Smygmotionerar du tillräckligt?
Sue | 2009-02-10, 10:35 Eftersom jag inte tränar så mycket just nu vill man ju veta, eller hur?
Du fick 6 rätt av 27 möjliga
Din grundaktivitet är en god hälsoinvestering. Lite mer tid åt vardagsmotion skulle ge ännu mer effekt och skapa marginaler för att orka varje dag bättre.
11706 personer har gjort testet.
Hmm… om man dessutom betänker att vardagsmotion är min enda motion ser det inge bra ut… 😯
Du fick 14 rätt av 27 möjliga
Grattis. Du har fått in fysisk vardagsaktivitet som en naturlig del av ditt liv.
Kan inte annat än att TACKA:
– Mitt jobb
– Min hund
– Min hiss skräck
Oj, jag är imponerad Sandra!
jag är chockad själv 😯
är lat som fan men tvingas röra mig i jobbet och gå med hunden och cykla till jobb vilket ger mig poäng
Du fick 24 rätt av 27 möjliga
Grattis. Du har fått in fysisk vardagsaktivitet som en naturlig del av ditt liv.
Tänk om man nu kunde säga att det var en livsstil man förväntade sig att få behålla, istället för en utdragen tillfällighet…
Jösses!
Mm. Jag tappade på att jag inte har några barn att sysselsätta… 😆
Haha, där får du nog räkna in Lo kanske blir det ändå en fullpottare!! 😉