Slumpad post: Mycket ute
English Swedish
| Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Lust att springa

| 2022-01-04, 7:16

Jag har fortsatt med att jogga/springa en morgon i veckan. Har varit sjukt segt. Förra veckan började jag känna olust redan vid lunch dagen före. Inte så bra. Försökte att inte tänka utan bara göra. Gick ju.

Idag var det dags igen. Redan igår kväll kände jag att jag otroligt nog var lite sugen på att ge mig ut.

Vaknade vid 5 (tog upp bok och läste) och vid halv 6 gick Raffe ner. Händer i princip aldrig så när jag läst klart kapitlet gick jag oxå ner. Tänkte att jag lika gärna kunde ge mig ut.

Kändes ovant bra! Orkade mer än jag brukar och kroppen hade en stark känsla. Vet att jag känner igen den men det var väldigt längesen jag kände så.

Känns oerhört hoppfullt och jag är så otroligt tacksam att kroppen lyckas återhämta sig!



En runda med övning

| 2021-12-31, 15:09

Idag hämtade Anna och Tilda upp mig och Raffe och vi drog till Flaten för vår specialrunda där vi gissade att det inte skulle vara så många och inte så isigt. Helt rätt.

Raffe har varit rätt sur och skällig mot Tilda och vi har kämpat på och det har blivit bättre. Idag plockade jag fram hans boll rätt tidigt och han fick springa av sig lite. När jag byter till mig bollen brukar han få mat om han inte redan ätit.

Idag testade jag att ge Tilda en matkula när Raffe fick några stycken. Det har tidigare varit helt otänkbart men idag var jag med och gav båda samtidigt och hade sen bollen redo för Raffe att kasta iväg igen. Då glömde han bort sig lite. På slutet av rundan kunde de till och med stå på en sten tillsammans och jag kunde ge båda godis. Han är fortfarande väldigt på och hög i energi när det sker men han vrålar inte åt Tilda.

Känns väldigt hoppfullt!

Vi lyckades dessutom tappa bollen så den ligger på isen på Flaten nu. Vi vågade inte chansa på att gå ut även om det troligen är säkert. Får se om det kan bli en räddningsaktion imorgon.



Det går bra nu

| 2021-12-23, 13:05

Ledig dag idag. Tänkte jag skulle fixa massa saker.

Gick frukostrunda med Raffe och tittade på soluppgång när jag åt frukost. Väldigt najs.

Hade preppat inköpslistan igår kväll. Fastnade lite vid datorn före jag kom iväg och på radion varnade de för köer överallt. Hm…

Inledde med att åka och tanka både etanol och spolarvätska, och drog sen till Ica för att hämta paket. Väl där inser jag att jag glömt avierna. Ringde hem och fick numren. När jag väntade på paketen fick jag världens hostattack (kul i corona-tider…).

Åkte vidare till Willys där jag inte var helt själv och började rota i fickorna efter inköpslistan. Hittade den inte. Vet att jag vid något tillfälle hade den där. Ringde hem. Den var inte hemma.

Tror att jag köpte det vi behövde iaf.

Väl hemma bar jag in allt och vips stod Raffe vid bilen. Han fick hoppa in så att han inte skulle smita. Sen åkte han med upp till garaget.

Nu när barnen är stora är det ändå rätt najs att det finns en person i hushållet som tjuter när man kommer hem och som gärna med på allt jag tar mig för.



Flatenrunda

| 2021-12-12, 14:50

Idag var det dags för månadens Flatenrunda. Härligt gäng och bra temperatur – dock oerhört isigt.

Raffe agerar mer och mer polis och jag vet inte riktigt om jag gillar det. Skön grupp iaf där alla gillar alla hundar i stort sett. Alla är sina individer. Skönt att kunna bolla erfarenheter och utmaningar. Även två andra som har erfarenheter av barn som inte kommer iväg till skolan.

13 000 steg senare var vi hemma och fick nystekta pannkakor. Sen sov jag en stund i badkaret och Raffe snarkade i soffan.



