{"id":50605,"date":"2021-08-01T09:01:22","date_gmt":"2021-08-01T07:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/josjos.se\/blog\/?p=50605"},"modified":"2021-08-01T09:01:22","modified_gmt":"2021-08-01T07:01:22","slug":"koll-pa-juli-09","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2021\/08\/01\/koll-pa-juli-09\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 juli"},"content":{"rendered":"<p>Sommarm\u00e5nad och jag har varit ledig en hel del. K\u00e4nns som en l\u00e5ng m\u00e5nad \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Att ha <strong>koll<\/strong> \u00e4r sk\u00f6nt och nu under juli har det knappt funnits n\u00e5got att ha koll p\u00e5 \ud83d\ude42<\/li>\n<li>Hunnit vila mycket men framf\u00f6r allt f\u00e5tt en hel del fixat h\u00e4r hemma, s\u00e5nt som legat l\u00e4nge och surat. Sk\u00f6nt!\n<ul>\n<li><strong>Bloggat<\/strong>\u00a0hur mycket som helst nu! \u00c4lskar det. F\u00e5r st\u00e4ndigt id\u00e9er kring vad jag kan fundera \u00f6ver och sen blogga om. Reflektion p\u00e5 bra niv\u00e5!<\/li>\n<li><strong>Kollat<\/strong> p\u00e5 en del film med familjen. En del koll p\u00e5 OS nu p\u00e5 slutet! \u00c4lskar att f\u00e5 titta p\u00e5 massa olika typer av sport som man s\u00e4llan tittar p\u00e5 i vanliga fall. Basket 3&#215;3 var tex helt ny f\u00f6r oss.<\/li>\n<li><strong>Lyssnat<\/strong>\u00a0p\u00e5 v\u00e4ldigt lite musik, ett par sommarprat men mest har jag haft det tyst.<\/li>\n<li><strong>Fotar\u00a0<\/strong>g\u00f6r jag dagligen, massor. En hel del p\u00e5 saker vi fixat med hemma men mest tror jag p\u00e5 badtillf\u00e4llen.<\/li>\n<li><strong>Pysslat <\/strong>jag nog inte gjort. Fokuserat p\u00e5 att f\u00e5 b\u00e4ttre ordning s\u00e5 det blir enklare att pyssla.<\/li>\n<li><strong>Kunskap<\/strong> har jag f\u00e5tt mestadels genom saker jag gjort (tex fixat med altanen). Blir i s\u00e5na l\u00e4gen alltid inspirerad att l\u00e4sa mer.<\/li>\n<li><strong>L\u00e4ste\u00a0<\/strong>gjorde jag f\u00f6rsta halvan men sen har jag inte orkat. Efter kv\u00e4llsbad och kv\u00e4llsfika och ibland l\u00e4sning f\u00f6r Simon s\u00e5 finns det inte n\u00e5gon ork\/lust att l\u00e4sa sj\u00e4lv.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>H\u00e4lsan<\/strong>\u00a0har har mest varit b\u00e4ttre skulle jag s\u00e4ga f\u00f6rutom <em>h\u00f6ften<\/em> som b\u00f6rjade muttra p\u00e5 slutet av m\u00e5naden men osteopaten hade en snabb tid! Dos 2 mot covid-19 s\u00e5 det k\u00e4nns bra. <em>H\u00e4larna<\/em> \u00e4r riktigt bra och det \u00e4r inte alltid det k\u00e4nns. Armen aningens s\u00e4mre eftersom vi inte g\u00f6r n\u00e5gra \u00f6vningar. Tog tag i att kolla <em>synen<\/em> och beh\u00f6ver fundera rej\u00e4lt p\u00e5 glas\u00f6gon inser jag. <em>Vageln<\/em> k\u00f6r jag salva mot men det g\u00e5r s\u00e5d\u00e4r fram\u00e5t tycker jag.\n<ul>\n<li>Jag <em>g\u00e5r <\/em>med Raffe en eller tv\u00e5 rundor p\u00e5 per dag, och har dragit upp stegsnittet till \u00f6ver 10 000 i juli. Pga Johns handled och sen semester s\u00e5 har vi inte gjort morgonyoga och det m\u00e4rks, men snart b\u00f6rjar vi igen. Vi har \u00e4ven i mer \u00e4n tv\u00e5 veckor <em>badat<\/em> varje dag.\u00a0<strong>R\u00f6relse<\/strong> f\u00e5r jag s\u00e5ledes.<\/li>\n<li><strong>Vilan<\/strong>\u00a0har g\u00e5tt finemang. Sl\u00f6at massor. Sovit riktigt bra.<\/li>\n<li><strong>Kost<\/strong> g\u00e5r b\u00e5de upp och ner. Sm\u00e5\u00e4ter mycket mer nu. S\u00e4rskilt torkad frukt och en del godis. F\u00e5r fundera p\u00e5 hur jag ska fokusera kring det d\u00e4r. \u00c4ter samtidigt mycket gr\u00f6nt, r\u00e4tt lite k\u00f6tt och s\u00e5.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Familj &amp; v\u00e4nner<\/h3>\n<p>Mycket sk\u00e4rm blir det. Men en del kv\u00e4llsfikor ute p\u00e5 baksidan eller inne med mahjong eller kortspel.