Slumpad post: Simon fotar
English Swedish
| Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Fakturastrul

| 2014-05-17, 8:57

Vi är ju ett gäng som kör 15 minuter med Paolo och jag tycker vi jobbar på bra. I veckan fick jag två brev från Select Wellness som ligger bakom sajten. Två fakturor.

Kliade mig i huvudet funderade. Jag betalar alltid med kort om jag kan nämligen. Kollade kontoutdraget och mycket riktigt.

Så jag mejlade till dem och bad dem ta bort de fakturor jag fått. De svarade och bad om kontoutdrag, vilket de fick.

Så igår fick jag en kreditfaktura. För EN av fakturorna så nu har jag mejlat det igen och bett om att få en för den andra. Suck! Synd att jag inte behöver träning i att mejla…



Flaten runt

| 2014-05-13, 22:16

Tisdag och dags för den nya traditionen att tillsammans med Jennie gå runt Flaten. Idag “pausade” vi vid utegymet vid stora badet och körde dagens 15 minuter med Paolo.

Rätt trötta ben sista biten hem sen vill jag lova. Men vädret och naturen gjorde att man typ glömde bort.

Flaten



15 med Paolo

| 2014-05-05, 22:52

Har sen länge Paolos träningsbok, En kvart om dagen. Kollat i den för inspiration men mest blivit rädd/imponerad av övningarna. Så för någon månad sen hittade jag honom på instagram via någon. Blir lite halvt provocerad av honom och hans energi, men får lite pepp ändå. Så för någon vecka sen la han ut länk till sin sajt, 15 med Paolo. Som stegtävling fast med “lite” mer träning.

Tog några minuter så hade jag bestämt mig. Kolla på jobbet, som gärna var med, men tyvärr var kollegorna inte så på. Istället kör vi nu ett gäng privat, med fb-grupp och eget lag – Trainalong.

Det börjar nästa måndag och pågår fem veckor. Idag gjorde jag testövningarna, armhävningar på knä (20 st), plankan (40 sek) och knäböjshopp (21 st). Nivå 3 landade jag på då, av nio. Ska ju villigt erkänna att hade det gällt liv eller död hade jag kunnat få ihop lite mer. Joel var med och gjorde övningarna (Simon hade somnat) och sen hittade han på lite fler så att vi skulle bli riktigt trötta innan vi kunde kvällsfika 🙂