Ännu en månad har passerat. Ibland känns det som att livet går väldigt långsamt.  Som att jag väntar på att det ska bli bättre på vissa områden (tex Simon). Samtidigt känns det som att tiden går fort. Konstigt.

Fokus att förändra

Den här har utvecklats under våren och är verkligen det som ger mig fokus på rätt saker.

1. Träning har fortsatt gå bra. Dock gick jag ner från varannan till var tredje dag med träningspass från PT:n. Var klokt känns det som även om det var motvilligt! Fortsätter med mina dagliga 10 alla dagar.
2. Läsning går som tåget! Ligger i takt med rekordåret 2024. Fast jag hade en stark avslutning det året så jag behöver läsa 7 böcker per månad. Min läsplan har verkligen ökat min förväntan över kommande läsning. Underbat! Bokcirklarna bidrar verkligen och jag sitter ofta och kollar i bokhyllan där pågående faktaböcker står. Får mig att le stort!
3. Dagsupplägg jobbar jag vidare på. Labbar lite med uppgifter både privat och jobbmässigt. Hur får jag saker gjorda? Vad får mig att prokrastinera? Funderar på att utforska mina energinivåer lite. Nu när jag tränar var tredje dag så läser jag de andra. Hoppas få ordning på fötterna så jag kan jogga var tredje. Kan bli ett bra upplägg!
4. Kost har jag lite smugit igång genom att bestämma att jag på morgonen tar fram dagens mellis. Frukost, lunch och middag är stabila (även om jag vill göra lite förändringar där oxå) men med mellis blir det lite vad jag är sugen på. Trött, och låg energi på eftermiddagen – då gör jag inte jättekloka val. Här har jag lite funderingar kring att baka ihop lite med punkt 2 – att läsa på mer om kost oxå.
5. Lärande har jag försökt smyga igång lite. Läsandet är ju en del men här är det fokus på onlinekurser som jag har orimligt många jag vill gå. Har några kring lite olika ämnen där jag gjort påminnelser. Vi får se hur det går.

Näst på tur när jag fått ordning på hobbygrejer är pyssel/hantverk. Kanske även att få in mer djur & natur? Att spela instrument? Att få in mer äventyr?

Förvalta

Funderar massor kring detta. Högt och lågt. Läste ju Hjärnan som guide och den ger en hel del att fundera över. Att reflektera över månaden i bilder gillar jag. Ett bra sätt att förvalta de bilder jag tar.

Hälsa & skoj

Varit rätt låg aktivitet den här månaden. Trots att det nog för många är en typisk månad för äventyr av olika slag. Har kanske fått inse att det har tagit energi med ett barn som inte mår bra. John hade dessutom en svimningssession till (efter den i mars). Det tar oxå.

Hälsomässigt kämpar jag på och ska låta PT-träningen få fokus och förhoppningsvis ge förändring. När det är varmt sover jag sådär. Jag fortsätter vakna orimligt tidigt men börjar faktiskt gilla det. Härligt att vara ute och gå när ingen annan är det. Eller osant faktiskt, träffar på lite olika hundägare faktiskt. Power-naps och slöande är jag väldigt bra på.

Allergin har jag varit orolig över men det har gått bra. Fortsätter en månad till (minst) med medicinen så får vi se sen. Har ätit en hel del crap under månaden för jag har tyckt det har varit lite tungt. Lyssnade på Meny som hade ett avsnitt där de pratade om att få i sig 500 gr frukt och grönt varje dag (som livsmedelsverket rekommenderar). Hahaha, går skitdåligt för mig när jag kollat lite hur mycket (=lite) jag får i mig varje dag.

Inte något pyssel att tala om. Jag har fångat ovanligt många pokemons pga 10-årsjubileum.

Vi kom iväg på två middagsturer men Mumin och en trerätters. Haft en skogsrunda med Anna & Tilda, en lunchträff med Lotta, och getyoga med Ramona och Pernilla. Åkte till Ingarö och lunchade med Åsa och gick på utställning. Snackat telefon med Sussi.

Jag, Simon och John har nästan kollat hela första säsongen av The Pitt, och med Joel kollar jag och John på Solsidan ibland. Vi kollade även lite på fotbolls-VM. Har lyssnat på ett gäng sommarprat men lite gett upp för jag behöver låta tankarna vandra. Den här gången passar ju Just nu in med månadsbrytet.

Hem & resurser

Känns fint att ha lite odling i trädgården. Drömmer ju om mer men faktiskt så har vi hallon (få men väldigt goda), amerikanska blåbär (många i år), jordgubbar som inte riktigt vill växa till sig och tomatplantor som växt till sig rejält – inga mogna tomater än dock.

Vi har fixat lite grejer till Mumin. Vi har städat kylen och Joel fixade besticklådan. Otroligt härligt med rent och ordning och reda.

Vi bestämde oss för att bygga en “lounge” på baksidan och har fixat lastpallar och en madrass. Långt ifrån klart men helt ok att nyttja. Gillar!

Företag, kunskap & lärande

Har jobbat mycket (80%). Lite för att det passar familjen (och mig) och uppdragen bra. Faktiskt blir juli min andra bästa faktureringsmånad i år, och den tredje bästa någonsin. Skaffat swish för bolaget. Egentligen helt onödigt men ville testa och kommer använda det på korgkursen i augusti.

Lär mig enormt mycket på mina uppdrag. Det är verkligen högt och lågt, brett och smalt. Uppskattar det!