Ser att jag för tre år sen testade att springa med Raffe. Minns det vagt. Tror bara det hände en gång.

Nu har det iaf hänt 5 gånger. 1 gång i veckan sen andra veckan i november. Bestämde mig för att nu ska det bara göras. Kan inte längre skylla på hälsporre, och jag har tjuvtränat lite soft med Raffe från våren och framåt. Särskilt på en sträcka på en cykelväg som är så ofattbart tråkig att gå.

Började med några steg och såg till att så fort han var på väg att skälla berömde jag honom och gav godis. Så istället började han titta på mig och undrade om det vankades lite godis. Det var även ett bra test av hälarna. I början kände jag av det. Det gör jag inte nu.

Det är samma runda. Det är vid 6-hugget så mörkt, men jag kan släppa Raffe en del av sträckan vilket underlättar. Eller kanske inte egentligen för han skäller till lite ibland.

En runda var i fullmånens sken. En annan i minus 10. Jag har sett rådjur ett par gånger. Mött en annan löpare en gång.

Det är ibland sjukt tungt för jag är inte i form men det är najs efteråt och det är verkligen mycket roligare att göra det med Raffe!

Är väldigt tillåtande och låter honom stanna och sniffa om han så vill.