September blev verkligen som en extra sommarm\u00e5nad med riktigt varma dagar \u00e4ven om regn och rusk, och frostgrader hann med ett kort bes\u00f6k i slutet av m\u00e5naden.<\/p>\n
B\u00f6rjar inse att jag vill g\u00e5 kurser. Det \u00e4r ett bra tillf\u00e4lle f\u00f6r mig att g\u00f6ra och jag m\u00e4rker hur bra jag m\u00e5r n\u00e4r jag varit iv\u00e4g p\u00e5 s\u00e5na saker. M\u00e4rker att jag d\u00e5 f\u00e5r mer motivation till att komma ig\u00e5ng \u00e4ven hemma. S\u00e5 jag ska fundera p\u00e5 vilka kurser jag vill g\u00e5. Vilka omr\u00e5den?<\/p>\n
Forts\u00e4tter f\u00f6rs\u00f6ka t\u00e4nka till kring hur jag vill att mina dagar ska se ut.<\/p>\n
K\u00e4nns som att det varit en hel del. F\u00e4rgningskurs<\/strong> plus extra tillf\u00e4lle med akvarellf\u00e4rg, syjunta<\/strong> p\u00e5 Bergholmstorpet, virkfestival<\/strong> och ullkv\u00e4llar<\/strong>!<\/p>\n Lyckats plantera<\/strong> ekarna “b\u00e4ttre” och tagit in plantor utifr\u00e5n och in pga kyla.<\/p>\n L\u00e4sningen<\/strong> rullar verkligen p\u00e5, b\u00e5de via kurslitteratur, bokcirkel och romaner. Lyssnat<\/strong> massor p\u00e5 olika “poddar” p\u00e5 Sveriges Radio, \u00e4ven live. Mycket med fokus p\u00e5 v\u00e5r h\u00e4rtid kring v\u00e4rldsl\u00e4get politiskt och klimatm\u00e4ssigt. Ger m\u00e5nga insikter.<\/p>\n Hunnit med flera morgonrundor<\/strong> n\u00e5gon annanstans. H\u00e4rligt!<\/p>\n Vi har firat<\/strong> en sjutton\u00e5rig Joel och synkade det med trer\u00e4tters<\/strong>. Kollat p\u00e5 film<\/strong> (insidan ut 2) med John och Simon. Jag och Simon har pusslat<\/strong> en hel del.<\/p>\n B\u00e5tutflykt<\/strong> med picknick med Sara och fantastisk kv\u00e4llshimmel.<\/p>\n Pratat med i telefon<\/strong> med Lotta, Linda, Anse och Marie G. G\u00e5tt Flatenrunda<\/strong> d\u00e4r b\u00e5de Hanna och Helena var med. G\u00e5tt ett par kv\u00e4llsrundor med grannarna och fick fira att en av dem numera \u00e4r pension\u00e4r. Chattat<\/strong> med ganska m\u00e5nga av lite olika anledningar.<\/p>\n Tog mig till Skavet<\/strong> och t\u00e4nker fortfarande p\u00e5 Four futures<\/a>.<\/p>\n Allergi<\/strong> och f\u00f6rkylning<\/strong> – vilket \u00e4r vilket har jag undrar p\u00e5 slutet. Det har kliat i \u00f6gon, i l\u00e4ppen, haft ont i halsen, kl\u00e5da i halsen. Nyst massor. Etc. Ska ta tag i att kolla upp lite mer fram\u00f6ver. Just nu tror jag dock p\u00e5 en f\u00f6rkylning, kryddat med lite allergi kanske.<\/p>\n Snittade drygt 8600 steg<\/strong> per dag. H\u00e4len<\/strong> k\u00e4nns, men jag tycker den k\u00e4nns lite mindre nu n\u00e4r jag g\u00e5tt lite mer i skogen. Intressant. K\u00f6r vidare med mina dagliga 10 minuter<\/strong> och har nu k\u00f6rt i 11 m\u00e5nader. Tycker min allm\u00e4nna k\u00e4nsla i kroppen har blivit b\u00e4ttre av \u00f6vningar.\u00a0 Har simmat<\/strong> n\u00e4stan en g\u00e5ng per vecka och k\u00f6pte ett 10-kort. Varit hos Sara<\/strong> en g\u00e5ng med fokus p\u00e5 h\u00e4len och tycker nog att det har hj\u00e4lpt.<\/p>\n \u00c4tit mindre godis<\/strong>! Och mer frukt<\/strong> och gr\u00f6nt<\/strong> (mellis ofta ett \u00e4pple och en morot).