Slumpad post: Skatteåterbäring?
English Swedish
| Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Lägre stressnivå

| 2022-06-28, 8:47

Har försökt hitta saker som stressar mig och förändra till det bättre. Inte helt lätt alltid. Att förstå vad det faktiskt är som stressar. Både privat och på jobbet.

På jobbet har det varit en lång resa från att jobba med personer som tagit mycket energi till att omge mig med energigivare istället. Vissa saker har varit medvetna beslut (driva ett eget team på det sätt som jag tror på) andra har slumpat sig på vissa sätt.

Privat ändras det ju med tiden på olika sätt med olika faser, men jag kan se några som gjort att min stressnivå gått ner.

  • Städhjälp. Att ha städhjälp är fantastiskt på många sätt. Känslan av att komma hem till ett rent hus är grymt skön. Dock innebar det att vi varannan söndag skulle röja. När pandemin slog till innebar det dessutom att vi behövde befinna oss på annat ställe helst. När Simon slutade gå till skolan så blev det ytterligare en faktor att ta hänsyn till och vi hängde på ett fik. Så stängde de på måndagar och vi snackade med städfirman. De kom sen två personer så det gick fortare men vi fick ju flytta runt i huset under tiden. Raffe behövde dessutom vara någon annanstans. Sen december kör vi själva och det är oerhört skönt att inte behöva ha med den parametern i planeringen. Det är tillräckligt ändå. Sparar en del pengar dessutom.
  • Trimma Raffe är en annan sak som stressade mig. Först att boka (hon som gjorde det var inte världsbäst på att svara och jag hatar att tjata). Sen var det själva besöket. Både att Raffe hatade det och darrade som ett asplöv i bilen dit och att jag fick sitta i bilen och jobba i 2 timmar. Hela situationen var jobbig. Nu klipper jag själv när jag vill och det blir ingen stress för mig, eller för Raffe. Nu har vi dessutom tjänat in klippapparaten jag köpte!
  • Tvinga Simon till skolan. Det här är en stress som funnits med mer eller mindre sen han började på förskolan. Att släppa den har varit underbart. Även om det hela såklart påför vissa andra stresstankar och annat som behöver göras så är det en befrielse.

Finns säkert fler saker men dessa har jag tänkt på senaste tiden att det har gjort en stor skillnad i mitt liv.



Kommentera