Jobbigt med en kropp som inte vill samarbeta. Besök hos osteopaten gjorde iaf att det kändes bättre. Nu kan jag ha en bättre hållning.

• Träning. Hade planerat dagliga övningar. Gick skitdåligt. Är så sjukt omotiverad när kroppen inte samarbetar.
• Pyssel. Pausade vävkursen då det var mycket annat i huvudet och får ta upp den om en vecka igen. Blir fint.
• Fackbok. Hade plan på Impact mapping och har kommit en bit i den men sen fokuserade jag på skönlitteratur och även läsa igenom massa tidningar.
• Skojighet. Vi har sovit i vardagsrummet och firat John!

Kommande vecka ligger jag faktiskt lågt. Ska iväg på yogaretreat fre-sön (kommer hem måndag morgon). Plus har två heldagar med och “på” jobbet som gör att energin kommer behöva laddas på kvällarna och spontanitet går först.

En sämre vecka. Kroppen har varit sådär. Höften hittar inte riktigt sin balans vilket ger mer ont i hälar/fötter.

• Träning. Några mindre övningar varje dag. Skulle även simmat men Simon blev sjuk (kräktes i måndags).
• Pyssel. Börjar halka efter lite i vävkursen känner jag. Eller lite? Jag har inte gjort något alls den här veckan så kanske att jag hinner väva klart bandet imorgon kväll – och testa lite olika saker som vi ska testa. Kanske…
• Fackbok har jag läst ut Feminism pågår och hade egentligen planerat för en annan bok (Impact mapping) men har inte haft läsro alls i veckan.
• Skojighet var bad men det sket sig. Vi har sovit i vardagsrummet och börjat kolla på Mandalorian!

Nu får vi se hur kommande vecka blir.

Tiden har gått väldigt fort och nu har jag avslutat faciliteringskursen vilket känns bra.

• Träning. Aningens bättre med övningar, men fortfarande klar förbättringspotential.
• Pyssel. Vävkursen har dragit in på andra veckan och jag har kommit igång!
• Fackbok har jag Feminism pågår kvar men fortfarande inte helt igenom den. Siktar på en annan bok för nästa vecka för den här betar jag nog av ikväll. Har iaf läst annat :).
• Skojighet var tänkt att fortsätta med Catan men det blev lite kortspel istället. Inte så mycket fokus på skojighet den här veckan tyvärr.

Nu får vi se hur kommande vecka blir.

Planering är bra att ha för då vet man vad som är ok att ändra på. Blev inte riktigt enligt plan.

• Träning. Tänkte som vanligt göra dagliga övningar men de glöms hela tiden bort. Ska fundera på hur jag löser det.
• Pyssel. Här har vävkursen dragit igång (dåligt kombo med att online-facilitering inte är klar) men första veckan var rätt enkel.
• Fackbok hade jag Feminism pågår som jag hann påbörja förra veckan men sen inte har läst. Läste dock Stick!!! och fokuserade på vanliga böcker (på några hundra sidor som jag läste ut för jag kunde inte släppa den) och med dubbla kurser och fulla jobbdagar finns det inte mer tid över just nu.
• Skojighet var ju tänkt att åka och bada men med förkyld Joel så gick ju inte det. Däremot firade vi Joel som fyllde 13. Och spelade spel…

Nu ska jag fundera på nästa vecka. Sista veckan med dubbla kurser så det borde gå bättre och bättre nu.

Ytterligare en vecka och det känns som att veckorna är rätt långa ändå. Samtidigt som de går fort?

• Träning. Här planerade jag att testa ett träningsprogram jag fått och att göra simma. Jag och kidsen drog till Tyresöbadet på måndagen (sista dagen som vårt sommarkort gällde). Träningsprogrammet blidde det inget av. Men jag var hos osteopat och gör nu lite anpassade övningar som känns bättre!
• Pyssel blev ett projekt som jag bloggar om senare i veckan, helt enligt plan!
• Fackbok hade jag Feminism pågår och jag har påbörjat men inte hunnit igen. Har gått upp så tidigt att jag varit väldigt trött på kvällarna och jag har ju läst en annan bok.
• Skojighet med barnen blev badet (och nu lyckades Simon dyka även från pallen) och återigen läxläsning  och nu med fokus på Europas flaggor. Hade planerat något spel men har inte blivit läge.

Nu ska jag fundera lite på planeringen nästa vecka. Nu börjar nämligen en av skojigheter, en digital kurs i brickvävning och den andra kursen Online facilitation har två veckor kvar.

En tämligen fullpackad vecka. Den där online faciliteringskursen tar en del fokus – men jäkligt nyttig är den.

• Träning. Här planerade jag att testa ett träningsprogram jag fått och att göra övningar från osteopaten. Planerade två besök i Tyresö och det blev ett. Det där träningsprogrammet fanns det inte tid till och övningarna från osteopaten har gått sådär.
• Pyssel blir fotoboken jag jobbat med i helgen. Superkul!
• Fackbok hade jag Värsta bästa hälsan – igen. Den här gången kom jag lätt igenom den.
• Skojighet med barnen blev badet (Simon träning dykning) och en hel del läxläsning som faktiskt varit riktigt roligt (Europas geografi). Vi sov dessutom i vardagsrummet lör-sön. Alltid lika mysigt!

Otroligt skönt att ha en tydlig planering för då vet jag exakt vad jag måste och inte – när jag nu fokuserat så mycket på den där boken.

Nu har jag återigen gjort planeringen för nästa vecka.

Det är lätt att tiden springer iväg och man inte gör det man egentligen vill. Jag testar lite olika sätt att få hjälp med att få tummen ur. Just nu testar jag att planera tydligt några saker och sen utvärdera.

• Träning. Här planerade jag att simma och att göra övningar från osteopaten. Jag simmade lite kort när jag och barnen var i Tyresöbadet och jag har gjort övningar de flesta dagarna. Inte alla dock.
• Pyssel blev faktiskt kursen igår. Hade egentligen andra planer för helgens pyssel men detta blev bra!
• Fackbok hade jag Värsta bästa hälsan och jag har kommit halvvägs (jag och barnen fastnade lite för mycket i Sallyboken)
• Skojighet med barnen var både massage och att vandra på helgen. Massagen gillade de (som vanligt) och idag var vi vid Stensjön – oxå lyckat. Bonus blev bad i Tyresö och Flaten (där Joel iofs badade med vänner och inte med oss).

Gillar att ha enkla tydliga veckomål, som jag lätt kan ändra om andan faller på. Har varit en del med online-faciliteringskursen så då får jag tagga ner på andra krav. Har tänkt att jag ska reflektera varje dag men det har gått sådär men iaf.

Nu har jag även gjort planeringen för nästa vecka.