Månaden känns både lång och kort. Kanske mest lång för det känns väldigt avlägset att jag var i Stjärnsund. Tycker mitt fokusord börjar sätta sig i ryggmärgen. Det dyker ofta upp när jag gör olika saker. Om jag var modig, vad skulle det innebära? Bara den tanken får mig ofta att se lite nya perspektiv, och ibland göra lite annorlunda än jag tänkt.

Hälsan

Fötterna (hälsenorna mest då) håller på att återhämta sig rätt bra. Jag går i skor som har “drop” och gör lite övningar (typ tåhäv och stretch). Mina vårtor på tummen är äntligen borta! Jag och Simon har varit bra på att båda bada och cykla, och lite annan träning så kroppen börjar så smått kännas lite stabilare.  Var hos “osteopat-Sara” som styrde upp höft/rygg/fötter lite dessutom. Har varit bra på att ta det lite lugnare än tidigare, och på Rafferundorna kör jag ofta lite olika övningar när han sniffar. Sömnen har dock blivit lite lidande för jag har börjat gå och lägga mig senare. Testade rullmassage – intressant.

Försökt fokusera på att äta mer grönsaker vilket är underbart! Vi räknar antalet dagar vi äter godis och det är bra, då spontanäter jag inte.

Skoj

Har dragit igång och spelat gitarr – askul och lätt med hjälp av Yousician. Jag och Simon badar ett par gånger i veckan, och vi testade Eriksdalsbadet vid ett tillfälle. Vi cyklar oxå flera gånger i veckan och då passar vi på att utforska lite nya områden. Lyssnat på en hel del på SR (Klotet tex) och även hittat A-kursen med bla Emma Frans som jag gillar so far. Läst en del men det känns inte som att det fått direkt fokus.

Varit på två stycken Tova och spinn! Suveränt roligt att få vara kreativ. Plus Gerillasjöldsfestivalen som har ett nytt projekt Heart of the matter.

Relationer

Joel fyllde år och nu övningskör vi (typ dragläge på parkering och styra) varje vecka. Helena bjöd med mig på Främjas hållbarhetsdag – mycket bra. Promenad med Anna & Tilda. Rullmassage med Sanna. Lunch med Lotta. Hann även en lunch med ett gäng gamla kollegor på Klarna, och även snackat med Marie därifrån. Sara var här på middag.

Jag och John tar en gemensam långrunda varje helg nästan, och vi åkte på föräldramöte på Joels skola. Varit och handlat med Joel några gånger plus att jag hämtar honom i stan efter hans träning på måndagar. Bra samtal.

Går ofta runt i Skarpnäck med Raffe och låter honom sniffa så mycket han vill. Passar på att lyssna på något men tränar honom oxå på att hoppa upp på saker, eller sätta tassarna på läskiga saker, och på hundmöten som numera går bättre vilket är skönt.

Jag, John och Simon har kollat på några fler Mission Impossible och ser även Only murderers in the building.

Jobbet

Avslutade ett uppdrag och funderade lite på framtiden. Så dök en fråga upp på LinkedIn. Ett litet uppdrag men ändå. Så dök en annan fråga upp från en “kollega”. Vips drog vi igång ett gemensamt uppdrag.

Har även läst en hel del i kursboken och funderat på mitt projekt. Vi hade en kvällssession där vi diskuterade våra tankar kring hållbart byggande och vad det är för oss personligen.

Fokus 2023 (Modig): Januari, Februari, Mars, April, Maj, Juni (halvtid), Juli, Augusti
Tidigare år

Känns som en lång månad. Som att jag går och väntar på saker som ska komma igång och det tar evigheter. Som att få skicka fakturor i slutet av månaden. Vilket nöje!

Hälsan

Blä. Typ så känns det just nu. Hälarna begränsar och suger energi. Ska gå till sjukgymnast nästa vecka och sen ska jag få ordning på det. Tur att jag har simningen! Jag och Simon kommer köpa årskort för att inte tappa vanan vi fått in nu. Ätit mindre godis men en del annat onödigt. Trots hälarna får jag ihop en hel del steg (runt 10 000 i snitt). Har tagit mig i kragen och kör lite kortare pass med yinyoga vilket är oerhört najs.