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>V\u00e4nner<\/strong>\u00a0har tyv\u00e4rr inte haft s\u00e5 mycket med mer \u00e4n en heldag med Lotta i stan! Efter att vi k\u00f6rde v\u00e5rt m\u00e5natliga samtal och ins\u00e5g att vi ju kunde ses.<\/li>\n<li>Vi har <strong>kollat<\/strong> p\u00e5 ett g\u00e4ng filmer tillsammans. H\u00e4rligt!<\/li>\n<li>Faktiskt <strong>spelat<\/strong> lite <strong>kort<\/strong> vid kv\u00e4llisen. Plus en hel del mahjong nu och d\u00e5 under dagarna.<\/li>\n<li><strong>Sovit i vardagsrummet<\/strong>\u00a0m\u00e5nga n\u00e4tter p\u00e5 grund av v\u00e4rmen. \u00c4ven John och Joel n\u00e5gra tillf\u00e4llen.<\/li>\n<li>Jag och Simon <strong>h\u00f6gl\u00e4ser<\/strong>\u00a0oftast p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/li>\n<li>Jag och barnen har <strong>badat<\/strong> n\u00e4stan varje kv\u00e4ll (en dag badade vi p\u00e5 dagen ist\u00e4llet) sen 14 juli. Underbart!<\/li>\n<li>Joel har hj\u00e4lpt till massor att <strong>fixa<\/strong> hemma.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jobb, n\u00e4tverk &amp; kompetens<\/h3>\n<p>Legat r\u00e4tt l\u00e5gt h\u00e4r p\u00e5 grund av semester.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fuskjobbat<\/strong> lite, och hela juli var faktiskt inte semester s\u00e5 \u00e4ven jobbat vanligt. Fuskjobb inneb\u00e4r att jag g\u00f6r lite jobb en semesterdag, men jag har full koll p\u00e5 tiden och v\u00e4xlar den mot ledig tid.<\/li>\n<li>En av sakerna jag jobbat med \u00e4r <strong>rekrytering<\/strong> och det verkar som att det kan bli lite fd kollegor som kommer in och som jag f\u00e5r f\u00f6rm\u00e5nen att jobba med igen!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Milj\u00f6 och framtid<\/h3>\n<ul>\n<li>Spanar runt p\u00e5 <strong>Hemnet<\/strong>, men \u00e4ven p\u00e5 lite specifika omr\u00e5den f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 vad som \u00e4r viktigt.<\/li>\n<li>Varit <strong>cirkulent<\/strong> kring att faktiskt ta hand om saker vi har. Hitta saker och anv\u00e4nda dem. Uteplatsen \u00e4r ju ett s\u00e5nt exempel d\u00e4r vi faktiskt inte l\u00e4gger ny trall utan tar hand om den vi har. Samma sak med utem\u00f6blerna. Gillar det s\u00e4ttet att t\u00e4nka mycket mer. Dessutom slipper man ju \u00e5ka och handla saker d\u00e5. Och slipper \u00e5ka och sl\u00e4nga saker. Win-win.<\/li>\n<\/ul>\n<h6><em><a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/01\/06\/fokus-2021\/\">Fokus 2021<\/a>: <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/02\/01\/koll-pa-januari-11\/\">januari<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/03\/01\/koll-pa-februari-9\/\">februari<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/04\/01\/koll-pa-mars-10\/\">mars<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/05\/01\/koll-pa-april-10\/\">april<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/06\/01\/koll-pa-maj-11\/\">maj<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/07\/01\/koll-pa-juni-9\/\">juni<\/a><\/em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/01\/koll-pa-januari-5\/\"><br \/>\n<\/a><em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/hobby\/fokussamling\/\">Tidigare \u00e5r<\/a><\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommarm\u00e5nad och jag har varit ledig en hel del. K\u00e4nns som en l\u00e5ng m\u00e5nad \u00e4nd\u00e5. Att ha koll \u00e4r sk\u00f6nt och nu under juli har det knappt funnits n\u00e5got att ha koll p\u00e5 \ud83d\ude42 Hunnit vila mycket men framf\u00f6r allt f\u00e5tt en hel del fixat h\u00e4r hemma, s\u00e5nt som legat l\u00e4nge och surat. Sk\u00f6nt! Bloggat\u00a0hur [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,3910],"class_list":["post-50605","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2021"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50605"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50605\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}