Slumpad post: Hörlurar
English Swedish
| Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Lunchpromenad

| 2008-05-21, 13:09

Vi laddar inför en stegtävling på jobbet så idag var jag och Helena ute och rekade lite inför framtida lunchpromenader med stegräknare. Vi avslutade med att jogga uppför trapprorna (typ 3-4 våningar), sen var det dax att mäta upp vår promenad. 4.64 km på 45 min – ganska raskt tempo kan jag intyga.

Lunchpromenad

Nu sitter jag här lite svettig och tänker att jag nog ska ha med ombyte nästa gång…



15 kommentarer to “Lunchpromenad”

  1. Cattis says:

    😯 Jaha så det är så ni gör i Stockholm…. Hmm få se nu vad vi kan tänka ut i Linkan. 😈 .. Var faktiskt ute och gick i morse 05.45. Fast bara 3,5 km. men det kan man ju ändra på 😉

  2. Sue says:

    Oj, klart impad!!

  3. Cattis says:

    Och idag också, fast kl 06.00…. men 45 minuter . Det du!! 😀

  4. Anna says:

    Jag var ute och gick en extraprommis igår kväll för att få ihop ett anständigt antal steg i vår tävling. Det känns verkligen sunt att använda kroppen mer medvetet och aktivt i vardagen. Synd bara att tävlingen avslutas dagen före tjejvättern. 🙁

  5. Sue says:

    fast kl 06.00

    Morgonpromenader – vadan detta? Tävlingen har ju inte börjat än!!

    ett anständigt antal steg i vår tävling

    Hur många steg är det?

    Har förresten lite träningsvärk idag… Det är nog bra med en stegtävling som morot!

  6. Anna says:

    Ett anständigt antal steg igår blev typ 13000.

    Ta turen över broarna om ni behöver en lite längre tur. Särskilt skönt i sommar när det är lite varmare, det är mer skugga på Årstasidan vattnet.

  7. Syster Yster says:

    Hmm… om man har på sig en sån där och sedan sätter sig på en häst – räknar den hästens steg då? Och blir det då dubbelt så många eftersom hästen har fyra ben?
    😆

  8. Sue says:

    Särskilt skönt i sommar

    Då är jag ledig o håller mig nog i Nackareservatet 😛

    det då dubbelt så många

    Så måste det ju vara!

  9. Cattis says:

    Säger bar “Beach -08 ” 😉

  10. Sue says:

    Ah, där ringer en klocka… “beach”… låter bekant på något sätt men jag vet inte. Måste ha varit längesen.

  11. Anna says:

    Inte en sommar till i vassen! 😕

  12. Sue says:

    Så får det nog bli, eller kanske ännu en sommar utan bad 🙁

  13. sandra says:

    har jag sagt att vi drar 2 veckor till cypern 16 juni :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

  14. Sue says:

    Mmm… tror jag hört det någonstans 😀

  15. John says:

    Inte en sommar till i vassen

    Jag ser vassen som en möjlighet, inte ett problem! 😀

Kommentera