{"id":59298,"date":"2026-07-08T13:43:22","date_gmt":"2026-07-08T11:43:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/?p=59298"},"modified":"2026-07-08T13:43:22","modified_gmt":"2026-07-08T11:43:22","slug":"spretig-lasning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2026\/07\/08\/spretig-lasning\/","title":{"rendered":"Spretig l\u00e4sning"},"content":{"rendered":"<p>Som jag skrev i <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2026\/07\/04\/just-nu-juli-2026\/\">helgens Just nu-post<\/a> s\u00e5 l\u00e4ser jag ett g\u00e4ng b\u00f6cker. Nu n\u00e4r jag <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2026\/06\/29\/ta-hjalp-av-personlig-tranare\/\">tagit hj\u00e4lp av en PT<\/a> har jag best\u00e4mt mig f\u00f6r att jag efter frukost tr\u00e4nar varannan morgon och d\u00e5 insett att jag f\u00e5r fokusera p\u00e5 l\u00e4sning varannan morgon. Idag var det l\u00e4sning som stod p\u00e5 schemat.<\/p>\n<p>Tog mina <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2026\/06\/26\/anteckningsbok-for-lasning\/\">anteckningsb\u00f6cker<\/a> och bokh\u00f6gen och satte mig tillr\u00e4tta i hobbyrummet. Raffe la sig i sin b\u00e4dd bredvid och b\u00f6rjade snart snarka.Efter en stunds l\u00e4sning pausade jag och tog en <a href=\"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/2026\/03\/24\/powernappandets-konst\/\">powernap<\/a>. Blir n\u00e4mligen orimligt tr\u00f6tt och d\u00e5 \u00e4r l\u00f6sningen en powernap. Sen \u00e4r hj\u00e4rnan p\u00e5.<\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f6rjade med <strong>Hj\u00e4rnan som guide<\/strong> och l\u00e4ste n\u00e4stan ett helt kapitel. Fick lite insikter kring hur hj\u00e4rnan tolkar och hur jag kan styra det lite med att ha standarder f\u00f6r mig sj\u00e4lv. Det ska jag fundera vidare p\u00e5, och \u00e4ven kanske lyfta med kidsen.<\/li>\n<li>L\u00e4ste ett tips i <strong>The art of noticing<\/strong> som handlade om lukter\/dofter. Att g\u00f6ra ta en <em>scent walk<\/em> var tipset och g\u00f6ra en <a href=\"https:\/\/sensorymaps.com\/\">sensory map<\/a>. De tipsade om ett <a href=\"https:\/\/sensorymaps.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Smellfie_Kit_2020_compressed.pdf\">smellfie-kit<\/a>.<\/li>\n<li>I <strong>Spela roll<\/strong> l\u00e4ste jag om en roll <em>Informat\u00f6ren<\/em> och hur kunskap verkligen inte blir till bara f\u00f6r att en givare informerar en mottagare. Inte heller handling skapas s\u00e5. Mottagaren beh\u00f6ver vara mottaglig\/redo f\u00f6r budskapet. Sen beh\u00f6vde jag sova.<\/li>\n<li>Tog sen tag i ett par sidor i <strong>Extrem kravk\u00e4nslighet<\/strong> d\u00e4r jag funderar mycket kring om det passar in p\u00e5 olika m\u00e4nniskor i min n\u00e4rhet (inklusive mig sj\u00e4lv). De lyfte <a href=\"https:\/\/rebeckabratt.se\/2025\/11\/21\/autism-och-prediktionsformaga\/\">prediktionsteorin<\/a> som rimmar otroligt bra med det jag l\u00e4ser i Hj\u00e4rnan som guide. \u00c4lskar n\u00e4r l\u00e4sningen kopplas ihop s\u00e5 h\u00e4r.<\/li>\n<li>Avslutade med ett kapitel i <strong>Sn\u00e4llast vinner<\/strong> &#8211; <em>Konsten att ge det man redan har<\/em> vilket jag ska fundera \u00f6ver. Vad kan jag bidra med? Ge en sak och du har inte saken kvar, ge k\u00e4rlek\/kunskap och den har troligen \u00f6kat hos mig ox\u00e5. T\u00e5l verkligen att t\u00e4nkas p\u00e5!<\/li>\n<\/ul>\n<p>V\u00e4ldigt mycket handlar om hj\u00e4rnan inser jag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Som jag skrev i helgens Just nu-post s\u00e5 l\u00e4ser jag ett g\u00e4ng b\u00f6cker. Nu n\u00e4r jag tagit hj\u00e4lp av en PT har jag best\u00e4mt mig f\u00f6r att jag efter frukost tr\u00e4nar varannan morgon och d\u00e5 insett att jag f\u00e5r fokusera p\u00e5 l\u00e4sning varannan morgon. Idag var det l\u00e4sning som stod p\u00e5 schemat. Tog mina anteckningsb\u00f6cker [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[30,134,2795],"class_list":["post-59298","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagen","tag-bocker","tag-dagens-lista","tag-lasning"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59298"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59298\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59304,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59298\/revisions\/59304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.josjos.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}