Koll på januari 2026
Sue | 2026-02-01, 15:06 Nytt år. Vilken inledning vi haft på det större planet. Svårt att mentalt hänga med och förstå. Älskade underbara vinter som vi haft iaf. Det har gett lite mer energi på hundpromenader kväll och morgon.
Fokus att förändra
- Träning är den första jag tagit tag i. Fortsatte på min och Simons träning på jullovet. Inte varje dag men oftare än inte alls har vi kört. Detta är utöver mina dagliga 10. Just nu testar jag att
springajogga varje dag. Runt 1 km. För att se hur kroppen reagerar. Jag har så sjukt dålig kondis att det känns väldigt tungt och då är det fokus på vanan. En vecka har jag sagt. Vi får se vad som händer efter det. - Läsning är en annan sak jag tagit tag i. Jag har hittat bra rutiner för att läsa både fiktion och fakta och märker hur mycket jag gillar det. Jobbar på rutiner för att läsa diverse bloggar, substack (=blogg?) och sånt. Försöker undvika att ha det i min inkorg för där blir det bara en stressfaktor har jag insett. Att substack går att få via rss gjorde stor skillnad! Försöker baka in läsandet i min morgonrutin och där utvecklas det hela tiden. Just nu rss när jag äter frukost och sen faktabok i hobbyrummet. Detta är en punkt jag jobbat med under flera år och bokcirklarna har verkligen hjälpt mig här.
Förvalta
Åh älskar årets tema. Får så mycket fina tankar från andra när jag nämner det. Tänker att punkt 1 under fokus att förändra är otroligt relevant här. Har tänkt att min kropp & knopp är absolut viktigast att förvalta på ett bra sätt.
Hälsa & skoj
Blir väldigt nöjd över att jag nu verkligen är en läsande människa (se punkt 2 ovan). Det bästa är att jag och Simon hittat tillbaka till högläsningen! Jag önskar såklart att han vill läsa själv men det här är verkligen bättre än inte alls.
Pyssel vill jag få in mer av (kanske ska det in på nr 3 ovan?). Även mat/ätande (nr 4?) där jag har en tendens att falla i att småäta hela tiden. Nåja i januari körde jag och Joel läderpyssel och vi var iväg och stöpte ljus! Pussel har jag iaf fått in mycket av. Jag och Simon försöker ha ett igång hela tiden nu. Vi har tagit oss igenom några olika.
Vi lyckades med två trerätters så det märks att vi börjar få in vanan efter några år. Hade även popcornprovning. Jag och Joel åker och handlar nästan en gång i veckan, och med Simon kör jag vi förbi skolan 1-2 gånger i veckan.
Finns så många tv-serier, dokumentärer etc som folk tipsar om att jag önskar mig mer tid att kolla på såna. Har dock fått in några Skavlan, massa skidskytte, Kriget om fröerna och årets första avsnitt av Husdrömmar – återblicken. I det med tinyhouse kanske jag är med på ett hörn i bakgrunden. Beror på hur mycket de visar från den gången de var och filmade när jag var på byggkursen där. Ofta kollar jag något kortare youtubeklipp om jag kör mina 10 minuter själv framför datorn.
Har lyckats lyssna en hel del på olika saker från Sveriges radio på min rundor med Raffe. När jag går i Skarpnäck är det en bra underhållning. Naturmedicin i 4 delar, Konflikt, Lördags- och söndagsvintervjuer, Krash eller konsensus, Klotet och lite så.
En Flatenrunda genomfördes mestadels på led. Har pratat telefon med Sussie, Sara och Lotta, fick in en digital avstämning med Suriya.
Hem & resurser
Helt ofattbart att vi nu har bott här i mer än 20 år.
En sak jag försöker med är att ta vara på matvaror bättre. Att testa lite nya saker. Vi hade tex för mycket pepparkakor, så då testade jag dessa. Även testat pumpasoppa två gånger. Gillar! Har fått in en väldigt bra vana med att baka frukostfrallor.
Försöker handla hållbara grejer. I vissa fall är det väl sådär när det transporteras, men jag tänker att det viktigaste kanske ändå är att så många som möjligt ställer om till regenerativa metoder?
Vi har påbörjat rensning av vinterrelaterade grejer. Gick ut med bra tempo förra helgen, och fastnade. Får se när vi orkar slutföra.
Företag, kunskap & lärande
Jag avslutade kursen Facilitering av förändring och utveckling. Rekommenderas varmt! Beslöt mig även för att tagga ner på de andra två och ta dem i valfri takt. Vill verkligen slutföra dem för innehållet är högst relevant!
Har haft ett tillfälle med Atlassiannörderi, en träff för varje bokcirkel (minst) och även dragit igång ett nytt forum – som fortsättning på julkonferensen. Vi kallar den cirkel 2026 där vi är ett gäng frilansare (mest) som vill göra det som är viktigt på riktigt.
Jobbar på att få till en kurs i korgflätning i pil med kursledaren från en parallell kurs på Egna hemsfabriken förra våren.
Har som plan att gå igenom de kurser/forum jag har tillgång till för att kanske faktiskt göra en plan. Har börjat lista lite smått under januari.