Börjat springa

| 2021-12-10, 20:21

Ser att jag för tre år sen testade att springa med Raffe. Minns det vagt. Tror bara det hände en gång.

Nu har det iaf hänt 5 gånger. 1 gång i veckan sen andra veckan i november. Bestämde mig för att nu ska det bara göras. Kan inte längre skylla på hälsporre, och jag har tjuvtränat lite soft med Raffe från våren och framåt. Särskilt på en sträcka på en cykelväg som är så ofattbart tråkig att gå.

Började med några steg och såg till att så fort han var på väg att skälla berömde jag honom och gav godis. Så istället började han titta på mig och undrade om det vankades lite godis. Det var även ett bra test av hälarna. I början kände jag av det. Det gör jag inte nu.

Det är samma runda. Det är vid 6-hugget så mörkt, men jag kan släppa Raffe en del av sträckan vilket underlättar. Eller kanske inte egentligen för han skäller till lite ibland.

En runda var i fullmånens sken. En annan i minus 10. Jag har sett rådjur ett par gånger. Mött en annan löpare en gång.

Det är ibland sjukt tungt för jag är inte i form men det är najs efteråt och det är verkligen mycket roligare att göra det med Raffe!

Är väldigt tillåtande och låter honom stanna och sniffa om han så vill.



Frukost vid Flaten

| 2021-11-21, 11:16

Igår hade jag siktet på att gå runt Flaten på morgonen. Väl nere vid Flaten såg det så mörkt och trist ut att gå runt, medans solen sken underbart på norra sidan (närmast hemma). Så istället gick vi längs vattnet och satte oss på ett ställe och njöt.

Runt 10 svanar simmade runt, solen sken, ett antal änder. Svanarna är mestadels en och samma familj som jag sett lite nu och då under sommar och höst. Bland annat var de väldigt nära i Ältasjön under en frukost med Raffe.

Vi gick igenom skogen hem så att Raffe kan få jaga boll. Underbart!



Vindstilla morgon

| 2021-11-15, 19:58

Idag inledde vi med lite morgonyoga och efter att ha packat frukost jobbade jag 40 minuter. Sen stack jag och Raffe till Ältasjön. Helt vindstilla!

Direkt vi kom ut var himlen helt otrolig och jag önskade att vi gått ut direkt så jag kunde sett det från bryggan. Men det visade sig bli rätt bra ändå.

Hemma kvart över 8, och redo för dagens första möte 8:45. Underbart!



Flatenrunda

| 2021-11-14, 20:10

Idag var det återigen dags att vandra runt Flaten. Runt 15 hundar och ett par stycken yngre som var rätt höga i energi och det påverkade en del. Intressant att se. Raffe hittade två stycken (Uffe och Rufus) som han muttrade rejält på, plus en till som fick sig några utskällningar.

Underbart väder och många bra samtal.



Morgonrundor

| 2021-11-14, 18:39

Hann med två härliga utefrukostar i veckan. Otroligt lyxigt att kunna få ta del av dessa mornar.

För mig är bilderna ett sätt att efteråt kunna se tillbaka och känna lycka och glädje över vad jag fått vara med om. Har ibland svårt att uppleva det fullt ut när jag är mitt i det.

Älskar att kolla på bloggen eller på instagram och minnas tillbaka.



Raffes favoriter ute

| 2021-11-09, 16:24

Raffe har lite favoriter. Det är en del saker som inköpts och många har gått sönder hyfsat snabbt. Nu har vi några som har hållit väldigt bra.

  • En färgglad propeller
  • En lila frisbee
  • Några små bollar som piper (favoriten är i form av basketboll)
  • En boll på rep (ej på bilden)
  • Den röda större bollen har Joel alltid med och den springer han gärna omkring med i mungipan.

De flesta har vi i en ryggsäck som är enkel att ta med. Den oranga favoritbollen piper inte längre och börjar gå sönder så den sjunger verkligen på sista versen. Den har jag oftast med i min ficka och kan leka med den på ängen eller i skolan.