{"id":55587,"date":"2024-09-01T10:09:21","date_gmt":"2024-09-01T08:09:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/?p=55587"},"modified":"2024-08-31T21:05:23","modified_gmt":"2024-08-31T19:05:23","slug":"koll-pa-augusti-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/09\/01\/koll-pa-augusti-2024\/","title":{"rendered":"Koll p\u00e5 augusti 2024"},"content":{"rendered":"<p>Augusti k\u00e4ndes l\u00e5ng, v\u00e4ldigt l\u00e5ng. Just nu k\u00e4nns ju till exempel OS v\u00e4ldigt avl\u00e4gset. Likas\u00e5 att hela familjen var ledig. N\u00e5ja, det var en bra m\u00e5nad tror jag.<\/p>\n<h3>Kreativitet<\/h3>\n<p>Jobbat p\u00e5 att designa <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/12\/vad-hander-i-host\/\">vardagen<\/a>. Funderat p\u00e5 vad som ger\/tar energi och vad jag vill g\u00f6ra. Vi f\u00e5r se om jag lyckas!<\/p>\n<h3>Skoj<\/h3>\n<p>Ett tillf\u00e4lle med <strong><a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/05\/farga-med-indigo-vejde-3\/\">f\u00e4rgningskursen<\/a><\/strong>. Superkul! Avslutade dock med att h\u00e4nga p\u00e5 n\u00e4rakuten med kursledaren (gl\u00f6mde blogga om det inser jag nu) d\u00e5 hon ramlat och slagit i kn\u00e4 och handled.<\/p>\n<p><strong>OS<\/strong> var ju fantastiskt roligt att kolla p\u00e5. Har f\u00f6r mig att jag s\u00e5g alla guld live, och flera andra medaljer (bara en seglingmedelj). <strong>L\u00e4st<\/strong> en hel del, <strong>lyssnat<\/strong> p\u00e5 ett par sommarprat men mer andra poddar.<\/p>\n<p>Har <strong><a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/10\/ovningskorning-pa-vag\/\">\u00f6vningsk\u00f6rt<\/a> <\/strong>med Joel ute p\u00e5 v\u00e4g ett flertal g\u00e5nger. KUL! Jag och Simon hann med <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/12\/kontroller-30-och-31\/\">tv\u00e5 kontroller<\/a>.<\/p>\n<p>Jag \u00e5t <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/24\/lunch-hos-fd-kollega\/\">en lunch<\/a> hos en fd kollegan <strong>Pernilla<\/strong> och hade en <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/24\/helgen-pa-en-o\/\">fantastisk helg p\u00e5 en \u00f6<\/a> med fd <strong>kursare<\/strong>. Vi k\u00f6rde <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/25\/treratters-i-augusti\/\">trer\u00e4tters<\/a>.<\/p>\n<p>G\u00e5tt ett g\u00e4ng <strong>kv\u00e4llsrundor<\/strong> med lokala kompisar. Lunchrunda med <strong>Sanna<\/strong>. <strong>Flatenrunda<\/strong>. Vaktat <strong>Sally<\/strong> tillsammans med Raffe och snackat med hennes matte. M\u00e5nadssamtalet med Lotta.<\/p>\n<h3>H\u00e4lsan<\/h3>\n<p>Allergi och h\u00e4lar har p\u00e5verkat en del. K\u00f6r \u00e5terigen antihistamin och \u00f6gondroppar dagligen. Trots det nyser jag en del och det killar i n\u00e4san. HRT-behandlingen verkar ge mer ork k\u00e4nns det som och mindre hj\u00e4rndimma. Lustigt hur man lite gl\u00f6mmer bort hur det var. D\u00e4remot s\u00e5 har jag b\u00f6rjat vakna till mer p\u00e5 natten?<\/p>\n<p>V\u00e4nstra <strong>h\u00e4len<\/strong> \u00e4r s\u00e5d\u00e4r. Jag g\u00f6r lite olika \u00f6vningar och h\u00e5ller tummarna f\u00f6r att det ska funka l\u00e5ngsiktigt.<\/p>\n<p><strong>\u00c4tit<\/strong> alldeles f\u00f6r mycket godis, men \u00e4ven frukt och gr\u00f6nt.