{"id":55437,"date":"2024-08-01T09:36:40","date_gmt":"2024-08-01T07:36:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/?p=55437"},"modified":"2024-08-25T21:08:13","modified_gmt":"2024-08-25T19:08:13","slug":"koll-pa-juli-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/01\/koll-pa-juli-2024\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 juli 2024"},"content":{"rendered":"<p>Juli k\u00e4nns som en ganska l\u00e5ng m\u00e5nad. L\u00e5gt tempo men vi har \u00e4nd\u00e5 kommit iv\u00e4g p\u00e5 n\u00e5gra saker. Att sen Raffe blivit halt g\u00f6r ju att det blir lite segt och d\u00e5 kan det kanske k\u00e4nnas l\u00e4ngre?<\/p>\n<h3>Kreativitet<\/h3>\n<p>G\u00e5tt igenom gamla bloggposter som legat som <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/14\/drafts\/\">drafts<\/a>! Kr\u00e4vdes lite kreativitet ibland f\u00f6r att f\u00e5 dem att funka nu.<\/p>\n<h3>Skoj<\/h3>\n<p>Vi tog den \u00e5rliga <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/07\/ett-par-dagar-i-halmstad-2\/\">resan till <strong>Halmstad<\/strong><\/a> och d\u00e4r k\u00f6rde vi f\u00e5r trer\u00e4tters f\u00f6r juli, vi \u00e5kte p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/27\/visning-utanfor-valdemarsvik\/\"><strong>visning<\/strong><\/a> utanf\u00f6r Valdemarsvik. <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/14\/flatenrunda-13\/\">Flatenrunda<\/a> som vanligt och sen specialrundor med <strong>Raffe<\/strong> i postcykeln. Jag och barnen drog till <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/31\/hoghojdsbana-igen\/\">h\u00f6gh\u00f6jdsbanan i Lida<\/a> &#8211; skoj! Vi hann \u00e4ven med Jumpyard en g\u00e5ng.<\/p>\n<p>Jag har <strong>lyssnat<\/strong> p\u00e5 en del <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/tag\/sommar-i-p1-2024\/\">sommarprat<\/a> men sen Raffe blev halt har det legat still.\u00a0Har <strong>l\u00e4st<\/strong> 8 b\u00f6cker! \u00c4lskar att jag kommit ig\u00e5ng med l\u00e4sningen p\u00e5 flera s\u00e4tt. F\u00e5ngar lite <strong><a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/19\/pokemonstatus-11\/\">pokemons<\/a> <\/strong>n\u00e4r jag \u00e4r ute och strosar med Raffe. Valde att <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/28\/207-dagar-i-rad-igen\/\">l\u00e4gga ner Duolingo<\/a> vilket k\u00e4ndes r\u00e4tt. \u00c5terigen f\u00f6rs\u00f6kt l\u00e4ra mig att l\u00f6sa <strong>Rubiks kub<\/strong>.<\/p>\n<p>Var p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/13\/farga-med-indigo-vejde-2\/\">andra tillf\u00e4llet<\/a> p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/tag\/farga-med-indigo-vejde\/\">min kurs i <strong>f\u00e4rgning<\/strong> med Indigo\/Vejde<\/a>.<\/p>\n<p>Varit en gnutta social och tr\u00e4ffat <strong>Sanna<\/strong> p\u00e5 promenad och sen<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/17\/tva-luncher-pa-stan\/\"> tv\u00e5 luncher<\/a> i stan (<strong>Lollo<\/strong>, <strong>Lotta<\/strong>).<\/p>\n<h3>H\u00e4lsan<\/h3>\n<p>Eftersom Raffe varit halt och vi ist\u00e4llet tagit cykelturer s\u00e5 har mina f\u00f6tter f\u00e5tt vila lite mer. M\u00e4rks p\u00e5 <strong>stegsnittet<\/strong> som g\u00e5tt under 7000! Senast oktober 2021 som jag hade s\u00e5 lite som under 7000. Jag har \u00e4ntligen tagit mig i kragen kring min <strong>tr\u00f6tthet<\/strong> och via EsterCare snackat med l\u00e4kare och p\u00e5b\u00f6rjat HRT-behandling (hormoner). Vi f\u00e5r se hur det utvecklar sig.<\/p>\n<p><strong>Sovit<\/strong> helt ok trots flera varma n\u00e4tter. H\u00e5llit mig \u00f6ver 100 i PAI sen jag <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/06\/21\/pai-streaken-ar-bruten\/\">br\u00f6t sviten i juni<\/a>. K\u00f6rt mina <strong>10 dagliga<\/strong>. Jag och barnen drog till <strong>Jumpyard<\/strong> och det funkade fint med kroppen (k\u00e4nde v\u00e4l h\u00e4larna lite extra efter\u00e5t kanske&#8230;). Tagit mig till <strong>simhallen<\/strong> minst tv\u00e5 g\u00e5nger. Kanske lite mycket <strong>sk\u00e4rmtid<\/strong> vissa dagar.