Core Wellness
Sue | 2009-07-16, 13:06 Smurfade runt på träningsgrejer för ett tag sen och hittade en sida där man kunde beställa en gratis dvd med träningsprogram – främst för tjejer. Sagt och gjort. I förrgår dök den upp i brevlådan och idag testade jag den. Att övningar där man knappt ser att kroppen rör sig kan vara så jobbiga…
Riktigt bra för de som fött barn och varit gravida och behöver träna upp sin bäckenbotten och alla muskler där.
