Dagens OS-utmaning: Torsdag 2/8
Sue | 2012-08-03, 5:43 En medalj till! Trevlig kombo med utfallshopp och knäböj – och vilken tajming att dagens trainalong har samma fokus. Nu vill vi ha guld så vi får jobba lite 🙂
Dagens svenskar
- Segling: Damer Elliot 6 m -> Förlust -> 10 dips
- Rodd singelsculler: Frida Svensson -> Ej till final + plats 7 -> 7 knäböj
- Skytte dubbeltrap: Håkan Dalby -> Silver + plats 2 -> 40 utfallshopp + 2 knäböj
- Simning 50 m frisim: Stefan Nystrand -> Ej vidare + plats 17 -> 17 knäböj
- Simning 100 m fjäril: Lars Frölander -> Ej vidare + plats 17 -> 17 knäböj
- Handboll herrar: Sverige – Island -> Förlust -> 10 dips
Totalt: 20 dips, 40 utfallshopp, 43 knäböj
Registrera här du när du gjort övningen, eller använd separat sida.
Morgondagens övning är burpees.
Här läser du mer om OS-utmaningen | Övningsbeskrivningar | Schema och resultat finns här
