{"id":52404,"date":"2022-08-01T08:06:36","date_gmt":"2022-08-01T06:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/?p=52404"},"modified":"2022-07-31T21:58:54","modified_gmt":"2022-07-31T19:58:54","slug":"koll-pa-juli-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/08\/01\/koll-pa-juli-2022\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 juli 2022"},"content":{"rendered":"<p>Juli inleddes med semester och sen kom jobb i tre veckor. K\u00e4nns som en v\u00e4ldigt l\u00e5ng m\u00e5nad, p\u00e5 ett bra s\u00e4tt.<\/p>\n<h3>H\u00e4lsa<\/h3>\n<p>Tycker jag \u00e5terh\u00e4mtat mig r\u00e4tt bra \u00e4ven p\u00e5 jobbet. Fick ny chef i maj och det b\u00f6rjar g\u00f6ra skillnad. Plus att jag sl\u00e4ppte ett av mina team i mitten av maj. B\u00e5da sakerna bidrar.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c4tit<\/strong> r\u00e4tt mycket godis och s\u00f6tsaker vissa dagar, men \u00e4ven massor med gr\u00f6nsaker.<\/li>\n<li><strong>Vila<\/strong> har varit viktigt &#8211; s\u00e4rskilt n\u00e4r det \u00e4r varmt d\u00e5 jag inte orkar n\u00e5got alls. Tappat sugen lite p\u00e5 utefrukostar eftersom de k\u00e4nns r\u00e4tt samma.<\/li>\n<li><strong>R\u00f6relse<\/strong> har varit ok. Landar p\u00e5 strax \u00f6ver 9 000 steg. Jag har k\u00f6rt mina joggingrundor och barnen och jag har varit p\u00e5 Jumpyard 4 g\u00e5nger.<\/li>\n<li><strong>Behandlingar<\/strong> har jag lyckats f\u00e5 till en &#8211; massage av Cia. Underbart!<\/li>\n<li><strong>S\u00f6mnen<\/strong> har varit helt ok. Vaknat en del tidiga mornar men jag \u00e4r ju van.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Skoj<\/h3>\n<p>Har sl\u00e4ppt mina egna krav p\u00e5 att g\u00f6ra saker. Blivit klart b\u00e4ttre p\u00e5 att njuta av h\u00e4r och nu. Sl\u00e4ppa allt annat. D\u00e5 blir nuet skojigare.<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e5ligt med <strong>pysslande <\/strong>men det k\u00e4nns ok!<\/li>\n<li><strong>Fotat<\/strong> lite mindre. Minns att jag brukar bli r\u00e4tt m\u00e4tt p\u00e5 naturen under juli n\u00e4r det blir mest gr\u00f6nt (eller torrt). Ser fram emot h\u00e4rliga soluppg\u00e5ngar i h\u00f6st!<\/li>\n<li>Fortsatt v\u00e4ldigt n\u00f6jd med att jag sl\u00e4ppt \u00f6nskan att <strong>se<\/strong> saker. Bara kollat med familjen.<\/li>\n<li><strong>Lyssnat<\/strong> p\u00e5 r\u00e4tt mycket musik (f\u00e4rre m\u00f6ten p\u00e5 sommaren), massa sommarprat och en del vanlig P1.<\/li>\n<li><strong>L\u00e4st<\/strong> har jag gjort f\u00f6r Simon \u00e4ven om det \u00e4r lite segt och hyfsat p\u00e5 egen hand. Blir ofta paus p\u00e5 sommaren. Oklart varf\u00f6r.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Familj &amp; v\u00e4nner<\/h3>\n<p>Vi \u00e4r helt grymma p\u00e5 att sk\u00e4rma fortfarande. Kom ig\u00e5ng lite b\u00e4ttre med andra saker. V\u00e4ldigt bra i Kvibille d\u00e4r vi inte hade n\u00e5gra datorer (bara telefoner)<\/p>\n<ul>\n<li>Vi har <strong>sett<\/strong> <em>Only murderers in the building<\/em> och gillar massor. Joel hoppade av efter ett antal avsnitt. Nu l\u00e4ngtar vi till tisdagar d\u00e5 nya avsnitt sl\u00e4pps. Testade <em>Ms Marvel<\/em> men vi \u00e4r inte \u00f6vertygade. Kollat p\u00e5 n\u00e5gra filmer (Potatispajss\u00e4llskapet &#8211; Joel gav upp efter halva men \u00f6vriga h\u00f6ll ut. helt ok, Mr<em> Grey<\/em> &#8211; ok men v\u00e5ldsam, <em>Doctor Strange in the Multiverse of Madness<\/em> &#8211; lite f\u00f6rvirrande men ok har jag f\u00f6r mig, <em>Dumbledores hemlighet<\/em> &#8211; var nog i juni och r\u00e4tt ok tror jag)<\/li>\n<li>Tappat det h\u00e4r med <strong>spel<\/strong>. Fick till en kinaschack iaf.<\/li>\n<li>Hyfsat m\u00e5nga <em>utefrukostar<\/em> och h\u00e4rliga rundor med <strong>Raffe<\/strong>! \u00c4ven om det k\u00e4nns som att det g\u00e5tt lite i st\u00e5.<\/li>\n<li>Jag och <strong>Simon<\/strong> har <em>l\u00e4st<\/em>, och <em>sovit<\/em> i vardagsrummet.<\/li>\n<li>Dragit ig\u00e5ng lite <strong>kv\u00e4llsbad<\/strong> &#8211; oftast jag och barnen och inte alltid jag badar.