Baronen
Sue | 2013-06-19, 21:43 
Flex i Skarpnäck har fått en ny PT som i sommar kommer hålla lite flexcrosspass. Ikväll var första gången och jag måste erkänna att jag var lite nervös inför passet då han inte är helt otränad gladiator som han är.
Vi var väl runt 10 personer som körde passet som var ett cirkelpass. Liiiite besviken blev jag då jag inte förväntat mig mer crossfitliknande och har så ofantligt svårt att motivera mig att köra järnet på cirkelpass. Det var dock bra funktionella övningar så jag var rätt slut efter passet.
Kände mig ganska så stark och han berömde tekniken på både Kettlebell Swing och Push Press. Undra på annat efter att ha nött dem i 3.5 år med Amany 🙂
Coolt!!
Haha, ja eller hur 🙂