Slumpad post: Brown, Dan: I cirkelns mitt
English Swedish
| Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Påskutmaning

| 2012-04-11, 9:25

Förra onsdagen utlovade Amany påskutmaning redan före passet via vår fb-grupp. Efter själva passet så fick vi gå ihop två och två för att kunna ta tid på varandra. 15 burpees följt av 15 situps skulle genomföras – varje dag under påsken.

  1. Onsdag. 1 min 7 sek. På själva passet och galet trött efteråt.
  2. Torsdag. 1 min 8 sek. I vardagsrummet på kvällen utan uppvärmning mer eller mindre. Pust!
  3. Fredag. 1 min 6 sek. Efter kort joggingtur på eftermiddagen. Ivrigt påhejad av Joel och Simon.
  4. Lördag. 1 min 10 sek. Efter läggning av barn med lite hopp som uppvärmning.
  5. Söndag. Hoppade över för kroppen orkade inte och när Cia gick vid 10-tiden.
  6. Måndag. Glömde helt bort. Gick en långpromenad och blev trött av det…

Sjukt egentligen hur mycket jag har förbättras på burpees under de två år som jag tränat med Amany.



Kommentera