I mina tankar kring att förvalta är mig själv givetvis ett givet fokus. Behöver komma igång och träna och det har ju gått sådär. Gav mig lite slack under vindsröjningen och sen haft fullt upp med jobb och livet.

Igår stack Joel ut och sprang så jag fick lite inspiration och gav mig ut på en kort runda före middagen. Körde även lite hårdare på mina dagliga 10.

Idag var agendan rätt tät. Kanske efter lunch men ogillar att springa på full mage. Så insåg jag att jag faktiskt hade 30 minuter på förmiddagen. Mellan bokcirkel och möte. Rimligt att testa.

Så när vi sa hej då på bokcirkeln så bytte jag direkt om och stack iväg. 1,5 km tar drygt 10 minuter, så väl hemma körde jag igång mitt dagliga pass direkt. Hade sen drygt 5 minuter kvar så tänkte att jag kunde värma vatten till kaffe medans jag sköljde av mig i duschen.

Väl i duschen insåg jag att jag inte hade någon handduk. Slängde den i tvätten igår. Suck. Tog den som var torr av de andras och slängde sen alla i tvätten och tog fram nya och la i trappan (städade toaletterna igår men glömde byta handdukarna så det var rätt passande).

Kaffepulver, kokande vatten och mjölk. I samma stund som jag sjönk ner på kontorsstolen startade den andra deltagaren teamsmötet.

Inför nästa gång ska jag:

• Byta om före
• Se till att ha tagit fram kläder till efter duschen (och ha handduk)
• Preppa kaffe plus lite mellis med torkad frukt och nötter

Kan bli en bra vana! Och när jag sen orkar springa lite längre får jag köra mina dagliga 10 vid ett annat tillfälle. Just idag var det bra att få det avklarat då det är ullkväll.