Skoj

Har simmat och badat med barnen. I slutet mest jag och Simon då Joel tränar på gym med sina kompisar och har skolan. Vi tre drog till Kokpunkten i Västerås och badade. Jag och Simon har börjat med högläsning igen! Några filmer har det blivit (Wakanda Forever, Mission Impossible 4). Jag har lyssnat på massa sommarprat, plus en del andra kortare poddar på SR. Sen jag fick ny mobil så tar jag mer bilder – älskar det!

Relationer

Lunch med Lotta, ett par promenader med Anna & Tilda, en Flatenrunda, jag och John käkade middag med Kjell och Dejan (10+ år sen senast…), återträff med tuschkursen och sen har jag träffat både Nina och Henrik på nya uppdraget (de var båda mina kollegor på Riada). Jag och Raffe har strosat runt i Skarpnäck massor. En Flatenrunda med både Helena och Hanna.

Jobbet

Har nu dragit igång rejält kan man säga med dubbla uppdrag ett par veckor. Inte optimalt på vissa sätt men trevligt när betalningen inkommer. Tillsammans blir det typ heltid så verkligen överkomligt men det märks att jag inte är van! Eventuellt dyker det upp lite mindre uppdrag senare i höst men det uppdraget jag signade i början av månaden är på 60% vilket jag tror blir mycket bra. Slog till och fixade dator och telefon för bolaget, plus lite extra tillbehör. Lär mig en del om bokföring oxå, alltid spännande. Har kört ett par co-working-sessioner med personer på Collaboration Superpowers och det är superkul och man får saker gjorda. Funderar en hel del på framtiden, vad jag gillar och inte.

Fokus 2023 (Modig): Januari, Februari, Mars, April, Maj, Juni (halvtid), Juli
Tidigare år

Juli känns både lång och kort. Vi har fokuserat en hel del på hemmet och ett gäng projekt.

Hälsan

Rätt sådär. Insåg att ömheten i hälarna troligen var hälseneinflammation och insåg att jag är svullen på vänstra vristen – har känt mig stel där ett tag men oklart vad det är. La ner joggningen som jag hållit i sen november 2021. Trist men behöver få ordning på fötterna såklart. Trots vila så kommer jag upp i en hel del steg (drygt 10 000) plus att jag har simmat 400-600 meter 2-5 gånger i veckan. Nöjd!
Ätit mycket mindre gods tack vare vår utmaning. Sömnen har blivit lidande lite när alla är lediga och uppe lite senare.

Skoj

Skoj är kanske fel ord men vi har fixat en hel del hemma och det känns åtminstone jäkligt skönt. Vi har kollat på lite filmer (Troll, Batman). Vi drog till Halmstad ett par dagar. Andra tillfället i bokcirkel för jobböcker!  Jag och barnen har badat i bassäng massor. Mestadels i Tyresö men även i Halmstad inne och ute. Jag gick fönsterrenoveringskurs! Har lyssnat på nästan alla sommarprat – underbart!

Relationer

Rätt soft på det här planet men hann med en lunch med en kontakt kring utbildningar och en aw med fd kollegor. Plus en lunch med en i mitt gamla team. Halmstadturen innebar ju att träffa lite människor vi inte ser så ofta, alltid uppskattat. Hunnit med en morgonsim med Sanna! En hundrunda vid Flaten med Sally och Hanna. Pratat telefon med Anse och Linda. Jag och Raffe har mest strosat runt i Skarpnäck på mornarna.

Jobbet

Riktigt soft månad även om jag jobbat lite varje vardag. Har bollat ett kontrakt kring uppdrag i höst, hoppas signa inom kort. Sen har jag och Lisa (fd kollega) snackat lite om utbildning.

Fokus 2023 (Modig): Januari, Februari, Mars, April, Maj, Juni (halvtid),  
Tidigare år

Maj kom men inte värmen. I år har jag inte varit lika med på våren. Inte lika förväntansfull. Kanske för att jag egentligen gillar februari och mars men inte kände att jag hann med då? Oklart.

