Idag stack jag och Åsa ut på jobblunch. Utanför bokhandeln i Ringen satt Björn Hellberg för att signera böcker. Antar att det var “Den flerfaldige mördaren” han signerade.

Kanske borde man läsa någon av hans böcker?

Idag bestämde jag mig för att jag är frisk. Orkar inte vara förkyld längre. Alltså gick jag på crossfit. Vi var givetvis ute eftersom det inte längre regnade.

Dagens pass fokuserade på kondition. Vi var två och två och tillsammans skulle man göra 200 burpees. När en gjorde burpees sprang den andra 400-500 m (oklart exakt hur långt). Jag var med en som springer bra så hon fick göra 114 burpees och jag “bara” 86.

Dagens roliga inslag var att Amany hade insett att Ardis som tränat crossfit lite då och då under våren är den Ardis som sjunger musiken till Vendetta. Ska tydligen in i studion snart igen så vi hoppas väl på lite ny träningsmusik 😉

När alla vaknat, och ätit och fått på sig kläder (och ätit mellis) så packade vi in oss i bilen och åkte till city. Hittade ett parkeringsgarage och tog oss till drottninggatan så att Morgan kunde shoppa presenter.

Hade barnen i tvillingvagnen så vi tog upp en del plats och helt plötsligt mötte vi en hög kostymnissar och i ögonvrån ser jag kameror, Jan Björklund och Fredrik Reinfeldt (vi snackar två meter bort), men innan jag har förstått så har vi passerat dem. Troligen var Maud och Göran oxå med men jag såg dem inte.

Fick förklara för Morgan att hon just sett vår motsvarighet till Obama – lite coolt faktiskt.

Vi åt lunch i Gamla stan och sen gick tillbaka och då slockande först Joel och sen Simon, så Morgan passade på att shoppa lite.

Idag fick vi besök av en försäkringsrådgivare från Skandia. Tanken var att få information om barnförsäkring för Simon.

Björn hette han som kom hit och han berättade sakligt och effektivt om barnförsäkringen de har och eftesom vi redan har en sådan till Joel så var vi inte svårövertygade.

Mitt i den sakliga informationen lyckades han dock klämma in en massa personliga historier och anekdoter. Bla visade det sig att han är gift med en av aktuellts nyhetsankare, Ann-Britt Ryd Pettersson, har tre söner varav en i Japan, en i USA och en här hemma samt att han gillar Bruce Springsteen och att både Steffo Törnquist och Lennart Ekdal har spelat på hans bröllop.

Efter denna informationsflod skrev vi på pappren och han tackade för de goda kakorna vi bjudit på och gick.

På väg ut från gårdagens gravidyougapass så kom Reuben Sallmander gående i träningskläder. Han kikade in på passet som var efter oss men verkade inte skulla vara med. Tänka sig att kändisar oxå behöver träna 😀

Idag satt jag trött på t-banan på väg hem och en bit bort fastnar min blick på ett bekant ansikte. Får fundera ett tag på om det är en granne eller någon annan jag känner men inser snart att det är Henrik Fexeus från Hjärnstorm.

Favoriten Hjärnstorm är tyvärr slut för säsongen men inte för oss som inte hunnit se alla avsnitt utan har dem inspelade 🙂

Idag var jag och kollegan Helena på ett seminarium som vår hyresvärd Diligentia hade ordnat. Handlade om klimat (både inomhus och utomhus).

Utomhusdelen stod Pär Holmgren för och den var den mest intressanta. På något sätt så har jag fått itutat mig under skoltiden att de temperaturförändringar som sker har alltid skett om man tittar ur ett långt historiskt perspektiv. Jag inser dock att det är dax att tänka om… Som Pär själv säger så är det vi rika i i-länderna som har makten att ändra, det är vi som använder det mesta som vi behöver spara in på men det är inte vi som drabbas värst. Till skillnad från fattiga och våra barnbarn (som ännu inte finns och således inte kan förändra, inte använder något men kommer att drabbas värst).

Så tänk på:

• Hur du tar dig till affären (låt bilen stå så ofta du kan)
• Ät mindre kött (särskilt sånt från länder långt bort)
• Följ den svenska odlingssäsongen
• Köp så närproducerat som möjligt (mindre halvfabrikat)
• Köp ekologiskt
• Spara energi i matlagningen
• Ät upp det du köpt hem

Läs mer:
Hållbart jordbruk – CUL
Smart bil
Cool el-moppe (drar som en brödrost!)
Smarta hus

Det kommer att bli värre men om vi agerar så finns det iaf gott hopp om våra barnbarns framtid.

Inte många IKEA-besök utan någon kändis som sveper förbi. Inget undantag denna gång. När vi försöker kryssa från ena delen av tag-själv-lagret till den andra så blir vi nästan överkörda av Peter med sällskap. Som tur är var han som vanligt färgglad så jag såg honom på långt håll och kunde undvika en krock.

Bland tapetrullar på Fredells igår så såg jag både Annika och hennes man. Efter att ha läst hennes bok känns det nästan som att man känner hennes man (sambo?) lite granna. Jag tror tom att han trängde sig lite i kön för att komma åt de åtråvärda personerna som kan svara på frågor man har, men inte vill man väl stöta sig med Annikas man så jag höll tyst? Vi fick svar på våra frågor till slut.

Vi åkte till IKEA igår för att inhandla det sista till garderobsbygget i sovrummet och passa på att fixa lite annat (som alltid på IKEA). När vi provsatt utemöbler så trängdes vi lite med ett annat par. John började muttra nåt om gitarristen i Teddybears, och mycket riktigt visade det sig efter lite bildgooglande att det var Joakim Åhlund.