e5de k\u00e4nde att vi blev stelare &#8211; 15 min <em>yoga<\/em> p\u00e5 vardagsmornar \u00e4r inte s\u00e5 utmanande \u00e4nd\u00e5. <strong>R\u00f6relse<\/strong> f\u00e5r jag s\u00e5ledes.<\/li>\n<li><strong>Vilan<\/strong> g\u00e5r helt ok. <em>Sover<\/em> lite s\u00e5d\u00e4r p\u00e5 tidiga mornar och har inte riktigt orkat l\u00e4sa men ist\u00e4llet ibland g\u00e5tt ut p\u00e5 tidig morgonrunda. Perfekt n\u00e4r det varit lite f\u00f6r varmt. D\u00e5 har det passat Raffe (och mig) v\u00e4ldigt bra att k\u00f6ra en l\u00e4ngre runda tidigt och sen kunna ta lite softare.<\/li>\n<li><strong>Kost<\/strong> g\u00e5r b\u00e5de upp och ner. Sm\u00e5\u00e4ter mycket mer nu. S\u00e4rskilt torkad frukt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Familj &amp; v\u00e4nner<\/h3>\n<p>Mycket sk\u00e4rm blir det. Men en del kv\u00e4llsfikor ute p\u00e5 baksidan med kortspel.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>V\u00e4nner<\/strong> \u00e4r fortsatt lite sv\u00e5rt att f\u00e5 till men en fika hos Aida &amp; Per som flyttade till hus i somras hann vi med, och ett telefonsamtal med Lotta.<\/li>\n<li>Oklart om vi <strong>kollat<\/strong> p\u00e5 n\u00e5got tillsammans faktiskt.<\/li>\n<li>Faktiskt <strong>spelat<\/strong> lite <strong>kort<\/strong> vid kv\u00e4llisen r\u00e4tt m\u00e5nga g\u00e5nger.<\/li>\n<li><strong>Sovit i vardagsrummet<\/strong>\u00a0m\u00e5nga n\u00e4tter p\u00e5 grund av v\u00e4rmen. \u00c4ven John och Joel n\u00e5gra tillf\u00e4llen.<\/li>\n<li>Jag och Simon <strong>h\u00f6gl\u00e4ser<\/strong>\u00a0oftast p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jobb, n\u00e4tverk &amp; kompetens<\/h3>\n<p>Legat r\u00e4tt l\u00e5gt h\u00e4r.<\/p>\n<ul>\n<li>Fick till en <strong>morgonkaffe<\/strong>!<\/li>\n<li>Forts\u00e4tter jobba\u00a0<strong>hemifr\u00e5n<\/strong>\u00a0och det \u00e4r nu vardag.<\/li>\n<li>Blir ganska intensiva dagar men ofta tar jag faktiskt 1,5 timmes lunch, och vissa dagar har jag annat f\u00f6r mig (BUP, skola, osteopat etc)<\/li>\n<li>Varit en dag p\u00e5 <strong>kontoret<\/strong>\u00a0och vi hade \u00e4ven en teamaktivitet vilket var v\u00e4ldigt uppskattat.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Milj\u00f6 och framtid<\/h3>\n<ul>\n<li>Sn\u00f6at in lite p\u00e5 <strong>permakultur<\/strong>\u00a0som jag blir peppad p\u00e5. Plus naturpool som verkar hur coolt som helst.<\/li>\n<li>Funderar mycket p\u00e5 de h\u00e4r bitarna men landar inte s\u00e5 mycket i n\u00e5got just nu.<\/li>\n<\/ul>\n<h6><em><a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/01\/06\/fokus-2021\/\">Fokus 2021<\/a>: <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/02\/01\/koll-pa-januari-11\/\">januari<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/03\/01\/koll-pa-februari-9\/\">februari<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/04\/01\/koll-pa-mars-10\/\">mars<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/05\/01\/koll-pa-april-10\/\">april<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/06\/01\/koll-pa-maj-11\/\">maj<\/a><\/em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/01\/koll-pa-januari-5\/\"><br \/>\n<\/a><em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/hobby\/fokussamling\/\">Tidigare \u00e5r<\/a><\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Halva 2021 har g\u00e5tt. Siktar p\u00e5 en sammanfattning inom kort. Aningens fort har det g\u00e5tt samtidigt som det k\u00e4nns som l\u00e4nge. R\u00e4tt bra \u00e4nd\u00e5. Halva f\u00f6rsta nj\u00f6t jag mycket av naturen men sen kom myggen s\u00e5 jag har varit lite mer restriktiv med utefrukost tyv\u00e4rr. Att ha koll \u00e4r sk\u00f6nt men det tar ox\u00e5 kraft [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,3910],"class_list":["post-50404","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2021"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50404\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}