Just nu läser jag, eller ska precis påbörja faktiskt, Sömmerskan och friheten som är fortsättningen på Kallbaderskan bland fjällen som jag gillade (så pass mycket att jag läst alla Karins böcker nu tror jag). Jag och Simon får inte riktigt till lästid just nu. Kanske pga påsklov, Joel sjuk, jag kvällstrött och Hamburg. Vi har dock kommit igenom första serien om Karma & Jonar och ska påbörja andra. Läst mer faktaböcker än normalt vilket är superhärligt!

Just nu tittar jag på väldigt lite. Blev rätt mätt av Prison Break faktiskt som vi till slut såg klart. Vi kollade på Green Book (Joels skulle se för skolan – de kollade när han var sjuk) och vi gillade mycket. Kollar en del på lite forum där jag hänger, Rika Tillsammans där vi joinat ett årsprogram (ligger alltid back) och Anna Tebelius Bodin som har ett årsmedlemskap kallat Premium. Jag föredrar ju innehåll man läser men är det tillräckligt bra så får jag vika mig ibland (Anna är så tex). Tittar även en del på hur naturen förändras från dag till dag nästan, och en del djur som dyker upp.

Just nu lyssnar jag inte heller på så mycket mer än fågelsång. Kanske Raffes snarkningar faktiskt. Alltid lika sövande. Ibland även P1 där jag hittat Dystopia.

Just nu längtar jag efter att känna att jag är på banan. Att jag har koll på läget. Inte att jag har en stor fet lista över saker som jag borde ta tag i, röja etc utan att jag har gjort det. Även att slippa ha strul med höften och armen. Och så klart att ha hittat nästa boende. Kanske vore det även skönt att ha signat nytt jobb med start i september så jag nu kunde släppa det helt.

Läs liknande hos: Enligt O, Västmanländskan, Och dagarna går, Fiktiviteter, (Erikas bokprat)

Tidigare: 2023 – jan, feb, mars, april
Samlingsöversikt

Redan april! Hann inte fixa den här i helgen så det får bli nu.

Just nu läser jag För allas bästa – oklart hur jag hittade för den låg i min bokhylla på Storytel så har säkert fått tips om den någonstans. Alldeles precis börjat då jag läste ut en annan bok tidigare idag. Jag och Simon började om på serien Zelda Falköga. Läser i en hel del faktaböcker, bland annat Lev som en bonde som jag gillar skarpt. Ger en hel del tankar. Har även ett gäng böcker om npf/autism som jag bläddrar i.

Just nu tittar jag på Prison Break. Vi har sen sportlovet klämt tre säsonger och är nu på fjärde. I princip minst ett avsnitt varje dag. Klämde tre x tre avsnitt på tågresan till och från Skåne (var ju tvungen att se det som familjen kollade…). I övrigt försöker jag kolla ikapp lite online-kurser jag skaffat under åren.

Just nu lyssnar jag på P1 lite mer än vanligt. Gärna i köket när jag fixar något. Givetvis lyssnar jag på fåglar! Älskar våren när det börjar kvittra överallt. Vi har även ett gäng hackspettar där jag går i skogarna. Ekar över landskapet.

Just nu längtar jag efter att ha nästa boende, och att inte ha ont i höften etc. Jobbar på båda men det känns lite trögt.

Läs liknande hos: Enligt O, Västmanländskan, Och dagarna går, Fiktiviteter, (Erikas bokprat)

Tidigare: 2023 – jan, feb, mars
Samlingsöversikt

Februari känns som att den gick väldigt fort även om jag vet att jag tyckte det var segt som fasen innan jag hade signat, och innan jag kunde berätta. Galet!

Just nu läser jag Landsvägarnas drottning som jag gillar skarpt (utspelar sig i de trakter vi kanske vill flytta till – inte hela boken men delar). Har börjat läsa Myten om moroten (kort så jag kommer snart att ha läst ut den). Ska ta tag i och hitta en bok med Simon snarast.

Just nu tittar jag på ganska mycket sport – mest (bara?) skidor i olika form. Försöker komma ihåg Carina Bergfeldt oxå. Sen tittar vi på Prison Break tillsammans. Vi kollade på den när den kom 2005 och orkade i kanske 2,5 säsonger – minns ärligt talat inte riktigt. Får se hur länge vi håller ut nu.

