Veckans utmaning (vecka 6)
Sue | 2012-07-15, 22:00 Halvtimmen börjar bli bekväm hoppas jag men innan vi skalar upp tiden så ska vi utmana oss med lite burpees under passet.
Utöver dagens pass ska du under veckan genomföra två löppromenader.
Krav: Minst 30 minuter där du går 1 minut, springer 2 minuter och sen fortsätter så. Efter 10 minuter gör du 10 burpees (alltså totalt 30 burpees).
