Igår tog jag mig till ett spinningpass – första gången på rätt många år ska erkännas. Blev lite inspirerad av funderingar på att köra Tjejvättern nästa år. Nu har de tydligen gjort den till 10 mil istället för 9 så det kan bli spännande med en ny bana.

Nåja, spinningen gick rätt bra även om jag nog myglade lite med motståndet. Kände att så länge jag svettas och flåsar så behöver jag inte dra på mer. När jag ändå var där så hakade jag på Core-passet efteråt – precis som de flesta andra på spinningen.

Idag är jag lite trött i kroppen men inte i närheten av hur trött jag var eftter CrossFit för någon vecka sen.

Igår var jag på mitt första spinningpass på väldigt länge. Cykelsäsongen är över för mig och för att inte tappa allt under vintern (som jag gjorde förra säsongen) tänkte jag varva bodypump med lite spinning.

Själva passet var helt OK faktiskt. Känner dock att jag inte har någon teknik än, vet inte riktigt hur mycket jag kan ta i och hur man får de ut mest av de olika positionerna.

Lite oroväckande var att jag fick lite ont i ett knä. Kan bero på att jag ställde in cykeln lite fel – även det något som jag behöver lära mig.