{"id":59289,"date":"2026-07-06T19:54:14","date_gmt":"2026-07-06T17:54:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/?p=59289"},"modified":"2026-07-06T19:54:14","modified_gmt":"2026-07-06T17:54:14","slug":"somnstatus-just-nu-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2026\/07\/06\/somnstatus-just-nu-3\/","title":{"rendered":"S\u00f6mnstatus just nu"},"content":{"rendered":"<p>\u00c4lskar att se tillbaka p\u00e5 v\u00e5ra <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/tag\/sova\/\">s\u00f6mnvanor<\/a> under \u00e5ren. Just nu \u00e4r det nog mer intressant \u00e4n n\u00e5gonsin.<\/p>\n<p>Ig\u00e5r vaknade Simon lagom till middagen. Jag la mig typ 21.30 och John en halvtimme senare. D\u00e5 satt b\u00e5da ton\u00e5ringarna uppe och spelade (kanske Rust?).<\/p>\n<p>Jag vaknade kvart \u00f6ver 4 och f\u00f6rs\u00f6kte sova mer men gav upp 5.15. Simon satt d\u00e5 uppe och spelade och tydligen hade Joel g\u00e5tt och lagt sig vid halv 4 fick jag reda p\u00e5 senare.<\/p>\n<p>Raffe blev oerh\u00f6rt besviken n\u00e4r han ins\u00e5g att Simon inte skulle med ut. Det var 9 grader ute s\u00e5 morgonrundan var lite sm\u00e5kylig och jag \u00e5ngrade att jag inte tagit med mig vantar&#8230; i juli.<\/p>\n<p>V\u00e4l hemma hade John vaknat. Jag \u00e5t frukost, l\u00e4ste och tog sen en kort <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2026\/03\/24\/powernappandets-konst\/\">powernap<\/a>. John stack iv\u00e4g p\u00e5 en cykeltur.<\/p>\n<p>Sen jobbade vi b\u00e5da. Simon h\u00f6ll sig vaken.<\/p>\n<p>Vid halv 2 h\u00f6rde jag att Joel drog upp rullgardinen. Vid kvart \u00f6ver 5 n\u00e4r middagen n\u00e4stan var klar pallade inte Simon l\u00e4ngre utan borstade t\u00e4nderna och gick och la sig.<\/p>\n<p>Sj\u00e4lv ska jag strax ha bokcirkel och kommer sen att hoppa i s\u00e4ng fortare \u00e4n kvickt tror jag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4lskar att se tillbaka p\u00e5 v\u00e5ra s\u00f6mnvanor under \u00e5ren. Just nu \u00e4r det nog mer intressant \u00e4n n\u00e5gonsin. Ig\u00e5r vaknade Simon lagom till middagen. Jag la mig typ 21.30 och John en halvtimme senare. D\u00e5 satt b\u00e5da ton\u00e5ringarna uppe och spelade (kanske Rust?). Jag vaknade kvart \u00f6ver 4 och f\u00f6rs\u00f6kte sova mer men gav upp [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[4564,219],"class_list":["post-59289","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-somnstatus","tag-sova"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59290,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59289\/revisions\/59290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}