Just nu lyssnar jag på vårfåglar igen. Älskar när de dyker upp så här års. Ska fundera lite på vad jag vill lyssna på nu när jag kommer ha lite mer tid.

Just nu längtar jag efter den nya fasen i livet som börjar imorgon! Att vara på “garden leave” känns fantastiskt. Att ha tid med Simons mående, skolarbete, framtid etc. Att själv ha tid med saker som jag vill göra, att våga testa att köra eget, att ha rum för kreativitet. Tack livet!

Läs liknande hos: Enligt O, Västmanländskan, Och dagarna går, Fiktiviteter, Erikas bokprat

Tidigare: 2023 – jan, feb
Samlingsöversikt

Januari var otroligt lång. Kanske för att vi gjorde npf-utredning som vi väntat länge på, och för att det varit en del grejer på jobbet som tagit en del av mitt huvud.

Just nu läser jag en helt random bok Tre hjärtan, efter att ha klämt Lisa Keypas serie om några väninnor, och Sofia Fritzsons serie om Ängsmark (vill typ flytta dit). Jag och Simon har kommit av oss tyvärr så behöver nog en omstart snart.

Just nu tittar jag gärna på vinterstudion (laddar för VM i skidor och skidskytte snart) och ser gärna Carina Bergfeltds show. Vi har klämt alla tre Tillbaka till framtiden senaste helgerna. Ikväll blir det mello men gissar att vi rätt snart går över till annat.

Just nu lyssnar jag inte på så mycket. Körde lite ljudbok ett tag och kanske gör det igen om lusten faller på. Funkar ok. Lyssnar på lite olika typer på Spotify – hittat Imagniary och även Nina Ramsby. Gärna P1 så fort jag kommer ihåg. Lyssnade på på Söndagsinvervjun med Caroline Farberger – stark.

Just nu längtar jag efter sportlovet för efter det kommer nog en ny fas i mitt liv att starta. Vi får se. Återkommer om det. Längtar även efter att hitta en skolform som funkar för Simon nu när han fått diagnosen autism. Ännu har jag inte börjar längta så mycket efter våren, utan älskar att det just nu är minus 5 och lite snö! Fast att solen börjar skina lite varmt på oss ser jag fram emot!

Läs liknande hos: Enligt O, Västmanländskan, Och dagarna går, Fiktiviteter, Erikas bokprat

Tidigare: 2023 – jan
Samlingsöversikt

Igår såg vi tredje Tillbaka till framtiden. Vi har sett en del varje helg. Simon var skeptisk till första då han tycker 80-talsfilmer suger oftast, men gillade skarpt.

Andra var en mellandel men första och tredje gillade vi verkligen. Kanske att de typ skriker hela tiden – trots att de egentligen borde viska för att hela världen inte ska höra dem.

Jag antar att jag såg alla tre delarna när de kom men jag måste ärligt erkänna att jag inte minns så mycket.

Nytt år och januari. För tre år sen började det komma lite notiser om ett virus i Kina. Tre år!

Just nu läser jag Jag har precis börjat på fjärde delen, En skandal om våren,  i serien väninnor av Lisa Kleypas. Jag och Simon har pausat läsningen just nu men vi har pratat om att fortsätta på Spejarens lärling där del 10 står på tur. Har fixat upp hyllplan i hobbyrummet (ovanför mitt skrivbord) där “alla” fackböcker som bott på golvet fått plats och nu sitter jag ofta och spanar och funderar på vilken jag ska läsa eller bläddra i.

Just nu tittar jag lite på vintersport – gärna skidskytte. Vi har kollat på Wednesday med hela familjen och jag och John såg Maktens ringar och längtar nu till nästa säsong som kommer om 1,5 år… Joel önskade att se Top Gun och Top Gun Maverick – gillade! Får se om vi tar upp The Crown igen.

Just nu lyssnar jag för första gången lite på ljudbok! Har funkat helt ok. Inte lika trevligt som att läsa själv men det tar mig framåt i böckerna när jag har annat att göra, och det gör andra saker (röja, städa) lite roligare ändå. På Spotify har jag hittat till Hootie & The Blowfish – hade glömt bort dem, men lyssnar på lite blandat.