<\/p>\n K\u00f6r vidare med HRT-behandling och tycker nog att hj\u00e4rndimman<\/strong> f\u00f6rsvunnit r\u00e4tt bra. Sover<\/strong> lite f\u00f6r lite dock (l\u00e4gger mig f\u00f6r sent eller g\u00e5r upp f\u00f6r tidigt…) men \u00e4r bra p\u00e5 powernaps<\/strong> p\u00e5 10-15 min s\u00e5 totalt sett \u00e4r jag inte lika tr\u00f6tt.<\/p>\n \u00c4ntligen tog nya \u00e4garen \u00f6ver huset i Fr\u00e4nsta (d\u00f6dsboet) och vi har kunnat skicka in om att avsluta sista bankkontot. Nu \u00e4r det “bara” deklaration kvar och lite finanser som ska g\u00f6ras upp mellan arvtagarna. Sk\u00f6nt!<\/p>\n Vi har inte orkat med n\u00e5gon visning<\/strong> men landat i skrivna visioner som vi funderar vidare p\u00e5. K\u00e4nner mig ganska pepp.<\/p>\n F\u00f6r att det inte skulle blir f\u00f6r spretigt<\/a> valde jag att foka p\u00e5 kursen<\/strong> (prokrastinering)\u00a0 som tar slut till h\u00f6stlovet och som har deadline p\u00e5 en inl\u00e4mning per vecka<\/a>, och pausade den som har ett slutdatum i januari. Har l\u00e4mnat in 4 av 5 uppgifter under september och l\u00e4st n\u00e4stan hela boken.<\/p>\n Jobbade<\/strong> ungef\u00e4r 120 timmar s\u00e5 jag har hunnit med kursen och \u00e4ven livet.<\/p>\n Var med och h\u00f6ll en liten intro<\/strong> om hur vi jobbade som grupp f\u00f6r de som l\u00e4ser B\u00e4rkraftigt byggande och boende i \u00e5r.<\/p>\n Har kvar mitt stora uppdrag<\/strong> som rullar p\u00e5 och \u00e4r superkul, och har n\u00e5gra mindre som beh\u00f6ver n\u00e5gon timme d\u00e5 och d\u00e5. Tillsammans med ett g\u00e4ng andra “faciliterare” hos Collaboration SuperPowers ska jag snart h\u00e5lla i utbildningar<\/strong> \u00e5t FN (IOM – migreringsfokus). Ska bli supersp\u00e4nnande. Vi k\u00f6r tv\u00e5 och tv\u00e5, och allt material finns f\u00e4rdigt.<\/p>\n Dragit ig\u00e5ng ett forum f\u00f6r atlassiann\u00f6rdar<\/strong>. F\u00e5r se var det landar. N\u00e4tverkat<\/strong> med n\u00e5gra olika personer (Suraya, Linda, Birgitta, Peter).<\/p>\n September blev verkligen som en extra sommarm\u00e5nad med riktigt varma dagar \u00e4ven om regn och rusk, och frostgrader hann med ett kort bes\u00f6k i slutet av m\u00e5naden. Kreativitet B\u00f6rjar inse att jag vill g\u00e5 kurser. Det \u00e4r ett bra tillf\u00e4lle f\u00f6r mig att g\u00f6ra och jag m\u00e4rker hur bra jag m\u00e5r n\u00e4r jag varit iv\u00e4g […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[134,4466],"class_list":["post-55768","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-dagens-lista","tag-fokus-2024"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55768"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55771,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55768\/revisions\/55771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}H\u00e4lsan<\/h3>\n
Ekonomi & boende<\/h3>\n
Jobb & utbildning<\/h3>\n
Fokus 2024<\/a>\u00a0(kreativitet<\/a>):\u00a0januari<\/a>,\u00a0februari<\/a>,\u00a0mars<\/a>,\u00a0april<\/a>,\u00a0maj<\/a>,\u00a0juni<\/a>,\u00a0juli<\/a>, augusti<\/a><\/em>
\n<\/a>Tidigare \u00e5r<\/a><\/em><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"