En av sakerna inom Hälsa i mitt fokus för 2024 var prioritera – säg ja och säg nej.

Igår skrev jag ju en lista över saker som ska ske före jul och att få ner saker på pränt är det bästa man kan göra för att få lite insikter.

Idag satte jag mig för att göra första inlämningsuppgiften till CAD-kursen och det kändes lite kul men samtidigt insåg jag hur mycket tid jag skulle få lägga för att kunna komma till en sån nivå som jag skulle vilja.

Så efter att ha funderat lite under dagen så har jag bestämt mig för att inte satsa på att göra klart den kursen.

Att säga nej, är att säga nej till en sak, men om man säger ja, då säger man nej till allt annat än det man säger ja till. I runda slängar. Det där har jag marinerat ett bra tag och kommit fram till att jag behöver lite enkla regler att förhålla mig till. Tänkte testa i höst. Jag har ju redan en lista med lite mer övergripande saker, men kände att jag behöver bli riktigt konkret.

• Jag köper inte böcker utan lägger dem på en önskelista. Jag har mer än tillräckligt redan.
• Jag köper inte nya kläder till mig själv (skor, trosor och strumpor är undantag) utan om jag måste ha fler kläder så köper jag second hand.
• Jag köper/äter inte utländskt kött så när jag inte vet, då blir det vegetariskt och gärna annars oxå.
• Jag köper inte in mig på fler digitala kurser.
• Jag ska inte gå några kurser i höst (mer än det jag redan planerat).
• Behöver inte vara med på fler webinarer om random saker.
• Jag kollar inte alla olika sociala medier hela tiden, och skrollar bara igenom de jag följer – aldrig suggested.
• Jag skrollar inte flödet på LinkedIn flera gånger om dagen, eller ens varje dag.
• Jag avföljer det som tar energi av mig (mejl, sociala medier etc).
• Jag äter inte kvällis varje dag.
• Jag ska inte hoppa på fler föräldragrupper kring hemmasittare eller liknande
• Jag köper inte färdiga adventskalendrar

Jag har ju redan en hel del planer för hösten så jag kommer inte vara sysslolös även om listan här innebär mindre saker för mig.