{"id":50745,"date":"2021-08-17T08:35:15","date_gmt":"2021-08-17T06:35:15","guid":{"rendered":"https:\/\/josjos.se\/blog\/?p=50745"},"modified":"2024-12-27T21:49:02","modified_gmt":"2024-12-27T20:49:02","slug":"kroppsstatus-augusti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2021\/08\/17\/kroppsstatus-augusti\/","title":{"rendered":"Kroppsstatus augusti"},"content":{"rendered":"<p>Bra att ha lite koll p\u00e5 kroppens status f\u00f6r jag m\u00e4rker hur snabbt jag gl\u00f6mmer. Vi tappade bort morgonyogan n\u00e4r John stukade handleden i b\u00f6rjan av juni men nu \u00e4r det dags igen.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>H\u00f6ften\/ryggen<\/strong> har varit osannolikt bra tills slutet av juli tror jag d\u00e5 jag b\u00f6rjade f\u00e5 ont i v\u00e4nstra h\u00f6ften (blir v\u00e4rre n\u00e4r vi sover p\u00e5 madrass i vardagsrummet men inte helt bra i s\u00e4ngen alltid heller). Kontaktade osteopaten och fick en behandling. Nu \u00e4r det n\u00e4stan helt borta igen. Otroligt sk\u00f6nt! Har funderingar p\u00e5 att testa att jogga.<\/li>\n<li><strong>Nacken\/armen\u00a0<\/strong>\u00e4r lite s\u00e4mre. Mycket f\u00f6r att jag inte gjort r\u00f6relser misst\u00e4nker jag.<\/li>\n<li><strong>H\u00e4larna<\/strong> \u00e4r sansl\u00f6st mycket b\u00e4ttre. Pushat med mer steg och \u00e4ven testat att sm\u00e5jogga. H\u00f6gerfoten k\u00e4nns typ aldrig och v\u00e4nster lite nu och d\u00e5 (dagligen). K\u00f6r \u00f6vningar (t\u00e5h\u00e4v) och stretchar undersidan dagligen.<\/li>\n<li><strong>N\u00e4sselfebern<\/strong> har h\u00e5llit sig bra. <strong>K\u00f6ldurtikarian<\/strong> m\u00e4rker jag mest n\u00e4r jag tar saker fr\u00e5n kylen &#8211; typ gr\u00f6nsaker och ska hacka.<\/li>\n<li><strong>Liktornen<\/strong> finns kvar men det har blivit mindre och nu har jag dragit ig\u00e5ng med medlet jag k\u00f6pte i v\u00e5ras!<\/li>\n<li><strong>Finnarna\u00a0<\/strong>eller vad det nu kan vara g\u00e5r fortfarande upp och ner. Slutat helt med tuggummi bara f\u00f6r att se om det kan ha varit det.<\/li>\n<li><strong>Synen<\/strong> blir verkligen inte b\u00e4ttre s\u00e5 nu har jag best\u00e4llt glas\u00f6gon (progressiva) s\u00e5 f\u00e5r vi se hur det blir. Anv\u00e4nder terminalglasen oftast vid datorn och l\u00e4sglas\u00f6gon mer och mer.<\/li>\n<li><strong>Vagel<\/strong> i h\u00f6gra \u00f6gat \u00e4r kvar och jag h\u00f6rde av mig till v\u00e5rdcentralen och fick en salva som jag k\u00f6rt med och som kanske gjorde den n\u00e5got mindre men den f\u00f6rsvann aldrig. S\u00e5 nu \u00e4r det lite ruta 0 igen.<\/li>\n<li><strong>V\u00e5rta<\/strong> p\u00e5 min tumme som blev tv\u00e5 har jag ox\u00e5 tagit tag i med medel igen. Verkar lovande.<\/li>\n<li><strong>Pollenallergi\u00a0<\/strong>har inte varit aktuellt alls i sommar.<\/li>\n<li><strong>Prick p\u00e5 handen<\/strong> &#8211; en fl\u00e4ck som jag inte vet hur l\u00e4nge jag haft men ett bra tag tror jag. Ibland kliar den. Den ska jag kolla upp.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tidigare: <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/05\/17\/kroppsstatus\/\">2020-05<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/11\/30\/kroppsstatus-igen\/\">2020-11<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/03\/02\/kroppsstatus-2\/\">2021-03<\/a>, <a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/05\/14\/kroppsstatus-maj\/\">2021-05<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bra att ha lite koll p\u00e5 kroppens status f\u00f6r jag m\u00e4rker hur snabbt jag gl\u00f6mmer. Vi tappade bort morgonyogan n\u00e4r John stukade handleden i b\u00f6rjan av juni men nu \u00e4r det dags igen. H\u00f6ften\/ryggen har varit osannolikt bra tills slutet av juli tror jag d\u00e5 jag b\u00f6rjade f\u00e5 ont i v\u00e4nstra h\u00f6ften (blir v\u00e4rre n\u00e4r [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[2847,134,3682,3469,1480,3984,1746,459,1530,4],"class_list":["post-50745","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-bli-aldre","tag-dagens-lista","tag-halont","tag-klimakteriet","tag-kroppen","tag-kroppsstatus","tag-nackont","tag-ryggont","tag-smarta","tag-trana"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50745"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56166,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50745\/revisions\/56166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}