<\/p>\n<p><strong>Stegsnittet<\/strong> \u00e4r n\u00e4stan uppe i 8000 steg\/dag. Har <strong>simmat<\/strong> typ en g\u00e5ng per vecka men i princip bara f\u00f6r att jag har \u00e5rskort. Tycker egentligen att det \u00e4r r\u00e4tt trist. K\u00f6r p\u00e5 med mina 10 minuter varje dag och jag tycker verkligen att det har gjort skillnad. K\u00e4nner mig inte lika \u00f6m\/sk\u00f6r i vissa delar av kroppen.<\/p>\n<h3>Ekonomi &amp; boende<\/h3>\n<p>Ingen visning blev det. Kanske f\u00f6r att det varit en del fixande kring d\u00f6dsboet. En sak i taget t\u00e4nkte vi. F\u00e5tt lite tillskott i ekonomin tack vare det iaf. I \u00f6vrigt har jag styrt upp lite kring ekonomin och f\u00f6renklat f\u00f6r mig. Har en tendens att kr\u00e5ngla till saker.<\/p>\n<h3>Jobb &amp; utbildning<\/h3>\n<p>Jobbat men inte heltid. Lite sm\u00e5tt hunnit dra ig\u00e5ng en av de tv\u00e5 kurserna jag ska l\u00e4sa i h\u00f6st. Sp\u00e4nnande! Lite annorlunda \u00e4n f\u00f6rra \u00e5ret f\u00f6r d\u00e5 var det ju fysiska tr\u00e4ffar. Nu \u00e4r de v\u00e4ldigt mycket p\u00e5 distans och knappt digitala tr\u00e4ffar.<\/p>\n<p>En gemenskap jag h\u00e4nger i vann en upphandling s\u00e5 vi ska facilitera ett g\u00e4ng utbildningar s\u00e5 den planeringen har tagit lite tid. Att f\u00f6rst\u00e5 uppdraget och materialet. Jag kommer h\u00e5lla en digital variant i b\u00f6rjan av oktober.<\/p>\n<p>K\u00e4nns som att jag sista veckan nu verkligen nosat p\u00e5 r\u00e4tt h\u00f6gt tempo igen och att det kan t\u00e4nkas bli s\u00e5 ett tag. Ska se hur min vardagsdesign kan hantera det!<\/p>\n<h5><em><a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/01\/23\/fokus-2024\/\">Fokus 2024<\/a>\u00a0(<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/01\/21\/arets-ord-2024-kreativitet\/\">kreativitet<\/a>):\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/02\/02\/koll-pa-januari-2024\/\">januari<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/03\/01\/koll-pa-februari-2024\/\">februari<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/tag\/fokus-2024\/\">mars<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/05\/01\/koll-pa-april-2024\/\">april<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/06\/01\/koll-pa-maj-2024\/\">maj<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/07\/01\/koll-pa-juni-2024\/\">juni<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2024\/08\/01\/koll-pa-juli-2024\/\">juli<\/a><\/em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/2016\/02\/01\/koll-pa-januari-5\/\"><br \/>\n<\/a><em><a href=\"http:\/\/josjos.se\/blog\/hobby\/fokussamling\/\">Tidigare \u00e5r<\/a><\/em><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Augusti k\u00e4ndes l\u00e5ng, v\u00e4ldigt l\u00e5ng. Just nu k\u00e4nns ju till exempel OS v\u00e4ldigt avl\u00e4gset. Likas\u00e5 att hela familjen var ledig. N\u00e5ja, det var en bra m\u00e5nad tror jag. Kreativitet Jobbat p\u00e5 att designa vardagen. Funderat p\u00e5 vad som ger\/tar energi och vad jag vill g\u00f6ra. Vi f\u00e5r se om jag lyckas! Skoj Ett tillf\u00e4lle med [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,4466],"class_list":["post-55587","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2024"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55587"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55598,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55587\/revisions\/55598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}