Jag vaknar ofta tidigt och har svårt att somna om. Lite därför hoppade jag på den där utmaningen med att gå upp 5. Jag är ju ofta vaken men har inte orkat gå upp.

Har ofta vaknat runt 4 på morgonen. Ofta nödig så jag går på toa.

Det lustiga är att de mornar när jag ställt klockan på 5, så vaknar jag inte 4… Förra veckan funkade bra att gå upp 5 och vaknade inte 4. I helgen la jag ner att gå upp 5 och vips så vaknade jag 4…

Idag gick jag upp 5 och var inte vaken 4. Det känns som att kroppen försöker säga något 😉

Den där utmaningen som jag är med i, där man ska gå upp och ha en fokustimme före vanlig uppstigning, den har gått ok faktiskt.

I måndags när vi var på Möja skippade jag det faktiskt, men tisdag och onsdag var jag mycket fokuserad. Kändes kanon, och det var inte alls jobbigt att gå upp. Det riktigt sköna var att jag faktiskt sov till nästan 5 istället för att som i vanliga fall vakna vid 4 och ha svårt att somna om.

I torsdags gjorde jag en express eftersom vi sen skulle åka till Kolmården vid 7 och vi kvällen före hade gäster så jag packade på morgonen.

I fredags låg jag i tältet med ryggont så då låg jag och filosoferade mest, och i helgen har jag skippat det. Inser när jag skriver att det kanske inte gått så bra egentligen? Fast idag har jag jobbat med uppgifterna vi fått. Mycket intressant att fundera över tid och vad man gör med den.

Veckan som kommer tar ju utmaningen slut men för mig är det nog bara början. Är riktigt taggad att fortsätta detta och imorgon blir första riktiga dagen för då ska jag iväg och jobba.

Jag har sen utmaningen att bli organiserad på 30 dagar följt smpl och via den hittat till dorro.se som även kallas 5 am Academy. Har sneglat på konceptet men inte förrän nu i sommar blivit sugen och då var det väldigt passande att hon drar igång en utmaning på 10 dagar. Börjar på måndag och i torsdags fick jag boken och läste ut den igår.  Är taggad att få lite mer ordning på min tid och börjar mer och mer tro på att morgonen är lösningen.

På måndag börjar jag gå upp 05:00. Blir en utmaning i sig då vi är ute hos Simons kompis på en skärgårdsö men det är säkert inte fel med en tidig morgon där heller.