Gillar verkligen att vara ansvarig för ett team och inser att jag de senaste åren utvecklats massor. Dels allt jag gjort inom området personlig utveckling, men även sånt jag är intresserad av som har att göra med team och ledarskap. Många delar som hör ihop såsom föräldraskap, hundägare och medarbetare. Resan senaste 3 åren har varit långt ifrån enkel och jag har verkligen reflekterat en del kring vad som är viktigt på riktigt för mig i mitt ledarskap.

Då är det skönt att få kvitto på att man är på rätt väg.

Dels var det Lead forward där jag fick fin feedback, och en del insikter i vad jag ska göra mer och även göra mindre.

Sen fick jag en chatt på LinkedIn från en person som jag jobbade med lite kort. Det värmde verkligen!

Måste ändå tacka dig för ditt stöd och för att jag har lagt stor vikt på att välja rätt chef och rätt ledarskap i min jakt (av det jag hann se är du en väldigt uppskattad chef så tack!).

Jag försöker dessutom ge andra positiv feedback så mycket jag kan, och kommer ihåg. Oftast handlar det ju om att komma ihåg att säga när andra gör bra saker, eller agerar fint/bra. Detta gäller såklart både på jobbet och hemma.

I tidig april såg jag ett inlägg på LinkedIn om Lead forward där jag tror ett gäng behövde testklienter och det lät spännande.

Annette Bosell hörde av sig och vi bokade ett första möte där hon berättade om upplägg och vad det var. Sen hade jag svårt att få tummen ur och först i september drog jag ut formuläret till teamet (lite väntade jag för att få feedback från fler och två började i augusti). Sen drog återkopplingen ut på tiden från min sida oxå (har verkligen varit ett galet år på många sätt med Corona och min nya tjänst) men i slutet av november fick vi till det.

Fantastiskt spännande och utvecklande!

Fick verkligen ett gäng insikter kring hur jag leder teamet (både bra saker vi redan gör och saker vi behöver förbättra), och även tips på aktiviteter som vi kan göra.

Har länge tänkt jag skulle läsa Stefans bok En liten bok om ledarskap som beskriver den modell ramverket bygger på och nu är det på väg till mig från Adlibris.

Har under många följt James Clear. Köpte givetvis hans bok, Atomic Habits för ett par år sen och har inte läst den från pärm till pärm men en del. Jag får hans nyhetsbrev (och följer honom på instagram) och har känt lite sådär senaste tiden att det är så mycket fokus på att BLI någon. Jag drivs mer och mer mot att VARA, bara vara. Typ.

Den här veckan gillade jag dock nyhetsbrevets innehåll! Oerhört mycket faktiskt. Den enda är kanske karriärsfokuset på tredje idén. Samtidigt är jobbet en så pass stor del av våra liv (rätt eller fel) så det är värt att fundera över.

Han börjar med tre “idéer”.

1. “Most people think they lack motivation when they really lack clarity.”
2. “What looks like talent is often careful preparation.
   What looks like skill is often persistent revision.”
3. “The 4 qualities of a great career:1) I enjoy it
   2) I’m good at it
   3) I make good money
   4) I’m around fascinating people

   Answer in reverse order:

   1) Where are fascinating people?
   2) In what ways can I make money with them?
   3) Which ones am I good at?
   4) Which ones do I enjoy?”

Sen kommer två citat från andra.

Organizational theorist Kenichi Ohmae on the difference between being efficient and being effective:

“Rowing harder doesn’t help if the boat is headed in the wrong direction.”

————————————————

The physicist Niels Bohron what it takes to be an expert:

“An expert is a person who has found out by painful experience all the mistakes that one can make in a very narrow field.”

Han avslutar med en fråga.

If you keep living the way you are, what will your life look like in 20 years?

Sometimes we need patience. Sometimes we need action.