Just nu längtar jag efter att faktiskt hitta ett ställe där vi kan hänga i sommar. Och att det lossnar på något sätt kring Simon och väg framåt.

Läs liknande hos: Enligt O, Västmanländskan, Och dagarna går, Fiktiviteter,  Erikas bokprat

Tidigare: 2023 –
Samlingsöversikt

Känns ändå som en ganska lång månad måste jag säga. Jobb, sommar och sol. En hel del vidrigt varma dagar.

Hälsa

Högre tempo i livet när jobb och skola är igång samtidigt. Men hanterbart.

• Ätit mycket godis och sötsaker men känns ok. Slutat med koffein och märker ingen som helst skillnad tyvärr. Ätit massor med grönt!
• Vila är jag bra på numera. Varit rätt slö en hel del helger och kan faktiskt numera med (hyfsat) gott samvete skita i saker som borde göras.
• Rörelse har varit bättre. Landar på strax över 10 000 steg. Fortsatt med joggingrundor och jumpyard. Plus att vi försöker köra någon slags tabata runt lunchtid vi som är hemma.
• Behandlingar har jag kanske varit på – en hos Sara om jag minns rätt.
• Sömnen har varit helt ok. Vaknat en del tidiga mornar men jag är ju van och har passat på att läsa.

Skoj

Har lärt mig uppskatta små detaljer bättre och njuta av här och nu. Det gör att jag inte har så mycket andra krav.

• Sydde pyjamasbyxor åt Simon!
• Fotat en hel del som vanligt. Särskilt nu när höstfärgerna börjar dyka upp.
• Fortsatt väldigt nöjd med att jag släppt önskan att se saker. Bara kollat med familjen.
• Lyssnat på massa sommarprat!
• Läst har jag gjort för Simon lite nu och då. Inte varje dag. Har dessutom kommit igång själv och läst.

Familj & vänner

Vi är helt grymma på att skärma fortfarande – kanske inte så oväntat!

• Vi har sett klart Only murderers in the building och gillat massor. Vi kollade på Prey som var sådär.
• Vi har spelat ett par olika spel. Ofta tar vi en runda Skyjo.
• Ett par stycken utefrukostar och härliga rundor med Raffe! Har börjat lyssna på sommarprat när jag är ute och går och då blir det ofta en del strosande i Skarpnäck vilket är överraskande najs. Vi lyckades få till en runda med Hanna och Sally.
• Jag och Simon har läst lite nu och då.
• Jag och barnen sov i vardagsrummet i typ mer än en vecka pga för varmt uppe.
• Varit och kvällsbadat i Flaten ett gäng gånger.
• Jag och Simon var och badade i Tyresö. Fick använda omklädningsrummet för funktionshindrade!
• Vi har fortsatt att åka till Jumpyard varje fredag 19-20 men fick pausa en vecka pga Simons överansträngda knä.
• Jag och Joel har varit och handlat lite.
• Snackat med Lotta så som vi brukar. Ett par rundor med Anna och Tilda. Middag med fd kollega Therese. Föräldramöte och promenad hem med Sanna.

Jobb

Varit full rulle på jobbet. Senaste veckan har jag dock sett till att prioritera Simon.

Ser ut som att det kan bli en del intressanta utmaningar i höst.

Konkret kring målen

• Snittat över 8000 steg/dag – över 10 000 igen vilket känns bra. Det kommer dock inte gratis utan jag behöver ta i för att röra på mig så mycket. Vissa dagar enklare än andra.
• Läst 6 romaner, och i en mängd fackböcker där jag inte läst klart någon. Jag och Simon drog igång med Slutet och vi får se om vi når slutet men det känns hoppfullt.
• Tror vi har spelat spel minst en gång i veckan. Dock inte nya.
• Tycker jag fått in lite mer rörelse ändå. Kör numera en tabata de dagar jag jobbar hemifrån. Lite olika övningar. Att dra till Jumpyard och simhallen med Simon ger mig en hel del, utöver min måndagsjogg.

Fokus 2022 (målen): januari, februari, mars, april, maj, juni, juli
Tidigare år