Får du tillräckligt med vardagsmotion?
Sue | 2008-10-21, 22:01 Alltid intressant att veta. Nu med pågående stegtävling så önskar jag att jag kunde säga att jag får det… men svaret blev:
Det kan alltid bli bättre!
Av dina svar kan man dra slutsatsen att du är i behov av en ökning av ditt motionerande. Du ska dock inte bli alltför alarmerad, din fysiska aktivitet i nuläget är positiv, men den skulle kunna öka en aning för att ge dig ytterligare energi att möta dagen med.
Pappaledigheten gör att promenaderna blir många och långa, vilket förmodligen räddade mig…
Det kan alltid bli bättre!
Av dina svar kan man dra slutsatsen att du är i behov av en ökning av ditt motionerande. Du ska dock inte bli alltför alarmerad, din fysiska aktivitet i nuläget är positiv, men den skulle kunna öka en aning för att ge dig ytterligare energi att möta dagen med.
Dina svar tyder på att du får tillräckligt med motion samt att du har en regelbundenhet i ditt motionerande. Rent hälsomässigt ligger du bra till och får antagligen en lagom stor dos motion.
Å detta är bara vardagsmotionen 🙂
Det kan alltid bli bättre!