Dagens 10 #1
Sue | 2020-05-02, 19:38 Igår förste maj kom jag på det ganska sent, typ efter middagen. Tänkte det på förmiddagen och glömde sen bort.
Gav mig inget val när jag kom på utan ställde en timer på telefonen på 10 minuter. Skippade ombyte och bara körde.
10 repetitioner av knäböj, armhävningar, situps och någon övning mer. Två varv och sen var det forfarande en del kvar så jag körde lite olika rörlighetsövningar och någon övning från naprapaten.
Vips så var 10 minuter över och jag kände mig asnöjd! Och flåsig – sjukt dålig form.
