Barnen fick sommarlov vid lunch idag. Jag behövde dock jobba lite men de nyttjade var sin spelbiljett och det gick fint. Efter tre så fikade vi lite, packade badkläder och drog till Flaten.

Sjukt härligt var det. Vattnet var faktiskt inte särskilt kallt (jämfört med Arholma var det nästan varmt) och jag lyckades bada en stund med barnen. I sommar ska vi bada massor bestämde vi!

Tog med sandleksaker och de blev poppis. Det var flera kompisar till barnen där (mest Joels dock).

Efter typ 2,5 timmar drog vi hem där middagsbordet stod dukat. Helt okej liv!

Planerar en repris imorgon (men bad lite tidigare då).

För snart sex år sen gjorde Joel sin första inskolningsdag och knappt ett år senare var det Simons tur. Och för två år sen (drygt) gjorde Joel sin sista dag på förskolan. Idag var det Simons tur. Sista dagen på förskolan.

Förstår inte hur den här perioden kan ha tagit slut? Det skulle ju vara så lääääänge barnen gick på förskola. Antar att vi inte längre har några småbarn.

Simon är mer än nöjd kan man säga och har full koll på att han nu har 6,5 veckas sommarlov 🙂

I två timmar fick jag massage idag. Cia gjorde som hon alltid gör och frågade vad jag ville fokusera på. Jag vet att det sällan går enligt plan eftersom hon är så otroligt duktig på att hitta saker som behöver lite extra fokus, och då får lite extra fokus, så jag sa att armarna och skuldror vill jag inte missa sen kvittar det.

Idag började vi med lite energiterapi (eller kanske snarare healing) där man verkligen går ner i varv (vissa stunder somnade jag till). Sen blandades olika tekniker såsom hot stone-massage, massageterapi och koppor. Säkert fler olika tekniker som kom med i det hela men som jag inte har koll på. Vilken otroligt skön blandning!

De där varma stenarna är helt fantastiska, man slappnar av ännu mer och efter två timmar var det knappt jag tog mig upp. Tog säkert en kvart att komma upp i varv så jag kunde knalla till tunnelbanan.

Förresten så bekräftade Cia det jag kände själv igår, att jag är rak (som jag ska vara) i kroppen.

Läs mer om vad Cia gör!

Juni som ska vara en sommarmånad kändes som allt annat än det och swishade förbi precis som övriga vårmånader (undantaget helgen på Arholma, och någon enstaka dag).

Familj. Inte så mycket familjefokus som man kanske skulle önska men vi har varit rätt trötta.

Träning & hälsa. Träningen har rullat på i lagom tempo och kroppen börjar faktiskt kännas väldigt mycket bättre. Ett besök hos naprapaten gjorde verkligen susen och smärta/pirr är där men inte alls lika mycket. Arholma! Wow lixom.

Jobb. Här har jag “softat” faktiskt. Lite pga skolavslutningar och sånt, men gjort det med mening för att hinna varva ner till semestern. Trycket från kunder är ju dessutom lägre. Landade på 78%.

Vänner. Besökte Elvira med familj och stack till Arholma en helg med vänner. En frukost med Nina. I övrigt är det väl chat på fejan och kommentarer på fejan och instagram som gäller.

Läsning. Tappade min egen läsning och ströläser lite här och var. Energin har inte funnits. Däremot har vi läst massor med Harry Potter!

Hobby & pyssel. Gjorde olja med Joel och ser fram emot att pyssla mer i sommar.

Fokus 2015: januari, februari, mars, april, maj
Fokus 2014: januari, februari, mars, april, maj, juni, juli, augusti, september, oktober, november, december
Fokus 2013: januari, februari, mars, april, maj, juni, juli, augusti, september, oktober, november, december
Fokus 2012: januari, februari, mars, april, maj, juni, juli, augusti, september, oktober, november, december.

Idag gör Nina sin sista dag på Riada så vi träffades på Vetekatten och käkade frukost. Där kläckte hon en suverän idé, att skapa en grupp på facebook för att få lite fokus på spel och lek med barnen. Det finns så många såna för träning men ingen med fokus på nära och kära.

Så nu har vi skapat en grupp. Hänger du med? Jag ska försöka dokumentera på bloggen oxå såklart men vi får väl se.

Idag tränade vi på gräsmattan igen (blev dock inga bilder). Tre vuxna och noll barn.

Kände mig stark i kroppen. En känsla jag inte känt på väldigt länge. Inte vältränad, men stark. Svårt att förklara skillnaden men det kändes iaf.

Nackdelen med att hänga i skärgården och skogen, visade sig idag. De kliade lite på ena sidan och genast insåg jag.

Gick in på toa, tog tag i den (vet att det finns massa metoder och verktyg) och drog. Vips hade jag den på fingret, krypande (dvs med huvudet i behåll). Spolade ner den i handfatet och sitter nu och känner hur det kryper överallt på mig…

Är nu hemma igen efter Outdoor Weekend på Arholma Nord, arrangerad av ERkajak. Vilken upplevelse! Att vädret sen samarbetade mestadels hela helgen gjorde ju inte upplevelsen sämre.

Just nu helt färdig och röd i fejset (trots solkräm 30 idag).

Idag var det morgonpaddling en timme. Knallblå himmel och knappt någon vind alls. Njutbart! Stabil frukost i morgonsol och sen fick vi testa att klättra i träd. För att kunna säkra så var den en tall där det var utsatt klättergrepp. När vi kommit upp band vi fast oss med hjälp av en “hink” och fick sen repilera (fira) oss ner själva – dock var vi säkrade. Vi fikade och angrep tallen en vända till.

Sen lunch och så njöt vi lite av solen innan vi knallade till hamnen för att ta båt, buss och taxi hem.

Nu gäller det att smälta allt vi varit med om. Härliga utmaningar med adrenalinkickar, otroligt god mat och gott sällskap. En sån här helg borde alla få ha ibland.

Vilken dag!

Vi har åkt ziplina, klättrat (både vägg och bouldering), fikat, paddlat en vända med knallblå himmel, ätit fantastiskt gott där vi på kvällen grillade på bergstoppen och vi avslutade dagen med att paddla kajak till en ö där vi kvällsfikade.

Tankat väder och natur i massor!

Vi bokade i våras och nu var det dags. Lämnade ett regnigt Stockholm med båt vid 10 och strax efter 2 klev vi av. Sol, glass och härlig miljö. Fick rummen och fikade lite. Sen sov vi innan vi hämtade middagskorgarna och gick till badklipporna. Underbar utsikt, supergod mat och härligt sällskap!

Vi bastade, och badade några gånger i vattnet som enligt de som jobbar här är 13 grader. Skönt!

Kvällsfika och nu ska vi sova. Balsam för själen!