Det blir verkligen en annan konsistens när jag kör mixern på låg hastighet först och sen avslutar med hög. Lite lenare och slätare på något sätt.

• 1 banan
• 1 mango
• 2 dl vatten
• 1/2 msk vetegräs
• en bit riven ingefära

Enkelt och gott!

Idag blev det återigen en smoothie till frukost och på eftermiddagen en till som lite mellis (där tog John nästan hälften).

Minns inte exakt vad jag hade i dem men åtminstone; 2 dl vatten, ett gäng jordgubbar, melon, acaipulver i den andra, och baobabpulver i båda. Gott 🙂

Gillar verkligen den här vanan och att det är så enkelt att göra det.

Idag på eftermiddagen testade jag att först köra mixern på låg hastighet och sen öka (hade läst det på nätet någonstans) och det bliv lite smoothare faktiskt.

I morse ville jag verkligen inte äta macka så jag gjorde en smoothie.

• 8 jordgubbar
• 1 banan
• 2 dl vatten
• 4 myntablad
• 2 tsk vetegräs
• 2 tsk chiafrön

Blev mycket gott!

Inledde dagen med en smoothie som såg långt ifrån god ut, men den var god. Minns inte exakt vad jag hade i men banan, sharonfrukt, vatten, chiafrön och lite olika pulver (slog till på apoteket igår och köpte vetegräs, korngräs, gojipulver och açaipulver). God!

På kvällen blev jag sugen på något och gjorde en till. Den såg lite godare ut.

• 1 banan
• 1 dl fil
• 1 dl vatten
• 1 tsk bipollen
• 2 tsk gojipulver
• 1 tsk baobapulver
• 1 dl frysta blåbär (inkl några hallon)

Blev supergod och kall!

Igår svart idag lite gulaktig. Idag kom jag ihåg ingefäran som jag haft några dagar men glömt bort.

• 1 banan
• 1 apelsin
• 1,5 dl vatten
• 1 msk chiafrön
• några salladsblad (från mixad påse)
• 1/2 tsk Ashwagandha
• 1/2 msk Baobabpulver
• 1/2 msk riven färsk ingefära

Roligt med så olika smaker varje dag!

Idag blandade jag i lite blåbär i ungefär samma blandning som häromdagen, testar att ändra lite småsaker varje gång. Lite beroende på vad som finns hemma.

• 1 banan
• 1 päron
• 2 dl vatten
• 1 tsk bipollen
• 1 msk spirulina
• 1 msk chiafrön
• 1 dl frysta blåbär (enstaka hallon)
• några små salladsblad

Det blev svart. Såg lite läskigt ut men var god. Gillar verkligen att ha detta till frukost!

Idag (precis som alla andra dagar senaste tiden) fixade jag en smoothie till frukost. Idag tog jag återigen Spirulina i den och då blir det grönt 🙂

• 1 banan
• 1 mango
• 1,5 dl vatten
• 1 tsk bipollen
• 1 tsk spirulina
• 1 tsk chiafrön
• några små salladsblad

Sjukt god faktiskt. Barnen vågade smaka och höll med om att den var mycket godare än den såg ut.

Inledde morgonen med en ny mix, den här gången skippade jag spirula och tog något annat pulver i. Jättegott! Helt annan färg på det, men jag glömde såklart fota.

När barnen höll på med trolldeg fixade jag powerbars. Följde ett recept ur en bok jag har och la till lite pulver och sådär. Barnen gillade inte alls, men både jag och John tyckte de var goda. Bra när sötsuget slår till. Lär testa fler sorter när dessa är slut för jag skulle vilja kunna ta med sånt här istället för att gå hungrig (och få ont i magen) eller köpa någon skit någonstans.

Jag har nått botten på något sätt känns det som. Onyttigheter lockar inte längre utan jag vill äta nyttigare, få mer energi och så där. Så hade bodystore någon kampanj på Renée Voltaire förra veckan så jag slog till på några saker för att testa.

Bipollen testade vi att äta direkt igår. Lite coolt på något sätt. Joel gillade inte, Simon tyckte ok. Jag kan lätt tänka mig att ha på flingor eller i annat.

Min vän Jenny har gjort lite mixer har jag sett på instagram så jag mailade henne och fick ett förslag. Följde det lite sådär när jag testade första “drinken”.

• 1 banan
• 6 små jordgubbar
• 3 salladsblad
• 2 dl vatten
• 2 msk outspädd apelsinjuice
• 1 tsk bipollen
• 1 tsk ashwagandha
• 1/2 tsk spirulina

Körde i mixern en snabb vända. Såg inte alls gott ut, men det var överraskande gott. Båda barnen smakade (trots att de tyckte det såg allt annat än gott ut). Joel tyckte ok, Simon rätt gott och jag storgillade. Simon tog några extra klunkar till och med (inte illa med tanke på hur kräsen han är). Nu är jag peppad att testa lite mer.