En överlevnadsbok för sensitivt begåvade. I fem år har jag haft den. Tänkt att jag borde läsa. Nu tog jag tag i den eftersom jag hänger med ett gäng högkänsliga ibland (digital).

Lusläste den inte. Kände ganska direkt att den inte talade helt och hållet till mig. Mer till personer som inte kommit så långt på sin personliga resa. Jag hann reflektera över en hel del saker som jag är tacksam för i mitt liv – som gjort att jag inte drunknat i mina känslor.

• En mamma som älskade och accepterade mig som jag var. Gav mig en bra självkänsla och grund.
• Två år på olika folkhögskolor där jag träffat många olika typer av människor och insett att det inte finns något normalt – vi är alla olika även om många inte insett det så bra än.
• Vågat ta tag i mina känslor och både visa och prata om dem – med en utvald skara människor.

Det finns många nyttiga tips och tricks i boken om hur man kan hantera sina känslor, så misstänker man att man är högkänslig och upplever att livet är lite utmanande rätt ofta så kan den här boken troligen göra underverk!

Hitta din kopia.

– plugga snabbare och bättre!

Jag gillar ju den här typen av böcker. Vet oxå att det är så oerhört svårt att nå fram till barnen så jag tänkte att den här kan de läsa själva, och fatta att de har makt att påverka sig själva.

Gillar upplägget, gillar färger och struktur på sidor. Kort och välbeskrivet, informativt.

Sen ser jag såklart saker jag skulle vilja lägga till, ta bort eller ändra eftersom jag har läst en hel del kring dessa saker (finns inte på bloggen så mycket men jag har väldigt många påbörjade böcker inom området och följer diverse personer i sociala medier kring dessa ämnen).

Men på det stora hela är det grunden; kost, rörelse, sömn och sen metoder för att minnas. Gillar att de tar upp fyra faror (multitasking, skjuta upp, vara händelsestyrd, tidsoptimist), att de visar på enkla sätt hur man kan göra – genom att använda samma sätt som de skriver att man ska göra (bland annat visualisera, storytelling, upprepning).

Nu ska vi se om jag kan få barnen att läsa den oxå.

Hitta bästa pris

Älskar ju tester så den här kunde jag inte låta bli. Hittade via en talk på youtube om Impostors syndrome eller Bluffsyndromet som det översätts med som jag tipsades om. Har läst om det tidigare och kan verkligen identifiera mig i det.

I talken pratar de om följande faktorer som är troliga om du har detta.

• Perfektionism
• Prokrastinering
• Introversion
• Rädsla för att misslyckas
• Förnekelse av framgång
• Granskning av jämlikar
• Vidden av kunskap

I slutet länkade de till testet där mitt resultat blev 85. Ju högre resultat desto mer påverkar detta ens liv. Jag tror ändå att jag blivit ganska medveten om det och försöker få hjärnan att fatta, men intressant är det. 

• 0-40 None to mild Impostorism
• 41-60 Moderate Impostorism
• 61-80 Significant Impostorism
• 81-100 Intense Impostorism

Är du?

Hittade en artikel som var lite intressant. Finns något som kallas femfaktorteorin som de skriver om och hur de olika delarna här ger olika utmaningar i dessa tider.

• Öppenhet – ja, jag är öppen för förändring och har anpassat mig bra.
• Utåtriktning (extraversion) – mest introvert faktiskt och har familj jag träffar mest hela tiden. Dvs klättrar inte på väggar. Har sällan i livet känt att jag har tråkigt (och då har jag haft måååååånga möjligheter till det)
• Känslomässig instabilitet (neuroticism) – är riskmedveten men inte nojig. Så jag oroar mig egentligen inte för att själv få det utan för hela samhället mer. Men utsätter mig inte för onödiga risker. 
• Samvetsgrannhet – typ ja. Jobbar hårt på att göra rätt och följa det som finns att följa. De som vet har ju varit med och satt rekommendationerna. 
• Vänlighet – jo typ. Men ska nog erkänna att jag inte tycker jag bidragit riktigt till att någon annan ska få det bättre. Vet lixom inte riktigt hur? Men tänker att om jag följer riktlinjer så är det ju alltid något? 

