Koll på september 2023

Månaden känns både lång och kort. Kanske mest lång för det känns väldigt avlägset att jag var i Stjärnsund. Tycker mitt fokusord börjar sätta sig i ryggmärgen. Det dyker ofta upp när jag gör olika saker. Om jag var modig, vad skulle det innebära? Bara den tanken får mig ofta att se lite nya perspektiv, och ibland göra lite annorlunda än jag tänkt.
Hälsan
Fötterna (hälsenorna mest då) håller på att återhämta sig rätt bra. Jag går i skor som har “drop” och gör lite övningar (typ tåhäv och stretch). Mina vårtor på tummen är äntligen borta! Jag och Simon har varit bra på att båda bada och cykla, och lite annan träning så kroppen börjar så smått kännas lite stabilare. Var hos “osteopat-Sara” som styrde upp höft/rygg/fötter lite dessutom. Har varit bra på att ta det lite lugnare än tidigare, och på Rafferundorna kör jag ofta lite olika övningar när han sniffar. Sömnen har dock blivit lite lidande för jag har börjat gå och lägga mig senare. Testade rullmassage – intressant.
Försökt fokusera på att äta mer grönsaker vilket är underbart! Vi räknar antalet dagar vi äter godis och det är bra, då spontanäter jag inte.
Skoj
Har dragit igång och spelat gitarr – askul och lätt med hjälp av Yousician. Jag och Simon badar ett par gånger i veckan, och vi testade Eriksdalsbadet vid ett tillfälle. Vi cyklar oxå flera gånger i veckan och då passar vi på att utforska lite nya områden. Lyssnat på en hel del på SR (Klotet tex) och även hittat A-kursen med bla Emma Frans som jag gillar so far. Läst en del men det känns inte som att det fått direkt fokus.
Varit på två stycken Tova och spinn! Suveränt roligt att få vara kreativ. Plus Gerillasjöldsfestivalen som har ett nytt projekt Heart of the matter.
Relationer
Joel fyllde år och nu övningskör vi (typ dragläge på parkering och styra) varje vecka. Helena bjöd med mig på Främjas hållbarhetsdag – mycket bra. Promenad med Anna & Tilda. Rullmassage med Sanna. Lunch med Lotta. Hann även en lunch med ett gäng gamla kollegor på Klarna, och även snackat med Marie därifrån. Sara var här på middag.
Jag och John tar en gemensam långrunda varje helg nästan, och vi åkte på föräldramöte på Joels skola. Varit och handlat med Joel några gånger plus att jag hämtar honom i stan efter hans träning på måndagar. Bra samtal.
Går ofta runt i Skarpnäck med Raffe och låter honom sniffa så mycket han vill. Passar på att lyssna på något men tränar honom oxå på att hoppa upp på saker, eller sätta tassarna på läskiga saker, och på hundmöten som numera går bättre vilket är skönt.
Jag, John och Simon har kollat på några fler Mission Impossible och ser även Only murderers in the building.
Jobbet
Avslutade ett uppdrag och funderade lite på framtiden. Så dök en fråga upp på LinkedIn. Ett litet uppdrag men ändå. Så dök en annan fråga upp från en “kollega”. Vips drog vi igång ett gemensamt uppdrag.
Har även läst en hel del i kursboken och funderat på mitt projekt. Vi hade en kvällssession där vi diskuterade våra tankar kring hållbart byggande och vad det är för oss personligen.