{"id":58330,"date":"2026-01-31T21:41:38","date_gmt":"2026-01-31T20:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/?p=58330"},"modified":"2026-01-31T21:41:38","modified_gmt":"2026-01-31T20:41:38","slug":"kroppsstatus-januari-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2026\/01\/31\/kroppsstatus-januari-2026\/","title":{"rendered":"Kroppsstatus januari 2026"},"content":{"rendered":"

Tiden bara rusar iv\u00e4g k\u00e4nns det som och allt k\u00e4nns samma hela tiden n\u00e4stan men n\u00e4r jag reflekterar s\u00e5 inser jag att det \u00e4r mycket som h\u00e4nder. Dags f\u00f6r en ny uppdatering om kroppen d\u00e5 den senaste var i juli<\/a>.<\/p>\n

    \n
  1. Allergin<\/strong> har ju varit otroligt jobbig, inte bara under pollens\u00e4songen utan \u00e4ven i november\/december. S\u00e5 pass illa att det blev ett eget inl\u00e4gg<\/a> och efter det har jag g\u00e5tt ett antal g\u00e5nger hos en kines som k\u00f6r med akupunktur och “te”. Dagen efter mitt f\u00f6rsta bes\u00f6k<\/a> slutade jag med alla allergimediciner. Jag vet ju inte hur det hade g\u00e5tt om jag inte f\u00e5tt akupunktur och druckit teerna men just nu \u00e4r jag r\u00e4tt ok. Nyser ett par g\u00e5nger om dagen. Lite tjock i halsen men verkligen otroligt mycket b\u00e4ttre. Fasar dock lite f\u00f6r v\u00e5ren och allt pollen.<\/li>\n
  2. H\u00f6ft\/rygg<\/strong> som \u00e5terv\u00e4nder till listan d\u00e5 den inte riktigt \u00e4r bra. Det \u00e4r \u00e5terkommande s\u00e5 att jag k\u00e4nner att \u00f6ver- och underdel inte riktigt h\u00e4nger ihop. Grymt frustrerande.<\/li>\n
  3. Bristen p\u00e5 energi<\/strong> suger men b\u00f6rjar bli lite b\u00e4ttre. Har b\u00f6rjat k\u00e4nna igen lite av min energi nu och d\u00e5 s\u00e5 jag har helt klart hopp om att den \u00e5terv\u00e4nder till viss del.<\/li>\n
  4. Tr\u00f6tthet\/hj\u00e4rndimma<\/strong> \u00e4r som en granne man inte gillar men beh\u00f6ver l\u00e4ra sig hantera t\u00e4nker jag. Jag har hittat en morgonrutin<\/a> som inneh\u00e5ller powernap vilket g\u00f6r att det funkar helt ok.<\/li>\n
  5. Synen<\/strong> har insett att jag borde g\u00e5 utan glas\u00f6gon lite oftare f\u00f6r det g\u00f6r lite skillnad. \u00d6gonen \u00e4r helt enkelt minst lika lata som jag.<\/li>\n
  6. Vikten<\/strong> st\u00f6r mig f\u00f6r den g\u00f6r att jag inte orkar. Jag vill inte sluta med s\u00f6tsaker f\u00f6r det ger verkligen livet en extra dimension. Vore bra med ett par f\u00e4rre kilo s\u00e5 jag orkar tr\u00e4na mer. Vi f\u00e5r se hur jag f\u00e5r ihop det!<\/li>\n<\/ol>\n

    Det enda som \u00e5ker bort fr\u00e5n listan \u00e4r rosacea<\/strong> som jag faktiskt inte m\u00e4rker av trots att jag slutat med kr\u00e4men. Beredd p\u00e5 att det brukar komma tillbaka dock.<\/p>\n

    Borta sen tidigare: f\u00f6tterna<\/a>, nacke\/arm<\/a>, n\u00e4sselfeber<\/a>,\u00a0v\u00e5rtor och t\u00e4nder<\/a>,\u00a0liktorn, vagel och prick<\/a>\u00a0och f\u00f6re det skrev jag inte om saker som f\u00f6rsvann tror jag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Tiden bara rusar iv\u00e4g k\u00e4nns det som och allt k\u00e4nns samma hela tiden n\u00e4stan men n\u00e4r jag reflekterar s\u00e5 inser jag att det \u00e4r mycket som h\u00e4nder. Dags f\u00f6r en ny uppdatering om kroppen d\u00e5 den senaste var i juli. Allergin har ju varit otroligt jobbig, inte bara under pollens\u00e4songen utan \u00e4ven i november\/december. S\u00e5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[4780,2847,134,3469,1480,3984],"class_list":["post-58330","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-4780","tag-bli-aldre","tag-dagens-lista","tag-klimakteriet","tag-kroppen","tag-kroppsstatus"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58330"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58353,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58330\/revisions\/58353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}