Februari och mars har varit oerhört hektiska på jobbet. Dels har nya rollen tagit en del och jag har ju vidareutvecklat mig en hel vilket tar både tid och energi. Dels kom corona och vi jobbar med verktyg som underlättar distribuerat arbete…

Ibland känner jag mig nöjd med det jag åstadkommer men rätt ofta dyker det såklart upp lite tankar på sånt jag faktiskt inte hinner med, eller inte kan göra på ett sånt sätt jag egentligen skulle önska.

Vi har haft lite tunt med resurser och då får man tänka enough istället för good enough. Vilket egentligen rimmar bra med mitt fokus och är nyttigt för mig att öva på. I princip aldrig är det någon som klagar.

I fredags fick vi klart med en anställning av en person jag känner sen tidigare och som enligt rekryteraren lovordat mig vilket såklart värmer. Sen chattade jag lite med min chef som oxå haft en osannolik vår (eller egentligen hela tiden men nu extremt). Sa att jag tyckte han kämpat bra och gör ett bra skitjobb.

Tack snälla, det har varit en dröm att jobba med dig som AL

Oerhört trevligt att få svaret. Till veckan har jag blockat hela min kalender, satt den som frånvarande och ska ta ikapp saker jag inte hinner i vanliga fall. Se lite hur mycket jobb det blir och ansöka om ledighet efteråt. Jag hoppas lite att det blir ett bra sätt att göra och om det funkar kanske delar av sommaren blir så – utöver ett antal sammanhängande veckor.

Tycker att Micael skriver och säger väldigt kloka saker så givetvis slog jag till på denna bok. Såg föreställningen med Nina i våras och gillade.

Mycket intressant och det knyter ihop med så mycket annat som jag gör i vår, och även Jespers föreläsning såklart.

Tretton områden går han igenom och beskriver på ett oerhört underhållande sätt. Vill typ skärmdumpa allt (ja, lite skärmskadad har jag nog blivit).

1. Föräldrar (till viss del är det faktiskt genetiskt)
2. Tro (och det behöver inte vara religiöst)
3. Ta ut segern i förskott (se fram emot saker som kommer ske!)
4. Fira (när det väl händer, njut!)
5. Återupplev (när det redan har hänt, se tillbaka på det och njut)
6. Unna dig (var självsnäll!)
7. Rör på dig (motion är bra grejer)
8. Ha flyt (gör sånt du är bra på)
9. Var snäll (det sprider sig tillbaka)
10. Var tacksam (så blir du bättre på att se bra saker)
11. Var tillsammans (det värmer och gör skillnad)
12. Var dig själv (för vem ska annars vara det?=
13. Ta inte lyckan på allvar (för då slutar du känna den)

Läs den!

Här hittar du bra pris (även begagnat -fast jag kommer behålla mitt ex iaf).

Träffade Hanna på ett ganska tidigt uppdrag på Riada 2013. Gillade henne! Hon bytte jobb och jag skickade vidare uppdraget till någon annan men vi har följt varandra på LinkedIn. Hon skapade Kravallapa vid något tillfälle och sen dess har jag givetvis följt hennes blogg.

Så i höstas skrev hon tre inlägg om högkänslighet (ett, två, tre) och jag som för typ fem år sen insåg att mycket där stämmer in på mig läste med stor igenkänning. Senare på hösten gick hon ut med ett erbjudande om att gruppcoacha högkänsliga – Oss högkänsliga emellan. Jag var inte sen att haka på.

Idag var första tillfället där vi som är med presenterade oss och berättade en del kring hur vi upplevde att vara högkänslig och hur länge vi vetat det. Oerhört givande. Det gick att skriva under på väldigt många saker de andra delade med sig av och jag ser verkligen fram emot resterande samtal.