{"id":53773,"date":"2023-06-30T10:43:45","date_gmt":"2023-06-30T08:43:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/?p=53773"},"modified":"2025-01-21T09:25:25","modified_gmt":"2025-01-21T08:25:25","slug":"kroppstatus-juni-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2023\/06\/30\/kroppstatus-juni-2023\/","title":{"rendered":"Kroppstatus juni 2023"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e4stan ett halv\u00e5r sen <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2023\/01\/30\/kroppsstatus-januari-2023\/\">senast<\/a> s\u00e5 det passar v\u00e4l bra att k\u00f6ra en nu.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>H\u00f6ften\/ryggen<\/strong> k\u00e4nns ibland. Ofta ganska stel men inte lika ont. Efter helgen med yinyoga s\u00e5 har jag insett att jag inte l\u00e4ngre har n\u00e5gon sm\u00e4rta! Det kan fortfarande pirra men inte lika ofta. Har g\u00e5tt en hel del hos osteopat under v\u00e5ren f\u00f6r att f\u00e5 ordning p\u00e5 sm\u00e4rtan i &#8220;skinkan&#8221; och det tillsammans med r\u00f6relse\/yinyoga har gjort skillnad. Oerh\u00f6rt sk\u00f6nt!<\/li>\n<li><strong>Nacken\/armen <\/strong>g\u00e5r lite upp och ner. Inser att jag nog aldrig k\u00e4nner n\u00e5got n\u00e4r jag cyklar.<\/li>\n<li><strong>H\u00e4larna<\/strong> k\u00e4nner jag av v\u00e4ldigt s\u00e4llan numera. <strong>H\u00e4lsenorna<\/strong> k\u00e4nns dock ofta sp\u00e4nda. G\u00f6r nog inte stretchen varje dag l\u00e4ngre men r\u00e4tt ofta. R\u00e4dd f\u00f6r att det ska komma tillbaka.<\/li>\n<li><strong>N\u00e4sselfebern<\/strong> har jag under kontroll.\u00a0 <strong>K\u00f6ldurtikarian<\/strong> \u00e4r ju mest n\u00e4r jag r\u00e5ddar i frysen den h\u00e4r \u00e5rstiden.<\/li>\n<li><strong>Rosacea <\/strong>h\u00e5lls i styr med Soolantra. Gl\u00f6mde ta n\u00e5gra dagar i rad (Hamburg-resan tror jag) och vips kom de tillbaka lite mer, s\u00e5 nu \u00e4r jag stenh\u00e5rd.<\/li>\n<li><strong>Synen<\/strong> verkar ha stabiliserats n\u00e5got. Testade ett par progressiva som jag inte fick att funka f\u00f6rut men som nu funkar! Vanans makt \ud83d\ude42 \u00d6gonen\/hj\u00e4rnan har l\u00e4rt sig. Har p\u00e5 mig mina senaste terminalglas n\u00e4stan alltid. Inte n\u00e4r jag g\u00e5r med Raffe.<\/li>\n<li><strong>V\u00e5rtorna<\/strong> p\u00e5 tummen har jag fortsatt behandla var fj\u00e4rde dag och de blir mindre men det k\u00e4nns lite segt.<\/li>\n<li><strong>T\u00e4nderna<\/strong> har funkat bra sen senaste v\u00e4ndan hos tandl\u00e4karen.<\/li>\n<li><strong>Tr\u00f6tthet<\/strong> har varit lite mer senaste tiden n\u00e4r det varit varmt. Sover s\u00e4mre n\u00e4r det \u00e4r varmt. Plus att jag har sv\u00e5rare att komma i s\u00e4ng s\u00e5 det har blivit f\u00f6r f\u00e5 timmar i s\u00e4ngen. M\u00e4rker ox\u00e5 att koffein p\u00e5verkar mer \u00e4n jag insett tidigare.<\/li>\n<li><strong>Brist p\u00e5 energi<\/strong> upplever jag mindre nu n\u00e4r jag inte jobbat som tidigare. Vilken otrolig m\u00f6jlighet! Har flera g\u00e5nger k\u00e4nt att jag har lust att ta tag i saker och att det inte k\u00e4nns s\u00e5 jobbigt att g\u00f6ra vissa saker l\u00e4ngre. Fantastiskt!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det som f\u00f6rsvinner fr\u00e5n listan: <em>liktornen<\/em>, <em>vageln<\/em> p\u00e5 \u00f6gat, <em>prick<\/em> p\u00e5 n\u00e4san och handen eftersom de inte st\u00f6r och inte \u00e4r farliga.<\/p>\n<h6>Tidigare:<br \/>\n2023: <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2023\/01\/30\/kroppsstatus-januari-2023\/\">januari<\/a><br \/>\n2022:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/02\/17\/kroppsstatus-augusti-2\/\">februari<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2022\/06\/29\/kropsstatus-juni-2022\/\">juni<\/a><br \/>\n2021:\u00a0<a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/03\/02\/kroppsstatus-2\/\">mars<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2021\/05\/14\/kroppsstatus-maj\/\">maj<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2021\/08\/17\/kroppsstatus-augusti\/\">augusti<\/a><br \/>\n2020:\u00a0<a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/05\/17\/kroppsstatus\/\">maj<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/josjos.se\/blog\/2020\/11\/30\/kroppsstatus-igen\/\">november<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4stan ett halv\u00e5r sen senast s\u00e5 det passar v\u00e4l bra att k\u00f6ra en nu. H\u00f6ften\/ryggen k\u00e4nns ibland. Ofta ganska stel men inte lika ont. Efter helgen med yinyoga s\u00e5 har jag insett att jag inte l\u00e4ngre har n\u00e5gon sm\u00e4rta! Det kan fortfarande pirra men inte lika ofta. Har g\u00e5tt en hel del hos osteopat under [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[4274,4179,134,3469,1480,3984],"class_list":["post-53773","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-4274","tag-bli-adre","tag-dagens-lista","tag-klimakteriet","tag-kroppen","tag-kroppsstatus"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53773"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56339,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53773\/revisions\/56339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}