English Swedish
| Prenumerera! | Kontrollpanel | Log in 
 

Ta makten över din stress

| 2024-05-09, 15:32

När jag hittade till produktivitetsbloggen och på min första träff (morgonkaffe) så var Andreas Piirimets med. Han har sen dykt upp på någon kvällshappening som vi haft och jag har följt hans nyhetsbrev i många år, och även köpt boken (dock inte läst än…).

När jag nu såg att han skulle börja med en ny föreläsning tänkte jag att jag borde gå på den befintliga så jag pingade Sanna och hon ville haka på. I måndags var det dags!

Vi tog oss in till stan och Finlandshuset.

Snacka om att jag blev förvånad när han faktiskt kom ihåg mig med namn och kom fram efteråt!

Gillar hur bra det han säger går ihop med en hel annat jag läser om just nu (tex Anna Tebelius Bodin).

Några av sakerna jag tar med mig:

  • Allt är upplevelser
  • Ta kontroll
  • Gå långsammare
  • Belastning vs resurser
  • Tomglo
  • Låt hjärnan tänka tankar
  • Sätt ord på saker
  • Se mönster – andras (du kan inte se dina egna)

Egentligen inga nyheter men alltid bra att höra dem igen, och på olika sätt. Andreas sätt att presentera allt med mycket energi och rörelse gjorde det väldigt givande!



Rullmassage

| 2023-10-01, 19:21

I torsdags drog jag och Sanna in till stan för att testa rullmassage. Har sett det på insta någon gång och ville såklart testa när Sanna frågade.

Vi fick vara i samma rum med varsin rulle. En tv visade hur man skulle göra och även tiden. Totalt 18 övningar och strax över 50 minuter tog det.

Det kittlade lite under fötterna måste jag erkänna men annars var det mest skönt. Vissa ställen kändes lite mer än andra (låren tex) och dagarna efter kändes det lite på en del ställen oxå.

Helt klart kul att prova!



The Run(A)way Show 2.0

| 2022-10-16, 20:11

Sanna messade härom dagen och frågade om jag ville hänga med på Dannys show på Cirkus (hon har Abundo live) och jag var givetvis inte sen att tacka ja.

Så på eftermiddagen tog vi tunnelbana och båt till Djurgården.

Suverän show måste jag säga. Utan paus (gillar). Otroligt ljusshow, dans och ljud (kändes i kroppen på bra sätt men inte för högt).



GES på Cirkus

| 2021-12-12, 14:44

Igår var det äntligen dags för mig och Sanna att ta oss till Djurgården, käka gott och lyssna på musik. Vi bokade för nästan exakt 2 år sen och skulle gått oktober 2020. Så blev det ju inte utan det har blivit framflyttat ett par gånger.

Vaccinationspass var ett krav och det var oerhört smidigt. God mat, skönt miljö och härligt sällskap. Vi var inte ensamma på Djurgården så vi fick parkera vid Rosendahl men skönt med en promenad faktiskt.

Snacka om nostalgi! Känns overkligt att det är 27 år sen sommaren 1994. Då jag inte var hemma i Sverige utan fick uppleva allt från USA där det inte var så mycket fokus (trots att det var i USA). Konstigt.

Underbar ljusshow!



Feelgoodafton

| 2019-05-11, 13:47

I tisdags besökte jag och Sanna Feelgoodaftonen som anordnades av Norstedts. Imponerande lista av författare som var på plats och vi inledde med att köpa ett gäng böcker (har ju 10 veckor i sommar…).

Överraskande roligt att lyssna på intervjuer och vi fick en goodiebag med en bok – där även kassen var fin. Nu gäller det att få till en läslista tror jag, och inga böcker in förrän det kommer iväg några?