Kontorskampen
Sue | 2012-10-29, 21:53 Vädret var på vår sida i fredags. Lite molnigt, kallt och blåsigt men helt ok. 12 tappra cambioaner anslöt sig till passet i Stockholm och tre från Iás jobb.
Alla deltagare fick varsitt hopprep och givetvis ingick hopprep i passet.
100 enkelhopp
————————–
Tre varv av:
10 knäböj
10 burpees
10 dips
10 boxjumps
10 utfallssteg
10 situps
10 utfallshopp
10 armhävningar
————————–
100 enkelhopp
Avslutade med en tabata med jägarvila.
I Linköping hade de lyckats få ut 22 stycken så de slog oss med hästlängder.