<\/p>\n<p>Avslutade m\u00e5naden med en behandling hos min <strong>osteopat<\/strong> &#8211; var tydligen r\u00e4tt v\u00e4nstervriden&#8230;<\/p>\n<p>Vissa dagar kliar \u00f6gonen s\u00e5 jag tar <strong>\u00f6gondroppar<\/strong> men jag har slutat ta antihistamin. Tog tag i att g\u00e5 till optiker s\u00e5 snart kan jag h\u00e4mta ett par nya <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/20\/mina-glasogon\/\">glas\u00f6gon<\/a>.<\/p>\n<p>Varit en junkie p\u00e5 <strong>godis<\/strong> och t\u00e4nker att ibland \u00e4r det s\u00e5. \u00c4ven \u00e4tit v\u00e4ldigt mycket <strong>frukt<\/strong>, <strong>b\u00e4r<\/strong> och <strong>gr\u00f6nsaker<\/strong>!<\/p>\n<h3>Ekonomi &amp; boende<\/h3>\n<p>Har varit p\u00e5 en <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/27\/visning-utanfor-valdemarsvik\/\">visning<\/a> men \u00e5terigen valde vi att inte ge n\u00e5got bud. Det \u00e4r dock alltid intressanta insikter man g\u00f6r p\u00e5 visningar. D\u00f6dsboet kan ju inte st\u00e4ngas f\u00f6rr\u00e4n efter deklarationen n\u00e4sta v\u00e5r men det blir f\u00e4rre och f\u00e4rre saker att g\u00f6ra. I \u00f6vrigt k\u00e4nns ekonomin stabil. Lite ovant att hantera tre olika ekonomier (v\u00e5r, d\u00f6dsboet, f\u00f6retaget) s\u00e5 jag \u00e4r glad att jag har bra rutiner. \u00c4ven om jag <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/23\/ratt-pengar-pa-kontot\/\">inte lyckas alltid<\/a>.<\/p>\n<h3>Jobb &amp; utbildning<\/h3>\n<p>H\u00e4r har tempot varit v\u00e4ldigt l\u00e5gt. Oerh\u00f6rt sk\u00f6nt! Fakturerat lite mindre \u00e4n vad l\u00f6nen kostar. Tanken \u00e4r ju dock att man ska tj\u00e4na in s\u00e5nt andra m\u00e5nader s\u00e5 \u00e4r inte s\u00e5 att det har beh\u00f6vts. Det rullar p\u00e5 fint.<\/p>\n<p>Kom in p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/04\/21\/kurser-sokta-pa-hogskolor\/\">de kurser jag s\u00f6kt<\/a> inf\u00f6r h\u00f6sten s\u00e5 jag forts\u00e4tter helt enkelt plugga lite.<\/p>\n<h5><em><a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/01\/23\/fokus-2024\/\">Fokus 2024<\/a>\u00a0(<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/01\/21\/arets-ord-2024-kreativitet\/\">kreativitet<\/a>):\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/02\/02\/koll-pa-januari-2024\/\">januari<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/03\/01\/koll-pa-februari-2024\/\">februari<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/tag\/fokus-2024\/\">mars<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/05\/01\/koll-pa-april-2024\/\">april<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/06\/01\/koll-pa-maj-2024\/\">maj<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/01\/koll-pa-juni-2024\/\">juni<\/a><\/em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/01\/koll-pa-januari-5\/\"><br \/>\n<\/a><em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/hobby\/fokussamling\/\">Tidigare \u00e5r<\/a><\/em><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juli k\u00e4nns som en ganska l\u00e5ng m\u00e5nad. L\u00e5gt tempo men vi har \u00e4nd\u00e5 kommit iv\u00e4g p\u00e5 n\u00e5gra saker. Att sen Raffe blivit halt g\u00f6r ju att det blir lite segt och d\u00e5 kan det kanske k\u00e4nnas l\u00e4ngre? Kreativitet G\u00e5tt igenom gamla bloggposter som legat som drafts! Kr\u00e4vdes lite kreativitet ibland f\u00f6r att f\u00e5 dem att [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,4466],"class_list":["post-55437","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2024"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55437"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55588,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55437\/revisions\/55588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}