<\/li>\n<li>Vi har best\u00e4mt att \u00e5ka till <strong>Jumpyard<\/strong> varje fredag 19-20 f\u00f6r d\u00e5 \u00e4r det v\u00e4ldigt f\u00e5 d\u00e4r. Fyra g\u00e5nger!<\/li>\n<li>Tagit fram <strong>darttavlan<\/strong> och det p\u00e5g\u00e5r nu klockan, killer och 501 lite nu och d\u00e5. Jag inte s\u00e5 mycket som \u00f6vriga.<\/li>\n<li>Snackat med <strong>Lotta<\/strong>, \u00f6ver en lunch f\u00f6r att l\u00e4mna tillbaka nycklar. Kv\u00e4llsrunda med <strong>Anna<\/strong> som skulle h\u00e4mta tyg. Kv\u00e4llsrunda med <strong>Sanna<\/strong>. Mer minns jag inte \ud83d\ude42<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jobb<\/h3>\n<p>Jobbm\u00e4ssigt har det varit tre intressanta sommarveckor. Det \u00e4r v\u00e4ldigt speciellt att jobba p\u00e5 sommaren. M\u00e5nga insikter i saker som man i vanliga fall inte \u00e4r med om. En del frustration pga att andra \u00e4r lediga, typ s\u00e5. Inte alls hunnit s\u00e5 mycket som jag hoppats, men typ det jag r\u00e4knat med.<\/p>\n<p>Ser otroligt mycket fram emot h\u00f6sten och allt vi vill g\u00f6ra.<\/p>\n<p>Dock m\u00e5ste jag f\u00e5 ner antalet timmar. Designa mina dagar p\u00e5 ett annat s\u00e4tt. Tankeverksamhet p\u00e5g\u00e5r!<\/p>\n<h3>Konkret kring <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/01\/23\/malen-i-ar\/\">m\u00e5len<\/a><\/h3>\n<ul>\n<li>Snittat \u00f6ver <strong>8000 steg\/dag<\/strong> &#8211; \u00f6ver 9 000 och det utan att det k\u00e4nns jobbigt. Minst 6 000 varje dag f\u00f6rs\u00f6ker jag med vilket \u00e4r hyfsat enkelt men kr\u00e4ver en l\u00e5ngrunda eller tv\u00e5 Rafferundor.<\/li>\n<li>L\u00e4st tv\u00e5 romaner, och i en m\u00e4ngd fackb\u00f6cker d\u00e4r jag l\u00e4st klart en. Ny serie med<strong> Simon<\/strong> d\u00e4r vi har n\u00e5gra f\u00e5 sidor kvar. Tr\u00f6gt.<\/li>\n<li>Inte spelat ett <strong>spel<\/strong> per vecka men iaf kinaschack och \u00e4ven Dart.<\/li>\n<li>Inte tagit ig\u00e5ng 16 weeks of well (via Yogobe) eller n\u00e5got annat heller egentligen. Viss <strong>r\u00f6relse<\/strong> g\u00f6r jag lite nu och d\u00e5 men \u00f6nskar jag hade f\u00f6rm\u00e5gan att orka h\u00e5lla i det b\u00e4ttre.<\/li>\n<\/ul>\n<h6><em><a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/01\/02\/fokus-2022\/\">Fokus 2022<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/01\/23\/malen-i-ar\/\">m\u00e5len<\/a>): <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/02\/02\/koll-pa-januari-2022\/\">januari<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/03\/01\/koll-pa-januari-2022\/\">februari<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/04\/03\/koll-pa-mars-2022\/\">mars<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/05\/01\/koll-pa-april-2022\/\">april<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/06\/01\/koll-pa-maj-2022\/\">maj<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/07\/01\/koll-pa-juni-2022\/\">juni<\/a><\/em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/01\/koll-pa-januari-5\/\"><br \/>\n<\/a><em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/hobby\/fokussamling\/\">Tidigare \u00e5r<\/a><\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juli inleddes med semester och sen kom jobb i tre veckor. K\u00e4nns som en v\u00e4ldigt l\u00e5ng m\u00e5nad, p\u00e5 ett bra s\u00e4tt. H\u00e4lsa Tycker jag \u00e5terh\u00e4mtat mig r\u00e4tt bra \u00e4ven p\u00e5 jobbet. Fick ny chef i maj och det b\u00f6rjar g\u00f6ra skillnad. Plus att jag sl\u00e4ppte ett av mina team i mitten av maj. B\u00e5da sakerna [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[4116,134,823,4117],"class_list":["post-52404","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-4116","tag-dagens-lista","tag-film","tag-fokus-2022"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52404"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52443,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52404\/revisions\/52443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}