Oktober svischade förbi men det känns som att det hände en hel del ändå. En ganska social månad.

Fokus att förändra

Tar mig sakta framåt tror jag.

1. Löpningen. Har fortsatt varit på paus.
2. Mina dagar. Här lyckas jag verkligen bättre när jag har mycket. Intressant! Gör även lite nya insikter och reflektioner.
3. Inget småätande. Jojo. Har insett att småätande är något jag är riktigt bra på. Att hitta ursäkter för mig själv för varför etc.
4. Trötthet & allergi. Slutat med koffein. Igen. För tre år sen när jag testade märkte jag ingen skillnad efter två veckor, men efter fyra (om jag minns rätt) blev det stor skillnad så nu biter jag ihop (12 dagen idag). Sjukt trött och hjärnan pallar typ inte. Allergin verkar typ borta (vilket den borde vara). Slutat med all medicin i princip (tar ögondroppar någon gång ibland) och kanske är det så att halsen/lungorna gillade astmamedicinen. Ska utvärdera lite längre och sen eventuellt höra av mig till vårdcentralen.

Kanske ett nytt fokus varje kvartal är bättre?

Sharing

Känns att året börjar gå mot sitt slut. Lite tröttnat på fokusordet (nog första gången faktiskt) och har mer och mer börjat fundera över ordet för nästa år! Kanske är jag lite mätt på att dela. Gillar bloggen men tröttnat på andra medium som facebook, instagram och så. Finns så sjukt många andra som delar allt möjligt så kanske är det så att jag vill hitta en mening med det jag i så fall skulle dela.

Hälsa & skoj

Jag har gått många rundor med Raffe i Skarpnäck och fångat pokémons. Egentligen inte skitkul men det är tillräckligt underhållande. I slutet av månaden fick jag sällskap av Simon på morgonrundorna så då gick vi istället i skogen och kastade boll till Raffe. Ren njutning på många sätt. Lekt massor i olika lövhögar med Raffe.

Hann med ett par hundrundor med grannar, och även fira ens födelsedag. Flatenrunda med både Hanna och Helena och en runda med Anna & Tilda. Sara kom på middag. Hanna bjöd med kort varsel med mig på “Mitt perfekta liv“. Uppskattat! Fick till en lunch och fika i stan med min kusin Christel och Boris. En lunch och fika med Åsa! Och familjen fick till en trerätters även denna månad. Pratat i telefon med både Jenny, Sussie och Lotta. Hann äta middag med (och hos) Anna på väg hem från konferensen.

Vi har övningskört med båda barnen en hel del men nu är det slutövat för Joel för nu kör han själv!

Läser en hel del även om jag har gett upp att klå läsrekordet på 83 böcker från förra året. Har läst och sett en del men skrev om det här.

Tog andra och sista (?) bältrosvaccinet. Passade på att fylla 51.

Snittade över 9000 steg (igen) men ena foten och höften har varit sådär.

Ekonomi & boende

Jag och Joel testade att plocka nypon och göra nyponsoppa! Blir fler gånger. Har blivit mycket bättre på att faktiskt baka bröd. Kör ofta frallor till frukost.

Vi fick till ventilationsrengöring!

Företag & kompetensutveckling

Spretat rejält med olika uppdrag och diverse kurser. Egentligen lite för mycket men det är skönt att ha att göra. Arbetade timmar kom upp till 51% endast så det finns wiggle room ändå.

Bokcirklarna har båda läst klart sin bok, och ena börjat på en ny. Älskart! Har haft ett atlassianörderi med intressanta diskussioner.

Jag tog mig till konferensen Idéburet och socialt byggande som gav många insikter och tankar. Både om min egen framtid och i det större perspektivet. Får se var det landar.

Redovisat både Globala Virtuella Team och Permakulturkursen. Där poängen från den första tog mig över totalt 300 poäng! Båda kurserna (plus faciliteringen) har betytt digitala möten så det har fyllt min kalender.

Givetvis kunde jag inte låta bli att söka till kurser på högskolor/universitet i vår. Har fortfarande tänkt kolla igenom lite folkhögskolor oxå men det kanske faktiskt får bli till hösten.

Fokus 2025 (sharing): januari, februari, mars, april, maj, juni, juli, augusti, september, oktober
Tidigare år