Slumpad post: Tog trappan
English Swedish
| Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Rekord på jobbet

| 2012-09-09, 22:11

I fredags slog vi nytt deltagarrekord på träningen med jobbet. Nio personer! Vi har tidigare varit sju som mest. Flera nyanställda är med och det är givetvis superkul att lära känna dem lite extra.

Vädret var perfekt och vi körde en lite vända med burpees, situps, k2e, boxjumps och sprint. Avslutade med lite planka. Alldeles lagom och jag hoppas att det känt av det lite i kroppen under helgen så de vet att det gör nytta.



Kommentera